红腰豆怎么煮烂 红腰豆煮多久才会熟

红腰豆是我们日常生活中不可或缺的一道食材，因为它的营养价值非常高，可以补充多种营养物质，还能美容养颜。不过，红腰豆的体积较大，质地坚硬，红腰豆煮熟需要花费很长的时间。如果不把红腰豆煮烂，则可能会含有毒素。 红腰豆怎么煮烂 1、泡豆子 如果准备[详细]

2019-04-22 03:16 分类：食材百科

卤肉能放多久呢？

卤肉吃起来不仅好吃，营养价值也是很高的，在平时卤肉是很受大家欢迎的美食，不过一般情况下，大家在卤肉的时候，都会卤上一大锅，保存起来慢慢食用，但是卤肉虽然好吃，卤肉可以存放多长时间，这是很多人平时都比较[详细]

2019-03-29 03:53 分类：营养饮食

瓜子保质期多久

瓜子是人们经常食用的一种物质，瓜子买回来之后应该注意保存方法的。因为如果保存方法不正确经常会发生变质的问题，瓜子变质以后，味道会发生很大的变化。而且吃了变质的瓜子，这是对人体有不良影响的。所以还是应该[详细]

2019-03-28 03:58 分类：营养饮食

沙丁鱼罐头吃多了有害

沙丁鱼是很多人都喜欢吃的一种鱼类，用沙丁鱼制作而成的沙丁鱼罐头，也是广受欢迎的。当然，沙丁鱼的营养价值是毋庸置疑的，但是仍然有不少人都担心沙丁鱼罐头吃多了对于身体健康有害。其实，多吃一些沙丁鱼是没有什[详细]

2019-03-21 03:43 分类：营养饮食

睡眠是最好的补药，睡不好平时多吃6种食物

充足的睡眠对人的整体健康来说非常重要，良好的睡眠可以降低患某些慢性疾病的风险，保持你的大脑和消化系统的健康，并提高身体的免疫系统。睡不着、睡不好，经常失眠，这些状态都有可能会让你变得容易衰老。那失眠睡[详细]

2019-03-06 04:42 分类：养生保健

毛肚为什么有这么多种颜色，不同颜色的毛肚是怎么来的？

毛肚指的是牛的瓣胃，牛有四个胃，我们说的牛肚一般是指牛的瓣胃，因其外形看似有毛，又称之为毛肚。[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

黄色入脾，脾胃虚弱多吃这几种黄色食物

脾虚会引发肠胃功能失调，经常出现消化不良以及食欲不振的症状，会引起眼袋变大、下肢水肿等。那该如何调理才能改善这一症状呢？中医认为，黄色在五行中属土，对应人体的脾脏及胃，可以保护脾胃的健康，且食疗效果佳[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健

南瓜是降血糖还是升血糖？很多糖尿病人都吃错了

南瓜，也称倭瓜、饭瓜等，是一种常见蔬菜。南瓜营养丰富、口感绵软、味道香甜，尤其适合中年老人食用。民间一直流传着一种说法，那就是吃南瓜可以降血糖，所以有很多糖尿病患者将南瓜列为必备食物，甚至每餐都吃，以[详细]

2019-03-05 04:36 分类：饮食常识

这些有粘液的蔬菜营养丰富 常食用好处很多

蔬菜是我们每天都会吃的食物。从口感上来说，大部分蔬菜吃起来都很清脆爽口，但也有几种蔬菜口感特殊，吃起来滑滑黏黏的，切一刀还有很多汁液流出来，有些人很讨厌吃这种菜。告诉你哦，其实这些黏糊糊的蔬菜营养价值[详细]

2019-03-06 04:31 分类：饮食常识

饮食不当 让中国人患上糖尿病的概率升高很多

  糖尿病是当前不得不重视的病症，不少年轻人会说，糖尿病是老年人才会得的病症，我还年轻，不会得糖尿病。确实更多的时候我们会发现糖尿病患者大多是老年人，但是在临床数据中显示，中年人糖尿病患病率不断升高，年[详细]

2018-07-27 13:59 分类：饮食养生

肺部容易受伤 原来是这些食物吃多了 赶紧住嘴

  我们都知道五脏包括：心肝脾肺肾，五个器官共同维护健康，相对来说，肺的存在，往往是大家忽视的，更多的时候，似乎只在吸烟的时候，才会想到，抽烟过多，对肺部有损伤。提醒大家不要抽烟，但是，当随着年龄的增多[详细]

2019-03-06 04:27 分类：饮食养生

立春之后宜养肝 多吃这些养肝食物

立春是二十四节气之一，“立”是“开始”的意思，自秦代以来，中国就一直以立春作为春季的开始。在中医的理论中，因春属木，与肝相应，所以在春季养生上一定要重视养肝。春季容易出现脾胃虚弱病症，同时，慢性胃炎和[详细]

2018-07-27 14:04 分类：养生保健