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春季养生 9种升发食物不可少

春天来了，虽然这是个温暖的季节，但是更是需要好好养生的季节，春季养好身体，一整年才都很有精神，那么春季养生该怎么做呢？春季养生吃什么？这应该都是大家关心的事了，今天小编给大家推荐九大适合春季吃的营养升发美食，以及推荐一些春季养生祛病的粥品。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健
砂仁药材鉴定

药材鉴定性状 ⑴阳春砂仁果实椭圆形、卵圆形或卵形，具不明显的3钝棱，长1.2-2.5cm，直径0.8-1.8cm，表面红棕色或褐棕色，密被弯曲的刺状突起，纵走棱线状的维管束隐约可见，先端具突起的花被残基，基部具果柄痕或果柄；果皮较薄，易纵向开裂，内表面淡棕色，可见明显纵行的维管束及菲薄的隔膜，中轴胎座，3室，每室含种子6-20颗，种子集结成团。种子不规则多角形，长2-5mm，直径1.5-4mm...[详细]

2016-11-05 08:53 分类：饮食常识
砂仁的化学成分

化学成分阳春砂种子含挥发油，油中含乙酸龙脑酯、樟脑、樟烯、柠檬烯、β-蒎烯、苦橙油醇（nerolidol）及α-蒎烯、莰烯、桉油精、芳樟醇、α-胡椒烯、愈创木醇（guaiaol）等。另含黄酮类成分。[详细]

2016-11-05 08:53 分类：饮食常识
漏芦的化学成分

化学成分 1.祁州漏芦含挥发油。 2．华东蓝刺头根含挥发油，已分离出24种成分：柠檬烯（limonene），薄荷酮（menthone），异薄荷酮（isomenthone），胡薄荷酮（pulegone），ξ-愈创木烯（ξ-guaiene），α-及β-檀香萜烯（santa-lene），葎草烯（humulene），表-β-檀香萜烯（epi-β-santalene），反式丁香烯（caryophyllene），α-香柑油烯（α-bergamotene），须式-β-金合欢烯（β-farn...[详细]

2016-11-05 08:55 分类：饮食常识
厚朴的主要成分

主要成分厚朴树皮含木脂体类化合物：厚朴酚（magnolol），和厚朴酚（honokiol），和厚朴新酚（obovatol），6’-O-甲基和厚朴酚（6’－O-methylhonokiol），厚朴醛（magnaldehyde）B、C厚朴木脂体（magnolignan）A、B、C、D、E及台湾檫木醛（randainal）；单萜木脂体类化合物：辣薄荷基厚朴酚（piperitylmagnolol)，双辣薄荷基厚朴酚（dipiperitylmagnolol），辣薄荷基和厚朴酚（piperity...[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识
泽兰的性状鉴别

性状鉴别：茎方形，高约30～120厘米，粗5毫米左右，黄绿色或黄褐色，节明显，紫色，质脆易折断，中空。叶对生于节上，有短柄，多皱褶或破碎，完整叶片披针形或长椭圆形，先端尖，基部狭窄，边缘有粗锯齿，疏生毛茸，灰绿色，叶面有凸起小点，叶背有小凹点。轮伞花以身干，色绿，叶多者为佳。[详细]

2016-11-05 08:56 分类：饮食常识
水灯笼草的功效与作用

水灯笼草的功效与作用 1、水灯笼草的功效水灯笼草是一种生长于效野潮湿地带的野生草本植物，在夏天时可以采收，风干后入药，它味苦，性凉，清热解毒是它最重要的功效，平时多用人类发热和疝气等疾病的治疗。[详细]

2016-11-06 12:38 分类：养生保健
喉咙发炎吃什么好降火食物大盘点

导读：气候干燥，加上人们喜欢吃火锅，往往避免不了上火，喉咙就会发炎疼痛，那么，喉咙发炎怎么办呢?四季养生网小编提倡大家通过饮食来调理，下面小编为大家介绍一些降火的食物。1.柠檬柠檬是世界上最有药用价值的水果之一，它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1、维生素B2，对人体十分有益。它被称为“消炎果”，对人体发挥的作用犹如天然抗生素，具有抗菌消炎、增强人体免疫力等...[详细]

2016-11-06 15:24 分类：营养饮食
夏天吃什么容易长胖盘点易发胖食物

导读：夏天吃什么容易长胖?夏天里让人发胖的食物有很多，高脂食物的高热量是人们无法控制的，只能尽量避免这些食物。那么，夏天吃什么容易长胖?下面四季养生网小臂为大家盘点夏天易长胖的食物。夏天吃什么容易长胖：烧烤时的高脂肉类坏消息是：烤肉会破坏你的腰围。20盎司的带骨牛排含有1540卡热量和124g脂肪;而平均每个芝士汉堡含有750卡热量和45g脂肪;另外还有猪排、牛排。这些都是动物...[详细]

2016-11-06 15:31 分类：营养饮食
鲜黄花菜发芽土豆 13种食物比砒霜还毒！

许多食物正常时是美味营养的好食品，但一旦不新鲜、发芽，或是采用非常规手段催熟后，就会出现不利身体健康的毒素，有一些甚至会危及到生命。孩子比成人的抵抗力更弱，在制作孩子的食物时，更要注意不要让这些食材上了餐桌!一、青西红柿青西红柿含有毒性物质、叫龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。二、烂白菜食用腐烂...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食
常掉发吃什么食物好

常掉发吃什么食物好配图如今掉发已经成为了一件非常普遍的事情，现代人工作和生活压力大，出现掉发的现象是很正常的，但是我们要做的是如何去预防掉发，除了购买防脱洗发护发产品之外，多吃某些食物也可以有效预防脱发，而且效果也比较显著，安全性也更好。那么，常掉发吃什么食物好?[详细]

2016-10-14 12:25 分类：饮食养生
想不到这一物竟是头发早白的克星

说起墨旱莲，估计很多人都不太了解，或许觉得和自己也没什么关系，但如果说到墨旱莲功效与作用，想必很多人都会动心了，因为很少有人知道墨旱莲是头发早白的克星。想知道墨旱莲如何服用以及墨旱莲的功效吗?那就一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

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