炸花生米吃多了有什么好处 油炸花生米能放多久

适量食用油炸花生米是可以，但不可以过量食用。花生米的热量与脂肪含量都很高，对于有心脑血管疾病、糖尿病等病人是不利的。[详细]

2018-07-26 23:43 分类：饮食养生

菠萝吃多了会上火吗 菠萝吃多了有什么坏处

我们都知道，菠萝是很常见的一种水果，很多人都会经常吃菠萝，尤其是小朋友。菠萝的味道香甜可口，果肉鲜嫩多汁，营养丰富，深受人们的喜欢和欢迎。[详细]

2018-07-04 16:59 分类：饮食养生

莲藕吃多了会上火吗 莲藕吃多了有什么坏处

在日常生活中，很多人都会喜欢吃莲藕，莲藕是很常见的一种食物。莲藕含有丰富的营养物质，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，具有很好的食用价值。[详细]

2018-07-04 16:58 分类：饮食养生

蜂蜜水一次喝多少合适 蜂蜜水喝多了有什么坏处

在日常生活中，蜂蜜水是很常见的一种健康饮品，很多人都会经常喝蜂蜜水，尤其是女性朋友们。蜂蜜水的营养丰富，味道甜美，因而深受人们的喜欢。那么蜂蜜水一次喝多少合适呢？[详细]

2018-07-27 18:51 分类：饮食养生

柚子一次吃多少合适 柚子吃多了有什么坏处

在日常生活中，柚子是很受欢迎的一种水果，很多人都会经常吃柚子。柚子的果肉鲜嫩多汁，味道香甜可口，营养丰富，因而深受人们的喜欢。那么柚子一次吃多少合适呢？[详细]

2018-07-27 18:51 分类：饮食养生

汤圆一次吃多少合适 汤圆吃多了有什么坏处

在日常生活中，很多人都会经常吃汤圆，汤圆是很受欢迎的一种食品。汤圆含有丰富的营养，可以补足血气，补脾益气，预防气虚乏力等等。那么汤圆一次吃多少合适呢？[详细]

2018-07-27 18:50 分类：饮食养生

黑巧克力一天吃多少合适 黑巧克力吃多了有什么坏处

在日常生活中，黑巧克力是很受欢迎的一种甜食，很多人都喜欢吃黑巧克力，尤其是女性朋友。黑巧克力的营养丰富，味道醇香可口，因而深受人们的喜欢。那么黑巧克力一天吃多少合适呢？[详细]

2018-07-27 18:50 分类：饮食养生

豆浆一天喝多少合适 豆浆喝多了有什么坏处

在日常生活中，豆浆是很常见的一种豆制饮品，很多人都会经常喝豆浆，尤其是在早上。豆浆的营养价值高，含有丰富的营养物质。那么豆浆一天喝多少合适呢？[详细]

2018-07-27 18:50 分类：饮食养生

阿胶一天吃多少合适 阿胶吃多了有什么坏处

在日常生活中，很多女性朋友都会经常吃阿胶，阿胶是很受欢迎的一种健康养生食品。它具有补血养血、滋阴润燥、清肺润燥、延缓衰老、美容养颜等作用，深受人们的欢迎。[详细]

2018-07-27 18:50 分类：饮食养生

芋头一次吃多少合适 芋头吃多了会怎么样

在日常生活中，很多人都会经常吃芋头，芋头是很受欢迎的一种食物，它含有丰富的营养元素，具有很好的食用价值，经常吃芋头对身体好，那么芋头一次吃多少合适呢？[详细]

2018-07-04 17:00 分类：饮食养生

香蕉吃多了有什么坏处 香蕉一天最多吃几根

香蕉一次性吃多了也是会胖的，空腹吃香蕉有害健康容易造成贫血，吃香蕉一般一天最多吃三四根，通常吃两根为宜。[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生

李子吃多了会怎么样 李子一次吃多少合适

李子是我们生活中很常见的一种水果，李子酸酸甜甜的口感很受大家的欢迎，但是有的人很喜欢吃最后就吃多了，那么李子吃多了会怎么样呢？[详细]

2018-07-26 23:46 分类：饮食养生