处暑节气吃什么好?10种养生食物别错过
“处”含有终止之意,处暑表明暑天将近结束。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期,生活上需要注意的事项也多了起来。那么,处暑养生吃什么好呢?[详细]
2019-08-24 03:08 分类:养生保健
处暑到,秋燥始!滋阴润肺别错过7种食物
处暑之后,人们普遍感到口、鼻、皮肤等部位有些干燥,从中医的角度上称为“秋燥” 。中医认为,肺与季节的关系十分密切。因此,宜多食用具有润肺生津作用的食品。[详细]
处暑养生,做好四点,秋冬少生病
处暑,即为出暑,是炎热离开的意思。这个节气有“暑气至此而止”的意思,伏天也宣告结束。但是,人们常说的“秋老虎”也常会在这个时候出现,导致昼夜的温差进一步拉大。季节变化时,也正是人们最容易生病之时。如果[详细]
处暑时节该如何饮食?8个饮食原则让你吃得更健康
”处暑头毒,要防秋老虎”,处暑时节,气温逐渐下降,雨量减少,燥气开始生成,人们会感到皮肤、口鼻相对干燥,即”秋燥”。秋燥易伤津、伤肺,因此处暑后要注意养阴润燥,调护身体津液。 [详细]
处暑养生宜喝汤,7款养生汤补水防燥
处暑之后北方天气变凉,可是南方依旧高温,暑未全消。最大的特点是“燥”,口唇干裂、喉鼻干痒和咳嗽等不适。饮食上除了滋阴润燥,还应兼顾清热。[详细]
处暑后养生重在养阳 早睡早起可解秋乏
俗语称,“立秋处暑正当暑”。虽已入秋,但暑去仍需一段时间。气候处于阳消阴长的阶段,湿气较重,昼热夜凉,气候寒热变幻,稍不注意就容易患呼吸道疾病或陈年旧疾多有复发。闵行区中医医院金蕾副主任医师表示,[详细]
2017-09-01 20:49 分类:养生保健
处暑如何养生?快用这些中医妙方打赢“秋老虎”
最近有没有突然觉得皮肤缺水,口干舌燥,总是想喝水?俗话说“处暑天还暑,好似秋老虎。”原来是“秋老虎”在作威![详细]
2017-08-29 09:51 分类:养生保健
处暑后饮食宜酸补忌辛辣
每年进入处暑这个时节之后,夏日的暑热将从极盛逐渐消退,有些地方已进入由热转凉的交替时期。广州市中医医院治未病中心主任陈群雄指出,人体内阴阳之气的盛衰也将随自然界的这种变化发生转换,所以这个时节养生治未[详细]
处暑养生的传统美食
处暑是秋天的第二个节气,民间食俗多,如吃鸭子、龙眼泡稀饭、吃白丸子……这些习俗你听说过吗?到底处暑习俗吃什么?下面小编为您介绍。[详细]
立秋处暑 上蒸下煮 去湿热“长夏”养生先养脾
俗话说“立秋处暑,上蒸下煮”。立秋,一般被认为是秋天的开始。然而,无论是气候特征,还是人们的感受,这时都还不能算是真正的秋天。此时由于盛夏余热未消,白天气温仍然很高,加之时有阴雨绵绵,湿气较重,天气[详细]
2017-08-29 09:52 分类:养生保健
处暑养生必吃的蔬菜
处暑后多吃蔬菜可以补水、防秋燥,但每个时令的蔬菜不一样,那么处暑吃什么蔬菜呢?[详细]
处暑节气吃什么?饮食8个第一帮你滋阴润燥
处暑节气到,秋季慢慢降临了,这时养生要滋阴润肺!在饮食上要把好关,那么处暑节气吃什么呢?[详细]
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