备孕期间不能吃什么呢

由于处于备孕期间，除了需要补充人体所必需的营养物质以外，还要注意日常生活饮食中不能食用的有关饮食禁忌。否则不仅会对人体带来一定的危害，还会对备孕起到消极的作用，对于特别想要孩子的家庭来讲，不能达到他们[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

备孕期间吃什么水果好

水果在日常生活中特别常见，而且由于含有丰富的维生素和微量元素，受到很多朋友的欢迎和喜爱。而在备孕期间，除了要保证良好的作息和生活习惯以外，其饮食情况也要引起高度的注意，否则甚至会降低人体怀孕的几率，不[详细]

2017-09-09 11:03 分类：营养饮食

备孕期间吃什么食物？

很多夫妻在准备怀孕的时候都要做好工作的，这样怀孕的几率也会更大。备孕期间很多事项需要注意，尤其是饮食方面，补身体需要针对性，这样对怀孕也有帮助，那么备孕期间吃什么食物好呢？[详细]

2017-08-25 20:50 分类：营养饮食

备孕应该吃什么食物？

女性在备孕期间应该注重健康科学的饮食方式，营养应该做到均衡，比如蛋白质维生素以及各种营养物质的补充都要注重，所以荤素搭配都不可缺少，瘦肉、鸡蛋、新鲜的蔬菜水果，对身体都是比较好的。[详细]

2017-08-20 00:38 分类：营养饮食

男人备孕吃什么食物？

备孕对夫妻朋友而言是很重要的一件事情，但是我们也应该注意了解正确的备孕方法，例如在饮食上也要注重，男性备孕可多吃一些包含锌、叶酸或者是其他富含抗氧化剂的食物，避免喝酒抽烟，养成良好的生活习惯。[详细]

2017-08-19 18:59 分类：营养饮食

女性备孕期六种食物还是远离的好

宝宝的健康与否与妈妈备孕期间的饮食有一定的关系。女性备孕期间一定不要吃以下几种食物，否则对宝宝的健康将会造成影响。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

男性备孕须知4个“护精”原则

1、注重对肾精的养护 一些男性朋友平时工作忙，对保健养生毫不在意。但男性保健养生是极其重要的。尤其是自身肾精不足的，一定要注重后天的调养，对提高精子活动是非常有效的。[详细]

2016-09-28 15:49 分类：营养饮食

35岁后大龄男性备孕饮食3原则！

35岁以后的男性生殖系统就开始下降了。在繁忙的都市生活中，有很多男性生育时间都会很晚，这样在备孕的时候就更加需要做好保健工作了。在这里，小编就来告诉大龄男性在备孕的时候饮食有哪些原则，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 15:52 分类：营养饮食

男人备孕必须补充的营养素

备孕不只是女性的事情，男人也要重视备孕。健康饮食是男性备孕的首要工作，那么男人备孕吃什么呢?备孕饮食以蛋白质为主，但不要过量，同时还要补锌硒及多种维生素，适量的脂肪也不可少。下面为您介绍男人备孕必须补充的营养素。男人备孕吃什么?[详细]

2016-09-28 15:59 分类：营养饮食

五种运动最适合备孕女性

一、散步 散步是一项适合任何人的运动，散步要尽可能挑选空气较清新的环境，不必走的过快，也不用走的时间过长。刚开始可以把脚步放慢，不要走的太急，以免对身体震动太大或造成疲劳。[详细]

2016-09-28 16:01 分类：营养饮食

备孕ing经期别做5件事

对于积极造人的小夫妻来说，生活中的方方面面都需要特别注意。尤其是女性，为了给胎宝宝一个健康的生存环境，务必要呵护好自己。经期保养跟怀孕也有莫大的关系，以下的5件事经期千万做不得![详细]

2016-09-28 16:00 分类：营养饮食