今日冬至 冬至养生食谱大推荐

12月22日是冬至节，在“冬至大过年”的今天，你可不能错过冬至养生食谱!冬至想要吃得美味又养生，不妨来看看以下6道冬至养生食谱。这些冬至菜谱是养生之道网为你精心挑选的，冬至夜给自己的健康加几道菜吧!冬至养生食谱1、萝卜炖羊肉从冬至日起一定要常吃羊肉炖萝卜，这是皇家御膳“冬至”日的首选菜肴。萝卜与羊肉共炖，不但有去膻作用，还有助消化的功效，能补脾肾，壮筋骨，御风寒，且...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

冬至节吃什么 盘点14种冬至美食

“冬至大过年”，不少人很重视冬至的习俗，那么冬至节吃什么呢?除了我们知道的汤圆、饺子外，冬至这天还有很多传统美食。到底冬至节吃什么?小编为您介绍14种冬至节气的美食。冬至节吃什么?1、馄饨老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。《燕京岁时记》云：“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之。”除了形态相似，“馄饨”也与“混沌”谐音。冬食馄饨，有利于寒冷季节热能...[详细]

2016-12-26 13:53 分类：营养饮食

冬至除了吃饺子还有面 冬至养生面制作方法

冬至是二十四节气中的第22个节气，也是传统节日，冬至到说明一年中最冷的日子也到了，冬至也是养生的最佳时期，那冬至应该吃什么呢?冬至饮食中不是只有饺子的哟，今天小编就带你去看看冬至除了吃饺子还有面以及冬至养生面制作方法。[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

大雪冬至将至 寒冬如何养生

时值12月，各地已经入冬，十二月是一年的结束，包含了大雪和冬至两个节气。中医认为，十二月已到了“进补”的大好时节，通过养精神、调饮食、练形体、适温寒、慎房事等综合调养，达到强身健体。下面就一起来看看十二月该如何饮食养生？[详细]

2016-10-24 21:27 分类：养生保健

冬至养生 冬至节气需要进补的人群

冬季是养生的季节，那么冬至哪些人需要进补呢?冬至进补吃哪些食物好呢?下面就来了解一下冬季节气需要进补的人群。[详细]

2016-10-24 21:28 分类：养生保健

冬至吃什么？5种食物防寒补阳

冬至吃什么？今年的冬至终于到来，又到了万家团聚的时刻。冬至是冬季进补养生的最佳时段，天气如此的寒冷，当然是吃一些温热御寒的食物啦。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬至日后养生4法则：三九补一冬，来年无病痛

冬天天气寒冷，传统多有进补观念，认为“三九补一冬，来年无病痛”，冬至日后的三个九天，是补冬的最佳时节。[详细]

2016-12-22 13:52 分类：养生保健

冬至补冬补嘴空 “三九”进补好来年无病痛

原标题：补冬知多少?三九补一冬来年无病痛 “万物皆生于春，长于夏，收于秋，藏于冬，人也亦之。”“冬，终也，万物收藏也。”也就是说，冬天是进补的绝佳季节。高吸收，低消耗，滋补效果十分显著。自然而然，”补冬”这一汉族节日饮食习俗逐渐形成。民谚说：立冬补冬补嘴空。“补冬”自然是离不开吃的，进补进补，自然是从嘴进而滋养身体。立冬前后，家家户户无一不补冬。民间更是有“冬...[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬至吃什么进补 推荐九款食谱健康养生

一到冬天，天气就变的寒冷干燥，而且人们的食欲也会大增，这时候通常情况下就会吃一些食物来进补。那么冬天吃什么进补？有哪些冬季进补的食谱呢？别着急，今天的小编就来推荐给你推荐九款食谱帮助你在寒冷的冬天健康养生，一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:07 分类：营养饮食

冬至大如年 数九过寒冬

  今日0时28分，迎来冬至节气。   中国古代非常重视冬至节气，有“冬至大如年”的说法，而且有庆贺冬至的习俗。冬至是一年里黑夜最长的一天，此后，白天慢慢变长。[详细]

2019-03-06 04:26 分类：养生保健

冬至吃什么好 “补冬”药膳处方让疾病绕你走

12月22日是冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前后人们开始进补是最好时间。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健

冬至饮食进补多有讲究

冬至快要到了，冬至饮食进补有些什么讲究?冬至饮食进补需注意些什么?下面就为大家分享一篇冬至饮食进补多有讲究的文章内容。[详细]

2016-11-05 08:38 分类：养生保健