榛蘑的做法

说到榛蘑，也许有很多朋友都不了解。其实说白了，榛蘑就是菌菇的一种，外形和蘑菇是有着很大的相似之处，但是却是和蘑菇又是一点也不一样的。榛蘑和常见的一些菌菇，例如蘑菇、金针菇、鲍鱼菇一样，都具有很高的食用价值，它的食用价值体现在它富含人体必需的营养物质。[详细]

2016-09-28 15:21 分类：营养饮食

四个小动作让男子振雄风 加上蔬菜效果佳

在我国古代医学中，有不少帮助男性提升性能力的“养生术”，简单实用，值得学习。[详细]

2016-09-28 15:32 分类：营养饮食

糖尿病人能吃菜花吗

中国是糖尿病大国，在中国有几千万的糖尿病患者，空腹血糖超过六餐后血糖超过十一就可以诊断为糖尿病，糖尿病分为1型糖尿病和2型糖尿病，1型糖尿病需要注射胰岛素治疗，2型糖尿病需要药物控制，糖尿病患者除了接受正规医院的正规治疗以外，还要在饮食上加以辅助治疗。[详细]

2016-09-28 16:10 分类：营养饮食

菜花为何是穷人的医生

【营养成分】 菜花口味鲜美，粗纤维少，营养价值高。 菜花富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、食物纤维、维生素及矿物质。其中维生素C含量较高，可以说是所有十字花科蔬菜中的冠军。每100克菜花中含维生素C85～100毫克，比大白菜高4倍，胡萝卜素含量0.08毫克，是大白菜的8倍，维生素B2的含量是大白菜的2倍，还有蛋白质2.4克，碳水化合物3~4克，脂肪0.4克，磷33～66毫克，钙18毫克。[详细]

2016-09-05 09:20 分类：饮食养生

菜花如何烹饪最抗癌

配图  菜花是抗癌的好蔬菜。许多人做菜花，都是等它软烂了才起锅，觉得这样更好吃，却不知道，炒软的菜花抗癌成分几乎都被破坏了，所以菜花还是吃脆的好。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

石花菜可以做石花膏吗 石花菜和鹿角菜的区别

在日常生活中，很多人喜欢吃石花菜。石花菜是非常好吃的海藻，石花菜可以做石花膏。下面小编将为大家介绍石花膏的做法！[详细]

2018-07-03 07:09 分类：饮食养生

西兰花和花菜哪个好 西兰花和花菜的营养价值

西兰花和花菜都属于蔬菜，但是在本质上还是有一些区别的，西兰花的营养价值也比花菜高。[详细]

2018-07-26 23:27 分类：饮食养生

干黄花菜可以直接煮吗 干黄花菜不泡可以吃吗

很多人都喜欢吃黄花菜，它有很高的营养价值，那么干黄花菜可以直接煮吗？干黄花菜不泡可以吃吗？[详细]

2018-07-04 12:47 分类：养生保健

干黄花菜可以凉拌吗 干黄花菜怎么凉拌好吃

黄花菜是一种常见的食材，它营养丰富，我们平时所食用的黄花菜大都是干黄花菜，需要泡发后才能食用，那么干黄花菜可以凉拌吗？干黄花菜怎么凉拌好吃？[详细]

2018-07-04 12:47 分类：养生保健

干黄花菜可以放冰箱吗 干黄花菜可以放冷冻吗

干黄花菜是一种口感独特，营养价值很高的食物，很多人都爱吃，那么干黄花菜可以放冰箱吗？干黄花菜可以放冷冻吗？[详细]

2018-07-04 12:47 分类：养生保健

黄花菜可以吃新鲜的吗 新鲜黄花菜有毒吗

黄花菜是很多人喜欢吃的小菜，营养价值非常的丰富，那么黄花菜可以吃新鲜的吗？新鲜黄花菜有毒吗？[详细]

2018-07-03 01:34 分类：养生保健

花菜在冰箱能放几天 花菜放冰箱几天还能吃吗

花菜是一种营养价值十分丰富的蔬菜，在生活中非常的常见，那么花菜在冰箱能放几天？花菜放冰箱几天还能吃吗？[详细]

2018-07-28 12:08 分类：养生保健