大雪节气吃糯米雪糍最应景

大雪节气就要到了，大雪吃什么呢？糯米雪糍就是个不错的选择。跟着小编来学一下糯米雪糍的做法吧！[详细]

2016-11-05 08:48 分类：养生保健

大雪节气养生喝什么好 四大饮品可润燥

大雪节气养生喝什么好 1、红枣茶 原料：红枣适量。 做法：将红枣水煎代茶。 功效：活血益气，滋补阴阳。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

大雪如何养生 慎防三大疾病

  说起大雪节气，相信我们很多朋友都不知道，这是传统二十四节气中的一种，天气不要说，肯定是非常的寒冷了，我们很多人出门都是裹得严严实实的。而且大雪节气也是一些基本的高发期，我们要慎防三大疾病。下面我们来详细了解下大雪如何养生吧。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

大雪节气“阴冷侵袭”必知的8大食疗

顺势养生，药膳饮食养身体 排骨汤抗衰老 排骨除含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。骨汤中的特殊养分以及胶原蛋白可促进微循环，尤其是50-59岁的人，骨骼老化速度快，多喝骨头汤可强壮骨骼，减少身体老化速度。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

大雪节气：补肾提防5大误区 养肾吃什么好！

大雪节气是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始；中医养生讲究顺应节气，肾在季节里属冬季，大雪时节是“养肾”的好时节。为什么中医认为冬季尤为要养肾？我们日常有哪些养肾的误区呢？下面小编就为你详细道来。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

大雪节气要吃“三大”

   今年的12月7日是二十四节气中的大雪节气，受暖湿气流和冷空气的共同影响，我国不少地区会有较明显的降温、大风天气过程，这次冷空气的到来，有可能会将南京市区的最低气温降到0℃。专家提醒，大雪节气养生要从饮食开始，其中大白菜、大红萝卜缨和大葱都为这个节气较好的食疗佳品。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

大雪节气吃什么养身呢 九大养生食材推荐

1、莲藕 由于冬季天气干燥、饮食过热常造成人体燥热上火，莲藕无污染，清热润燥，深受欢迎。中医认为，生藕性寒，有清热除烦之功，煮熟后由凉变温，有养胃滋阴、健脾益气的功效。莲藕与芸豆熬汤，可改善睡眠质量，和排骨一起煲汤能健脾开胃，适合脾胃虚弱的人滋补养生。需要提醒的是，长时间炖莲藕，最好选用陶瓷或不锈钢的器皿，避免用铁锅，也尽量别用铁刀切莲藕，以避免其氧化变黑。[详细]

2016-12-16 12:38 分类：养生保健

大雪习俗吃什么 四大传统美食

导读：大雪习俗吃什么?大雪节气到，这时南北方都已经进入冬季，为了御寒，民间有很多饮食习俗，那么大雪习俗吃什么呢?下面小编为您介绍大雪的饮食习俗。大雪习俗吃什么?北方有“大雪小雪、煮饭不息”的谚语，即由于昼短夜长的缘故，家庭主妇做一日三餐的时间几乎连上了。老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”，以迎接新年。那么大雪习俗吃什...[详细]

2016-12-16 12:39 分类：营养饮食

大雪节气温补养生宜吃三大食物

12月7日即将迎来大雪节气，这一天南方或是淅淅沥沥的冷雨，北方或是漫天飘絮的大雪。进入大学节气后降温、大风天气频发发生，首先要做好御寒准备，天寒地冻，养生要从饮食抓起。大雪节气温补养生宜吃三大食物，分别是大白菜、大红萝卜缨和大葱。通常被认为是这个节气较好的食疗佳品。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

大雪节气吃什么大补

古人云：“大者，盛也，至此而雪盛也”。大雪就意味着我们即将迎来更加寒冷的冬季，身体变得更加容易生病，整个人都没有什么精神，这个时候养生就显得尤为重要，本文将详细介绍大雪养生吃什么，一起看看吧。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健