痰湿体质处暑节气养生方法

处暑节气介绍 2016年的处暑节气是8月23日，太阳到达黄经150°，“斗指申为处暑。言渎暑将退伏而潜处也”。此时虽然气温仍然居高不下，但冷空气南下次数增多，秋意逐渐明显。此时节顺应秋收之气，宜“安静性情，收敛神气，使志安宁”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

阴虚体质处暑节气养生方法

处暑节气介绍 今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰：“(处暑)七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”意思是说，进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此处暑的主要任务是“祛湿邪，防凉燥”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑节气养生6原则

  暑热的天气逐渐转凉，迎来处暑节气，处暑的“处”字也解为“结束、终止”，因此在古代人看来夏天正在慢慢远离我们，秋意渐浓起来。不过民间也有“大暑小暑不是暑，处暑立秋才算暑”的说法，一些年份在处暑后天气还会依然很热，甚至热过“暑六月”，秋老虎的劲头十足。因此处暑后的天气非常多变，预防秋燥和感冒是这个季节的重点。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑节气衣食住疗行养生方法

今年8月23日是处暑节气，此时太阳到达黄经150°。处暑是一年二十四节气中的第十四个节气，介于立秋和白露的一个节气。历书记载：“斗指戊为处暑，暑将退，伏而潜处，故名也。”[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

血瘀体质处暑节气方法

处暑节气介绍 今年的处暑是8月23日~9月7日。《月令七十二候集解》中则曰：“(处暑)七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”谚云：处暑十八盆，谓沐浴十八日也。”意思是说，进入处暑后还要经历大约18天的流汗日。此时多出现早晚有秋凉，午后多炎热的天气，正值夏入秋的过渡时节，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，因此处暑的主要任务是“祛湿邪，防凉燥”。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑节气养生方法

一、处暑风水 处暑是二十四节气之一，每年在八月二十三日左右。 处暑是反映气温变化的一个节气。"处"含有躲藏、终止意思，"处暑"表示炎热暑天结束了。也就是说是炎热的夏天即将过去，到此为止了。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生六大必知贴士

2016年8月23日，节气处暑。处暑是二十四节气中反映气温变化的一个节气，处暑过后，炎热夏天到此为止，即将过去。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生吃什么 鸭肉开胃秋梨健脾

  处暑养生吃什么?处暑节气为二十四节气之一，处暑节气的到来预示秋季的到来，秋季伴随着秋燥、秋乏等特点，所以这个时节养生适合吃点滋阴润肺、开胃健脾、消除疲劳的食物，如远离秋燥，就吃蜂蜜、南瓜和山药;处暑开胃三宝有胡萝卜、鸭肉和糯米粥![详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

巧养生“处暑”时节怎么吃？四道美食简单又健康

  中医认为，处暑防“暑湿”是首要养生重点。而人体脾主运化，久坐缺乏运动就会伤脾，所以，“伏案久坐”的人在处暑时节容易成为“暑湿”的危险人群。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生 3种补品防“秋乏”

 处暑这段时间，天气由热转凉，很多人都会出现神疲乏力，也就是我们所说的“秋乏”，人们会时常感到头昏脑胀，情绪波动，甚至出现恶心、呕吐、昏倒等现象，无法以充沛的精力投入到学习和工作中去。小编为您推荐3款补品，有效地帮助您精神一整天哦！[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑要养生吃什么好

  我们常听到一句老话叫“春困秋乏”，经历了一个夏天，很多朋友身体的消耗是比较大的，所以在处暑这段时间，我们正处在一个秋乏的阶段。身体疲乏无力、犯困，就是这段时间的一个普遍现象。那处暑养生要怎么做呢?处暑要养生吃什么好呢?不了解处暑要养生吃什么好的朋友，接下来我们一起来看看处暑养生相关知识介绍。[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

处暑养生吃什么好？养阴润燥的食物有哪些？

  处暑代表炎热天气结束，此后秋意渐浓。这时候人们会表现出不同程度的皮肤干燥、便秘、口鼻咽干、干咳少痰等症状。为预防秋燥，应多吃可润肺生津、养阴润燥的食物。到底处暑养生吃什么？[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健