上班族要如何保护脖子

 上班族要如何保护脖子配图 因为工作的需要，很多上班族需要每天坐在电脑前办公，对颈椎造成很大的压力，久而久之的，颈椎健康就会受损，于是保护颈椎就成为白领生活中很重要的事情。那么，上班族要如何保护脖子?[详细]

2016-10-24 21:20 分类：养生保健

3种辣味食物可防癌 蒜辣素抑制癌细胞生长

导读：有一些食物味道不讨喜，防癌抗癌的功能确实杠杠滴。快来看一看3种被嫌弃的防癌辣味菜。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

秋季养生先养胃 8招护肠胃保健康

秋季我们都知道昼夜温差较大，冷暖多变，极易发生疾病或引起旧病复发。加之秋收食物品种丰盛，大家难免食指大动，秋季也就成了胃肠道疾病的多发季节。胃肠道对寒冷的刺激非常敏感，如果不注意防护，不注意饮食和生活规律，就会引发胃肠道疾病，所以秋季生应该先养胃，下面就一起看下小编为各位推荐的8招护肠胃的妙招吧。[详细]

2016-11-05 08:41 分类：养生保健

黄金桃的营养价值

黄桃的营养十分丰富，根据市农科院专家检测，它的主要营养成份有：丰富的维生素C和大量的人体所需要的纤维素、胡萝卜素、番茄黄素、红素及多种微量元素。如硒、锌等含量均明显高于其它普通桃子，还含有苹果酸、柠檬酸等成分。锦绣黄桃的皮与果均显金黄色，甜多酸少，味道独特，每天吃二只可以起到通便、降血糖、血脂，抗自由基，祛除黑斑、延缓衰老、提高免疫功能等作用，也能促进食欲，堪...[详细]

2016-11-05 08:50 分类：饮食常识

菟丝子红糖茶有养肝明目的作用

  菟丝子红糖茶有养肝明目的作用     人们的生活中已经离不开各种电子产品，但是各种手机、ipad等等产品都会对眼睛造成一定程度的伤害，下面给大家介绍一款菟丝子红糖茶，具有养肝明目的功效，同时也香甜可口，具有极佳的保健功效。[详细]

2016-11-06 14:34 分类：养生保健

哪些食物能够保肝呢

 哪些食物能够保肝呢配图 肝是我们身体中十分的重要的一个器官，所以保护好我们肝脏也是我们应该做的一件事情，所以日常一些对肝好的食物需知道。那么，哪些食物能够保肝呢?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

生活中如何正确养胃

 生活中如何正确养胃配图 人们每天的生活离不开吃，自然也离不开胃这一重要的器官，而随着现代人的生活水平的不断提升，基本的吃饭已经不成问题，但是胃病群体越来越庞大。那么，生活中如何正确养胃?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

秋季女性该怎样保暖

秋季女性该怎样保暖配图 进入深秋，天气也一天比一天凉爽起来。在南方，大街上还是能够看到许多爱美的女性穿着背心短裤。要注意啦，重点部位要开始注重保暖，不然会很容易出现问题了。那么，秋季女性该怎样保暖?[详细]

2016-10-14 12:24 分类：养生保健

冬季怎么保护好嘴唇

 冬季怎么保护好嘴唇配图 马上就要进入冬季，冬季很多朋友都会感觉到气候的寒冷干燥，但是我们的嘴唇可就受到了很多累赘，那么我们应该怎样保护自己的嘴唇呢?下面就让小编给大家详细的介绍一下吧。[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

气虚体质者应该如何保护肺

 气虚体质者应该如何保护肺？ 配图 1、要学会正确地呼吸 虽说呼吸是每个人与生俱来的、天生就会的，也是每时每刻都必须进行的，可是却很少有人考虑自己的呼吸方式是不是正确，对于不正确的呼吸方式，是很容易诱发肺部疾病的，正确的呼吸方法，一是尽量用鼻子呼吸，尽可能避免张开嘴呼吸，因为鼻毛和呼气道的绒毛纤维能有效过滤一些微小的颗粒，防止有害物质进入肺部，二是要心平气和地呼...[详细]

2016-10-09 11:10 分类：养生保健

老人肺不好如何护理才健康

 老人肺不好如何护理才健康？配图 1、注意环境卫生 除了避开风寒、保持室内温度和湿度适宜，防尘土飞扬。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健

如何从出汗部位看健康问题

 如何从出汗部位看健康问题配图 人们觉得夏天出汗是非常正常的一件事，但并不是所有人都会大汗淋漓。当你的排汗量异常和排汗部位与众不同的时候则需要考虑是身体出现了问题。下面随小编一起来看看吧。[详细]

2016-10-09 11:11 分类：养生保健