鳟鱼有哪些营养价值_胃补气血吃什么

鱼类的营养元素有很多，尤其是深海里的鱼类，可以补充人体多种维生素还有一些微量的矿物质，多吃鱼可以帮助我们更好的消化、起到健胃补气血的作用。高血压病人为了血压不升高有很多的食物都不能吃，那么肉质鲜嫩的虹鳟鱼高血压患者是否能食用呢?[详细]

2016-09-05 08:56 分类：饮食养生

春天吃什么鱼好

  1、桂鱼 桂鱼也叫鳜鱼、季花鱼，历来被认为是“鱼中佳品”，其肉质丰满，肥厚细嫩，味道鲜美，骨刺很少。作为宴席上之佳肴，深受人们的喜爱，而且每到春天最为肥美，因而也被称为“春令时鲜”。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

春季最适合吃什么鱼

 春季最适合吃什么鱼 春暖花开，万物复苏，此时正是吃鱼的好时节，不同的鱼营养价值有所不同，下面我们来看看春季最适合吃的几种鱼。[详细]

2016-09-05 08:57 分类：饮食养生

带鱼怎么吃降低胆固醇

 带鱼的脂肪含量高于一般鱼类，且多为不饱和脂肪酸，这种脂肪酸的碳链较长，具有降低胆固醇的作用。吃带鱼可以试试干炸带鱼哦，这是一种做法简单又美味的带鱼食谱。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

春季养生吃什么鱼

 春季养生吃什么鱼 古人有“鱼之味，乃百味之味，吃了鱼，百味无味”之说。春季鱼类开始外出觅食，鱼肉鲜嫩正是食用好时节，不同的鱼的营养价值也不同。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

女人养血滋阴益气吃什么_墨鱼有什么功效

鱼浑身是宝，是上好的食疗佳品，尤其是女性的保健食品。墨鱼味道鲜美，营养丰富，每百克肉含蛋白质13克，脂肪仅0.7克，还含有碳水化合物和维生素A、维生素B族及钙、磷、铁、核黄素等人体所必须的物质。历代医家认为，墨鱼性味甘、咸、平，有滋肝肾、养血滋阴、益气诸功效。[详细]

2016-09-05 08:58 分类：饮食养生

冬天怕冷吃什么，不妨试试银鱼煎蛋

 冬天怕冷吃什么，不妨试试银鱼煎蛋 女人邦食疗养生配图 无论春夏秋冬，我都很怕冷，稍吹风就会生病。即使在夏天，我也要穿长袖的衣服。而且我不仅怕冷，就连脸色也比别人苍白。后来，有位朋友说我这种情况属于阳虚，需要多吃白饭鱼(银鱼)煎蛋。连续食用一个月后，以往怕冷的情况大有改善。[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

冬天养生最适合吃什么鱼

女人邦食疗养生配图  最适合冬季吃的鱼——鲫鱼 俗话说“冬鲫夏鲤”，冬季以后，正值鲫鱼产卵期，肉肥籽多，滋味鲜美。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

秋季吃鲈鱼有什么好处

 秋季，是一个滋补的好季节，但不适合吃太多油腻的食物，最好吃一些清补类的食物，像鱼肉就是很不错的，清淡爽口。下面女人邦小编为你介绍秋季吃什么鱼好，秋季吃这鱼脾胃肝肾全好了，到底是什么鱼这么神奇，一起来看看究竟。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋天吃什么鱼最好

 进入秋天后，很多人神清气爽，食欲大增，正是进补好时机。专家表示，秋冬季节应当注意补阳抗寒、增强活力，但是进补须适度，可适量吃鱼，鱼肉高蛋白、低脂肪且含有大量不饱和脂肪酸。那么秋天吃什么鱼好?秋天适合吃什么鱼呢?[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季润燥养胃吃鲈鱼

金秋正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。[详细]

2016-09-05 09:02 分类：饮食养生

秋季吃什么鱼润燥养胃

配图  金秋正值鲈鱼肥美期，此时产出的鲈鱼肉质肥美，营养丰富，还有润燥和养胃的双重作用，是秋季滋补的首选。[详细]

2016-09-05 09:03 分类：饮食养生