地瓜的做法大全 教你不一样的地瓜吃法

地瓜一般指红薯，地瓜的营养价值很高，地瓜的做法也很多，那么你知道地瓜的做法有哪些吗？今天我们就来了解一下地瓜的做法大全，来看一看地瓜究竟都有哪些做法？这些做法你是否想到了呢？[详细]

2016-09-28 12:21 分类：营养饮食

烤地瓜的做法 自制美味烤地瓜

烤地瓜是一种美味的营养食物，尤其是到了冬天，大家小巷随处都能看见卖烤地瓜的身影。其实不必出门，在家吃到更健康的烤地瓜，因为烤地瓜的做法比较简单，一学就会。想知道微波炉烤地瓜以及微波炉烤地瓜的做法吗？那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 12:23 分类：营养饮食

地瓜粥怎么做好吃 教你做养生地瓜粥

地瓜粥是我们常吃的一种主食，香甜可口，老少皆宜，地瓜的营养价值非常高、促进小孩发育、预防心脑血管疾病等等，深受百姓的喜爱。那么大家知道地瓜粥怎么做好吃吗？今天小编就为大家带来关于地瓜粥的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

地瓜粥的做法 家常地瓜粥好吃美味

地瓜粥是我们早餐常吃的美食，味道不错、营养价值高、尤其适合老人孩子吃，那么大家知道地瓜粥怎么做吗？地瓜粥怎么做好吃呢？今天小编就带领大家去了解一下关于地瓜粥的做法方面的知识。[详细]

2016-09-28 12:33 分类：营养饮食

地瓜的做法 推荐六款地瓜美味食谱

地瓜营养成分丰富，经常食用可以帮助我们有抗癌，具有保护心脏、预防糖尿病的功效，地瓜还有减肥美容等功效。那么你会吃地瓜吗?你知道地瓜怎么吃才能发挥它的营养价值，达到养生功效呢?今天小编就推荐你六款地瓜美味食谱，快来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

地瓜的营养价值 5款地瓜减肥餐

编者按：到了冬天，就是地瓜的销售旺季，卖烤地瓜的小摊，大街小巷随处可见，你听说过地瓜能减肥这一说法吗?下面小编就给大家介绍几款可以帮助你减肥的地瓜食谱，马上去看看吧![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

地瓜的营养价值 4款地瓜营养吃法

编者按：地瓜，在寒冷的冬季几乎是，每个人的最爱。在寒冷的天气里，手里拿着一个热乎乎的地瓜是多么幸福的一件事呀!下面小编就给大家介绍几款关于地瓜的美食![详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

地瓜蔓能吃吗 地瓜蔓怎么做好吃

地瓜蔓也就是通常所知的红薯叶，富含有丰富蛋白质和纤维质，同样和地瓜一样可拥有钙铁和胡萝卜素，适时的吃些地瓜蔓可以帮助提高人体的体力和免疫能力，还能够调理肠道缓解便秘，最后还可以加强视力健康，缓解夜盲症。 地瓜蔓怎么做好吃 一、蒜香地瓜蔓 第一[详细]

2018-07-27 16:10 分类：食材百科

地瓜蔓怎么做好吃 地瓜蔓的吃法教程

地瓜蔓也就是通常所知的红薯叶，富含有丰富蛋白质和纤维质，同样和地瓜一样可拥有钙铁和胡萝卜素，适时的吃些地瓜蔓可以帮助提高人体的体力和免疫能力，还能够调理肠道缓解便秘，最后还可以加强视力健康，缓解夜盲症。 地瓜蔓怎么做好吃 一、蒜香地瓜蔓 第一[详细]

2018-06-20 00:35 分类：食材百科

地瓜的营养价值 地瓜热量低能减肥

导语：寒冷的天气，街头路边也多了很多烤地瓜的摊位，即红薯。红薯中含有多种人体所需的营养物质，红薯的热量非常低，吃了不会发胖，反而是一种理想的减肥食品。而且红薯中含有一种类似雌性激素的物质，对保护人的皮肤和延缓衰老有一定的作用。红薯的营养价值：红薯中含有多种人体需要的营养物质。每500克红薯约可产热能635千卡，含蛋白质11.5克、糖14.5克、脂肪1克、磷100毫克、钙90毫克...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

拔丝地瓜的做法 拔丝地瓜的营养价值

导语：拔丝地瓜是道甜菜，拔丝说起来很简单，不过把炸好的原料外面裹上糖稀，但是其实这个糖就非常的考究了，早了，拔不出丝来，晚了，又糊又苦，味道不好，卖象也不好。拔丝要讲究色泽金黄，细丝可以抻出2、3米都不断。     拔丝地瓜的做法：材料：地瓜500克，白糖150克，清水100克，香油30克，花生油1000克做法：1、地瓜洗净去皮，切成滚刀块。2、锅[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食