让肠道“跳起来” 周减10斤的中药减肥餐

 中药，一直是医生们所推崇的减肥佳品，然而许多人却不知道要如何把中药结合到日常的饮食中。教你新鲜减肥辣招，中药减肥餐，将中药结合到一日三餐中，让你在吃好的同时，不知不觉减掉肥肉。[详细]

2016-09-28 13:29 分类：营养饮食

十大润肠治便秘的减肥食谱

在大啖美食之余，总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘。[详细]

2016-09-28 13:32 分类：营养饮食

六款最佳清肠减肥食谱 高效排毒又瘦身

长期受到肥胖困扰的胖友们，也会受到便秘的困扰，今天提供“改善便秘的瘦身食谱，对一些有效性和可操作简单程度的食谱做了个一个排行榜，精选了6款最佳清肠食谱，有效促进肠道蠕动，改善肠道环境打造光洁亮泽的优质美肌以及绝世好身材![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

十大润肠通便健康减肥食谱

在大啖美食之余，总会引起肥胖的危机。过多的热量与脂肪堆积在体内。想要解除便秘的困恼，学着做以下十道减肥食谱吧，润肠之余还能帮你轻松解决便秘(便秘食品)。1、葵菜粥：[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

咖啡灌肠能减肥吗 咖啡灌肠可预防便秘及改善生活习惯

咖啡是我们大家都喝过的饮品，而对于灌肠也是我们都熟悉的，用咖啡来灌肠可能大家都不了解，咖啡灌肠是现在很多人减肥的女性用到而一种方法，那么咖啡真的能减肥吗？[详细]

2018-07-03 04:06 分类：养生保健

猪小肠的热量

猪小肠是位于猪胃和大肠之间的连接部位，是肠道中最瘦的部位。猪小肠在我们生活中具有广泛的用途，不仅仅可以直接用来做菜食用，还可以经过各种加工做成肠衣。人们平时吃的各类香肠的肠衣一般就是猪小肠制成的。也就是说，猪小肠是也是制作香肠的一种好材料呢![详细]

2016-09-28 15:23 分类：营养饮食

黑木耳粉减肥 促进胃肠蠕动帮助排便

导语：黑木耳粉减肥。黑木耳中所含的蛋白质、脂肪、糖类，不仅是人体必需的营养成分，也是美容的物质基础。其胡萝卜素进入人体后，转变成维生素A，有润泽皮肤毛发的作用。卵磷脂在体内可使体内脂肪呈液质状态，有利于脂肪在体内完全消耗，带动体内脂肪运动，使脂肪分布合理，形体匀称。纤维素促进肠蠕动，促进脂肪排泄，有利于减肥。黑木耳的减肥作用一般通过黑木耳粉来实现。四季养生网小...[详细]

2016-11-06 15:32 分类：营养饮食

减肥小妙招 腹部按摩调理肠胃又减肥

按摩主要是利用按压的力道来缓解人们工作一天的疲劳，按摩的功能很多，按摩几乎没有副作用。那么你知道按摩主要是按摩哪些穴位吗?今天小编就给大家带来按摩的知识，喜欢按摩养生的人们一定很想知道了，下面看小编的具体介绍吧。[详细]

2016-09-28 10:58 分类：中医养生

3天清肠排毒果蔬汁

在日常生活中，人们多喝一些能清肠排毒的果蔬汁，能使肠道健康有很大好处，而且能预防身体肥胖，也能美容养颜，今天给大家介绍的就是三天清肠排毒果蔬汁，能让大家知道这些果蔬汁应该怎样做。 3天清肠排毒果蔬汁 1、早起果蔬汁 三天清肠排毒，不需要吃其他任[详细]

2020-06-11 07:06 分类：食材百科

吃火锅前吃什么可以保护肠胃 吃火锅前吃什么不长胖

在日常生活中，火锅是很受欢迎的一种美食，它的食材多样，味道鲜香可口，深受人们的喜欢，很多人都喜欢吃火锅。那么吃火锅前吃什么不长胖呢？[详细]

2018-07-04 15:39 分类：饮食养生

排毒减肥吃法 大吃之后让你快速清肠食谱

蜂蜜排毒食谱 蜂蜜富含维生素B2、C,以及果糖、葡萄糖、麦芽糖、蔗糖、优质蛋白质、钾、钠、铁、天然香料、乳酸、苹果酸、淀粉酶、氧化酶等多种成分，对润肺止咳、润肠通便、排毒养颜有显着功效。近代医学研究证明，蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖，很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。[详细]

2016-09-28 13:39 分类：营养饮食