蛤蜊西兰花大米粥的材料和做法步骤

蛤蜊是蛋白质，碳水化合物，核黄素等多种成分的承载体。蛤蜊的蛋白质远超普通肉食的含量，而矿物质更高于燕窝。蛤蜊如此丰富的营养物质让其成为优质的营养食材，蛤蜊较为著名的做法是炒来食用，而煲汤也很多见，但是蛤蜊的另一用处就是煲粥了。今天我们推荐[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

饴糖大米粥的材料和做法步骤

饴糖大米粥是一种富有营养的粥品，饴糖大米粥现在大家可能吃的人不多，下面就给大家介绍下饴糖大米粥的做法，大家可以学会在家中制作饴糖大米粥。 饴糖大米粥的做法 一、饴糖大米粥的原料 饴糖大米粥的材料是饴糖，大米和水。 二、饴糖大米粥的做法 第一步：[详细]

2018-06-20 01:45 分类：食材百科

大米绿豆粥的做法

大米绿豆粥是人们平时最常食用的一种粥品，它可以为人体补充大量营养，也能补中益气，更能健脾养胃。但是大米绿豆粥应该怎么制作呢？怎样煮制大米绿豆粥才会更好吃呢？下面我就为大家说说大米绿豆粥的具体做法，喜欢吃粥的朋友可以学着做一做。 大米绿豆粥的[详细]

2018-06-20 17:13 分类：食材百科

大米绿豆粥的材料和做法步骤

大米绿豆粥是一种很不错的消暑类食物，现在我们就一起来了解一下大米绿豆粥的材料和做法步骤吧。 大米绿豆粥的材料和做法步骤 1.大米绿豆粥的作用 大米绿豆粥是一种粥类食物，在南方地区是很常见的一种食物，特别是在夏天天气炎热的时候，人们吃上一碗大米绿[详细]

2018-06-20 13:42 分类：食材百科

花生百合大米粥的做法

关于花生百合大米 粥 的做法不知道大家了解多少呢？下面就让我来给大家具体介绍一下该问题吧。 花生百合大米粥的做法 花生百合大米粥 这是一款可以迅速补充体力并具备综合疗效的粥。一碗的热量约280千卡，约占人每天需要摄入热量的1/6。除了花生的疗效外，枸[详细]

2018-06-20 02:43 分类：食材百科

大米黄瓜粥做法

大米黄瓜粥的做法其实没大家想的那么难的，下面看完介绍您知道多简单了。 大米黄瓜粥 关注我微薄的朋友会看到，我家每天的早餐基本是以粥为主。一是因为熬粥方便，在煮粥的同时我可以腾出手来准备午饭的便当菜;二是受山西习惯早晨喝小米稀饭的影响，我家觉得[详细]

2018-06-20 02:50 分类：食材百科

大米粥有哪些功效

大米粥有哪些功效呢？相信很多朋友还不知道吧，下面就让我来给您具体的介绍一下。 大米粥 大米粥的功效一 大米中的各种营养素含量虽不是很高，但因其食用量大，也是具有很高营养功效的，是补充营养素的基础食物。大米是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气[详细]

2018-06-20 02:55 分类：食材百科

大米粥的做法

关于大米粥的做法大家了解多少呢？下面就让小编来给您具体的介绍一下。 大米粥 非常好吃想学的朋友们可以再这个经验里面学习一下，自己亲自下厨做一下吧 大米粥的材料 食材主料大米适量辅料黄瓜适量 大米粥的做法 1 锅里放入足量的水，大火烧至锅里发出响声，[详细]

2018-06-20 02:55 分类：食材百科

长香米粥的做法和功效

长香米是大米的一种，也叫香大米，这种大米在生长期间，就有一种浓郁的香味，用它煮粥，香气浓郁，口感软糯，能让人们食欲大增胃口大开，但是平时应该怎么用长香米做粥呢？长香米粥又有哪些功效呢？下面小编就带大家一起去了解这些问题。 长香米粥的做法 1、[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

双米银耳粥的材料和做法步骤

双米银耳粥适合小年纪的宝宝食用，营养丰富全面。双米银耳粥的口感非常软糯，带有浓浓的香甜味道，但是又不觉得腻味。这个双米银耳粥适合宝宝食用，好咀嚼好消化，相信宝宝也会喜欢吃的。下面就来看看双米银耳粥的做法吧。 双米银耳粥的做法 一、双米银耳粥[详细]

2018-07-27 16:40 分类：食材百科

双米银耳粥的材料和做法步骤

双米银耳粥适合小年纪的宝宝食用，营养丰富全面。双米银耳粥的口感非常软糯，带有浓浓的香甜味道，但是又不觉得腻味。这个双米银耳粥适合宝宝食用，好咀嚼好消化，相信宝宝也会喜欢吃的。下面就来看看双米银耳粥的做法吧。 双米银耳粥的做法 一、双米银耳粥[详细]

2018-06-20 17:14 分类：食材百科

大米的做法大全 大米这样做味道棒

大米是人们日常生活中每天都要食用的主食，大米的营养成分和热量都很高，每天中午来碗白米饭让你充满活力一整天，当然吃剩下来的白米饭也有很多的用途哦，那么大家知道大米的做法吗?大米发糕的做法大家知道吗?下面小编就为大家介绍一下大米的做法大全。[详细]

2016-09-28 12:34 分类：营养饮食