腰围是衡量寿命长短的重要指标

腰围过粗会使预期寿命缩短，无论男女皆是如此。研究发现，在排除身体质量指数(BMI)、吸烟、饮酒和运动等因素影响后，腰围过粗的人因心脏病、呼吸系统疾病、癌症而死亡的风险升高。与那些腰围较小的人相比，腰围粗的人早亡风险更大。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

睡眠长短影响寿命

人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。[详细]

2016-09-04 23:04 分类：养生保健

什么样的步行姿势预示寿命的长短

那么还有什么样的步行姿势会预示寿命的长短呢?女人邦小编带你来看一看。 线索一：走路速度很慢[详细]

2016-09-04 23:06 分类：养生保健

如何看耳朵知寿命长短

如何看耳朵知寿命长短 1耳朵形状知体质： 耳朵厚而大：人常说“耳朵大有福”，耳朵厚大的人，是肾气充足的表现;[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

男人身高影响寿命长短

那些个子矮的男性比同龄的个子高的男性寿命更长，其中身高在1.5748米以下的男性寿命最长。该研究还发现，个子较矮的男性更容易形成较低的血液胰岛素水平，并且不太可能得癌症。[详细]

2016-09-04 23:12 分类：养生保健

跑步为什么与寿命长短有关

“每天跑步5分钟就能多活3年”，那是不是多跑就更长寿呢?跑步有益身心健康，这是大家都知道的事，但很少人知道跑步还与寿命长短有关，下面就一起来看看详情吧。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

睡眠长短为什么会决定寿命

人一天必须要睡足8小时?美国抗癌协会的调查表明，每晚平均睡7~8小时的人，寿命最长;每晚平均睡4小时以下的人，有80%是短寿者。但睡眠呼吸疾病诊疗中心主任同时指出，不同年龄段的最佳睡眠时间是不同的，应按照自己的年龄科学睡眠。[详细]

2016-09-04 23:15 分类：养生保健

6个因素影响寿命长短

延年益寿离不开健康饮食和积极运动。基因、信仰和结婚也会影响到寿命，除此之外，影响寿命的因素还有不少。[详细]

2016-09-04 23:17 分类：养生保健

如何从眉毛看寿命长短

 从眉毛看寿命长短，眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。传说中的老寿星都有长眉眉毛被称为保寿宫，与人的生命有关系，因此，民间传说中的老寿星都往往有着一对长眉毛，即“寿眉”。眉毛高长而眉尾下垂高寿无疑古相书曰“眉毛长垂，高寿无疑”，是说眉毛高长而眉尾下垂的人高寿无疑。[详细]

2016-09-04 23:19 分类：养生保健

怎样从心跳快慢看寿命长短

健康长寿是人类追求的梦想，但你是否知道，心跳正常与否、快还是慢，会直接与寿命长短相关?医学专家表示，减慢心跳并控制心跳正常，不仅有助于减少心血管疾病，还有助于延长寿命。[详细]

2016-09-04 23:20 分类：养生保健

看眉毛知寿命长短

从眉毛看寿命长短，眉毛浓淡适中的人容易成为长寿星。传说中的老寿星都有长眉，眉毛被称为保寿宫，与人的生命有关系，因此，民间传说中的老寿星都往往有着一对长眉毛，即“寿眉”。眉毛高长而眉尾下垂高寿无疑。古相书曰“眉毛长垂，高寿无疑”，是说眉毛高长而眉尾下垂的人会长寿。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健

9件事决定寿命长短

  健康长寿是现代人都渴望的事儿，但生活中的一些不良习惯却在加速衰老。那影响寿命的因素有哪些呢?最近小编总结了有关长寿的9个最新观点，现在就一起来看看吧。[详细]

2016-09-04 23:21 分类：养生保健