夏日防暑降温喝冷饮当心八大危害

随着夏天天气的越来越炎热，人们常常喜欢吃冰激凌，喝冰镇的饮料，认为这样即解渴又降温。其实，这种做法不但不会解署，还会为你的健康埋下隐患，成为健康的杀手。那么，夏季防暑降温吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 00:06 分类：养生保健

夏季防暑降温造成寒凉太过的三大原因

正值夏季多阵雨时节，暑湿夹杂，吃生冷、吹空调、洗冷水澡等人工降温方式，都会导致暑、湿等邪气侵袭人体，形成“内湿外热”的病理症状，出现暑热头晕、热伤风、肠胃不适等临床症状。所以夏季不但要防暑、湿、热，还要防“寒”。这就是夏季养生的误区。[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

处暑养生秘诀大公开

处暑养生应注意些什么呢?处暑，二十四节气之一。处暑节气在每年八月二十三日左右。此时太阳到达黄经150°。据《月令七十二候集解》说：“处，去也，暑气至此而止矣。”意思是炎热的夏天即将过去了。虽然，处暑前后我国北京、太原、西安、成都和贵阳一线以东及以南的广大地区和新疆塔里木盆地地区日平均气温仍在摄氏二十二度以上，处于夏季，但是这时冷空气南下次数增多，气温下降逐渐明显...[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

处暑三大养生指导

一、处暑释义： 处暑，是暑气结束的时节，“处”含有躲藏、终止的意思，顾名思义，处暑表明暑天将近结束。《月令十二集解》曰：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。”这时的三伏天气已过或接近尾声，所以称“暑气至此而止矣”。全国各地也都有“处暑寒来”的谚语，说明夏天的暑气逐渐消退。但天气还未出现真正意义上的秋凉，[详细]

2016-09-05 00:11 分类：养生保健

处暑养生知识大全

 处暑养生知识大全 处暑 早睡早起解秋乏 处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时起居作息也要相应地调整。进入秋季养生，首先调整的就是睡眠时间，早睡早起是人所周之的。[详细]

2016-09-05 00:13 分类：养生保健

4大黄瓜吃法解夏天暑热_黄瓜如何吃出好身体

黄瓜是我们生活中常见的蔬菜，比较鲜嫩，比较水灵，有的人可以当水果吃，也可当菜吃。那黄瓜怎么做好吃呢?那我们一起来看一下黄瓜如何吃出好身体。[详细]

2016-09-05 08:53 分类：饮食养生