山药熟薏米数黑豆茯苓打粉

生活水平的不断提高，越来越多的人注重养生保健，在日常生活中，养生保健的方法是很多的，不过大家平时最为喜欢的就是通过食疗的方法来保健自己的身体，食疗不仅可以吃美食，还对身体有好处，山药，薏米，黑豆茯苓等[详细]

2019-05-05 03:53 分类：营养饮食

怀孕可以吃茯苓吗

茯苓在平时的药用价值和食用价值是很高的，日常生活中喜欢吃茯苓的人是很多的，大多数人喜欢用茯苓熬粥喝，用茯苓来滋补身体，效果也是非常好的，怀孕是比较特殊的时期，茯苓的保健效果是非常好的，不知道怀孕的人可[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食

茯苓汤的做法

茯苓大家都知道，在平时是很常见的中药材，药用价值是很高的，其实茯苓除了当做药用之外，还刻意食用，食用价值也是很高的，茯苓在平时的做法是很多的，有些人喜欢煲汤喝，有些人喜欢熬粥喝，其实茯苓不管怎样食用，[详细]

2019-04-02 04:06 分类：营养饮食

茯苓粥能减肥吗

很多人觉得减肥只有通过运动的方法才能解决，其实并非如此，也可以通过用一些其他的方法进行改善减肥，除了运动以外，还可以通过饮食的方面进行调节，其实茯苓也是可以减肥的，而且茯苓的吃法有很多种，比如用来做茯[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

茯苓怎么煮不烂呢？

茯苓大家都不陌生，茯苓是一种中药材，药用价值是很高的，茯苓在平时的吃法也是非常多的，有些人喜欢用茯苓来泡水喝，有些人喜欢用茯苓来熬粥喝，营养以及药用价值都是非常高的，但是有些人在煮茯苓的时候，通常会出[详细]

2019-03-31 04:10 分类：营养饮食

茯苓的功效与作用及食用方法

茯苓也叫白茯苓，是一种中药材，被称为重要八珍之一，具有很高的药用价值。那你知道茯苓有什么功效和作用吗？茯苓怎么吃呢？[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

茯苓粉的功效与作用

茯苓，俗称云苓、松苓、茯灵，为寄生在松树根上的菌类植物，形状像甘薯，外皮黑褐色，里面白色或粉红色，茯苓粉是中药茯苓的粉末。古人称茯苓为“四时神药”，因为它功效非常广泛，不分四季，将它与各种药物配伍，不[详细]

2018-07-27 14:09 分类：养生保健

五指毛桃可以和红枣一起煲汤吗 五指毛桃和土茯苓可以一起吃吗

在日常生活中，很多人不知道五指毛桃。听名字以为是一种桃子，其实只是一种像毛桃的植物，是很好的中药，用来煲汤喝。[详细]

2018-07-03 06:53 分类：饮食养生

喝茯苓绿豆糯米粥的功效和禁忌

茯苓绿豆糯米粥算是一碗豆类膳食，融合多种营养，适合人权广泛。茯苓绿豆糯米粥可以滋养肌肤，适合体弱的老人，还有年轻人。下面我们就介绍下茯苓绿豆糯米粥的禁忌和功效。 茯苓绿豆糯米粥的禁忌 一、 茯苓绿豆糯米粥的功效健脾胃 茯苓绿豆糯米粥可以补气血[详细]

2018-07-28 15:09 分类：食材百科

茯苓薏米赤豆粥怎么做？

茯苓薏米赤豆粥，不仅仅制作方面，也可以很好的发挥药用保健功效，因为其中所食用的茯苓、薏米、还有赤小豆，都可以起到很好的清利湿热以及解毒效果，还能够帮助我们调理肠胃，对身体健康也是很好的，现在就来认识一[详细]

2017-09-03 10:30 分类：营养饮食

茯苓怎么吃祛斑？这8种吃法最有效

作为一种很珍贵的中药，茯苓越来越被广泛使用了，茯苓对人体健康有很多好处，比如可以帮助祛斑，但并不是随便服用就能起到效果的，下面介绍八种最有效的吃法。[详细]

2017-07-04 00:00 分类：营养饮食

土茯苓煲汤的做法有哪些？

土茯苓清热解毒的功效很好，也是很常见的中药药材，用土茯苓煲汤滋补身体很好，能够滋养肝肾，很好的缓解身体的疲劳，最常见的就是喝鸽子，鹧鸪，水鱼一起来煲汤。[详细]

2021-12-11 02:10 分类：营养饮食