春节后如何养生？

第一部曲：“灭火”工作首当其冲 专家解读：春节前后，家里家外事务繁多，加之过食油腻、生活规律常被打乱等，使有些人的身体不能保持新陈代谢的平衡和稳定，引起生理机能紊乱，从而导致“上火”，表现为咽喉干燥疼痛、眼睛红赤干涩、鼻腔热烘火辣、嘴唇干裂、食欲不振、大便干燥、小便发黄、脸上起痘等。[详细]

2016-11-05 08:47 分类：养生保健

春节吃喝勿过度 中医妙招让你健康团圆过春节

春节快要到了，忙碌了一年的人们都想趁着这个春节大吃大喝大脑一顿，在你热闹非凡的时候你有想过你的健康和你的胃吗?今天小编就为你支招，中医妙招让你健康团圆过春节。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

春节饮食 夜猫族的饮食保养方法

一、重视晚睡前的“晚餐” 皮肤在得不到充足睡眠的情况下，会出现营养(水分、养分)的过度流失，在晚餐时多补充一[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生

古人过春节都有哪些讲究

2015年的春节已经在不知不觉中就要到了，还有几天就要快乐的享受假期，小伙伴们是不是很开心呢?那么，你是否知道春节习俗有哪些呢?古人如何过春节你又是否了解过呢?今天，小编就为你介绍过年开运法，一起看看吧![详细]

2016-09-28 14:16 分类：心理健康

老外讲述自己讨厌春节的十个理由

近日，有外国人表示，自己在中国生活了这么多年，可是真的不喜欢中国人庆祝新年的方式。这样的说法一定会让你觉得奇怪，如何过春节成了值得思考的问题，今天，小编就为你盘点外国人讨厌春节的理由，不妨一起看看美国人如何过新年![详细]

2016-09-28 14:17 分类：心理健康

心理保健 单身男女的春节恐惧综合征

春节到了，这是一个合家团圆的日子，然而越来越多的单身男女不愿意回家，害怕回家，那么这是什么原因呢?原来他们是患上了春节恐惧症，害怕回家被父母亲戚逼婚，这种心理是有多方面造成的，下面我们就去看看单身男女的春节恐惧综合征有多么严重吧![详细]

2016-09-28 14:36 分类：心理健康

春节消食有妙招，七招让您轻松过春节

春节期间，饭菜丰富，家人团聚，聚会多多，难免会出现吃多、吃撑现象，那么节日吃多了怎么办?在这里为大家推荐7个消食法，让大家最快缓解撑胀、难受状况。[详细]

2016-09-28 14:56 分类：营养饮食

立春该如何养生 立春节气养生原则

立春是农历二十四节气中的第一个节气，当太阳到达黄经315°时叫立春节气。立春是汉族民间重要的传统节日之一。“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为孟春时节的开始。虽然今天已经立春，但是温度[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

春节“节后综合征”7个方法助你调整

春节不知不觉中即将画上句号，大部分人很快就要正式投入到学习、工作当中。也许还有些人觉得假期没有休息够，没心情上班，甚至还有茶饭不思、身心俱疲等状况，其实，这就是所谓的“节后综合征”，马上回归工作的你，[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健

春节喝酒后胃疼 从喝酒前做好准备

在我们的生活中，大家都喜欢在饭桌上喝点酒，到了过年过节更是无酒不乐，我们都知道小酒怡情，大酒伤身，有很多人喝酒之后就会胃疼，那么喝酒胃疼难受怎么办呢？[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生

春节聚餐喝酒多 喝酒后头疼怎么办

过年过节的时候，人们难免会聚在一起喝点酒，到了饭桌上喝酒是免不了的，但是很多人喝酒之后都会出现头痛的症状，酒后头疼是一件很麻烦的事情，那么喝酒后头疼怎么办呢？[详细]

2018-07-28 15:10 分类：季节养生