大腰豆的功效与作用 吃大腰豆的好处

大腰豆是营养成分非常高的一种豆类，富含多种维生素、蛋白质、钙质等营养物质。用大腰豆煮粥、炖汤，可以补血，增强体质，大腰豆的功效是非常大的。不过，在烹调大腰豆的时候，一定要将其煮熟后再食用，因为煮到80度的时候，里面会含有很多的毒素，只有完全[详细]

2019-04-22 03:16 分类：食材百科

红豆薏米大枣的功效和吃法

红豆薏米和大枣是生活中的常见食材，它们除了营养丰富以外，还都具有不错的药物功效，人们食用以后会有多种保健功效存在，对保持身体健康有很大的好处。一会我也会对红豆薏米大枣的功效做一个详细的介绍，同时也会让大家了解它们的吃法有哪些。 红豆薏米大枣[详细]

2018-07-27 16:19 分类：食材百科

红豆薏米大枣的功效和吃法

红豆薏米和大枣是生活中的常见食材，它们除了营养丰富以外，还都具有不错的药物功效，人们食用以后会有多种保健功效存在，对保持身体健康有很大的好处。一会我也会对红豆薏米大枣的功效做一个详细的介绍，同时也会让大家了解它们的吃法有哪些。 红豆薏米大枣[详细]

2018-06-20 16:04 分类：食材百科

油豆角的做法大全 怎样做出美味的油豆角

油豆角含有较高的蛋白质，它的氨基酸组成及比例也比较合理，含有人体必须的18种氨基酸，其中必需氨基酸，特别是赖氨酸含量较高。此外油豆角还富含膳食纤维、多种维生素和矿物质。从口感与营养两方面讲，油豆角都是优质的菜豆。那么到底怎样做出好吃的油豆角呢?接下来就和小编一起去看看吧。[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

豆腐汤的做法大全 美味豆腐百变吃法

  豆腐是中国人智慧的结晶，关于豆腐的吃法也是千变万化，其实做法比较简单的大概就是豆腐汤了。豆腐汤不仅仅是制作简单，而且口味非常多变，可以满足不同口味的需求。想学习豆腐汤的做法，就请看下面的文章内容![详细]

2018-07-28 13:46 分类：营养饮食

豆角的家常做法大全 豆角的美味吃法

豆角在我们的生活中是比较常见的一种蔬菜，适当的食用对我们的身体健康有很大的好处，而且豆角含有的营养成分十分的丰富，因此烹饪起来是一道非常营养健康的菜肴。那么你知道豆角都有哪些家常做法呢？豆角怎么吃营养才最好呢？[详细]

2016-09-28 12:55 分类：营养饮食

麻酱大蒜豇豆

麻酱大蒜豇豆 一道家常菜，清新爽口，大家动手做一下吧！ 特色 色泽翠绿，鲜香适口 【原料】 豇豆250克、蒜泥。香油、芝麻酱、味极鲜 鸡精、醋 、盐适量。 步骤 1、将豇豆洗净去掉两头，切成寸段。 2、锅内做水，水开后，将豇豆放入，焯至色呈翠绿。 3 、将[详细]

2018-06-20 13:29 分类：食材百科

薏米红豆粥的功效和做法大全

薏米与红豆一起可以用来煮成薏米红豆粥，它具有多种的功效，可以使得我们的身体与身心都处于健康稳定的状态下，让你的精神更加的充沛，那么它的功效那么好，我们如果想学它的做法会不会很难呀，小编告诉大家，它的做法并不难，现在就由我来跟大家讲解一下薏[详细]

2018-07-28 12:21 分类：食材百科

薏米红豆粥的功效和做法大全

薏米与红豆一起可以用来煮成薏米红豆粥，它具有多种的功效，可以使得我们的身体与身心都处于健康稳定的状态下，让你的精神更加的充沛，那么它的功效那么好，我们如果想学它的做法会不会很难呀，小编告诉大家，它的做法并不难，现在就由我来跟大家讲解一下薏[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

绿豆大蒜粥

听说绿豆大蒜粥有治病作用哦，大家是不是挺想认识下该粥的知识呢？ 绿豆大蒜粥 大蒜绿豆粥尿毒症能吃吗?尿毒症患者能吃大蒜吗?大蒜有败毒的作用，而且在日常生活饮食中也作为调味料出现。有些人很喜欢吃大蒜，我本人也格外喜欢吃。但，也不是任何人都可以吃[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

黑豆大蒜粥

不知道哪个朋友喝过黑豆大蒜粥呢？该粥的味道还是不错的哦。 黑豆大蒜粥 蒜。虽然南方人不喜欢吃大蒜，但在炒青菜时还是习惯用大蒜，而大蒜烧排骨更是别有风味。目前，大蒜不仅在民间被广泛作为防疫治病的重要食品和药品，而且被提炼成抗菌消炎的成药和保健[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科

红豆苹果粥的做法

红豆苹果粥的做法不知道大家了解多少呢？不了解的朋友请看下面小编给您准备的内容就清楚了。 红豆苹果粥 红豆苹果粥 清热解毒健脾益胃的红豆苹果粥，红豆苹果粥甜美滋味清甜醇厚，具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效[详细]

2018-06-20 14:16 分类：食材百科