大暑养生要点

今天是大暑节气，正值“中伏”前后，是一年中最热的时期，此时华南一年中日照最多、气温最高，华南东部35度以上高温出现最频繁。俗话说“小暑不算热，大暑三伏天”，高温和潮湿是大暑时节的主要气候特点。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

大暑养生多吃祛湿保健的家常菜

“大暑”，是一年中最热的节气。专业人士提醒，大暑时节的养生保健关键要除湿，高温闷热，湿气充斥，故易挟湿。暑湿之气乘虚而入，最易使人心气亏耗，尤其老人、儿童、体虚气弱者，往往会引发苦夏、中暑等病。因此，大暑养生饮食宜以清为补，宜补气清暑，宜健脾养胃，宜药粥进补。[详细]

2016-11-05 08:46 分类：养生保健

大暑小暑热死老鼠 大暑养生事项

俗话说，“大暑小暑，热死老鼠”，顾名思义，大暑正是一年中最炎热的时期。大暑，二十四节气之一。在每年的7月22日至24日之间，太阳到达黄经120°。那么大暑节气，人们应该如何养生？在饮食上又有哪些禁忌呢？下面一起来看看吧。[详细]

2016-11-05 08:34 分类：养生保健

大暑节气吃什么养生？11种食物最适合大暑时节吃

都说“小暑不算热，大暑三伏天。”大暑天气炎热，很多热爱养生的人，早早就进行了养生的食补。大暑过于炎热和潮湿的天气，使得人们心血很大的劳损，所以人们必须注意养生，否则就会容易造成中暑，那么大暑该如何养生[详细]

2019-07-23 03:06 分类：养生保健

“小暑大暑 上蒸下煮” 看看大暑节气该如何养生

“小暑大暑，上蒸下煮”。22日是二十四节气的大暑，大暑时节代表了一年中气温最“刚烈”，也是雷雨最多的节气。 面对高温潮湿的天气，人们容易中暑，容易出现乏力、头晕、胸闷、食欲不佳等症状。那么，在大暑节气里，我们该如何养生呢？下面随小编一起来了解。 [详细]

2016-10-24 21:24 分类：养生保健

大暑节气养生防暑降温11妙招

大暑天气天气晴朗酷热,太阳辐射和紫外线强度均达到最高等级。以下为一些防暑降温小常识,供大家参考,请大家一定要做好防暑降温措施,注意身体健康。[详细]

2016-11-05 08:42 分类：养生保健

2017年大暑是几月几号几点几分几秒 2017年大暑具体时间

​一年有二十四个节气，大暑就是其中很特别的一个节气，也是夏季里面的最后一个节气。在大暑的时候，天气会很炎热，人们已经进入盛夏。那么2017大暑是哪一天呢？[详细]

2018-07-26 23:52 分类：季节养生

大暑吃什么传统食物 大暑节气饮食养生

​大暑节气是一年之中最热的一个节气，也是夏季中的最后一个节气。在大暑节气的时候，很多地方都会有各种各样的饮食习俗。那么大暑吃什么传统食物好呢？[详细]

2018-07-26 23:52 分类：季节养生

大暑吃什么 七款食谱帮你祛热毒消除水肿

大暑的到来也就意味着天气会越发的炎热，在大暑节气我们应要如何保护自己的身体呢?大暑吃什么最健康呢?你知道大暑习俗都有哪些吗?现在就随小编一起来学习大暑养生的注意事项与养生小窍门。[详细]

2016-09-28 13:17 分类：营养饮食

大暑至，夏正浓！大暑养生需注意这些

今日22点26分，我们将迎来夏天的最后一个节气——大暑。大暑节气正值“三伏天”里的“中伏”前后，是一年中最热的时期，气温最高，湿热交蒸。“小暑不算热，大暑三伏天”，大暑节气的饮食及起居可得讲究讲究。[详细]

2021-12-15 04:25 分类：养生保健