虾皮含有哪些营养？虾皮的营养价值

虾皮是一种非常有名的海味品，虾皮主要是用毛虾加工而成的，加工好之后的虾皮就可以直接食用了，也可以作为辅料烹饪之后食用，味道鲜美，像虾皮可以和蔬菜一起炒，增加菜肴的鲜味，还能补充蔬菜中含量比较少的营养物[详细]

2019-03-06 04:42 分类：饮食常识

藜麦的营养价值及功效

藜麦是十大健康谷物之一，它原产于南美的印地安山区，后来才引入到世界各地。现在藜麦在中国西藏和青海等地有大面积种植，它的营养价值与玉米燕麦，糙米等食材不相上下，既能满足人体对营养的需要，又能保健身体，下面是对它营养价值以及功效的具体介绍，想[详细]

2019-03-05 06:40 分类：食材百科

貉子肉的功效与作用 貉子肉的营养价值

貉子肉在生活中比较少见，人们对它了解也不多，只知道貉这种动物的毛皮特别珍贵，在市场上价格比较高，至于它的肉能不能吃，有哪些营养与功效却是多数人都不知道的事情，今天小编就对貉子肉做一个详细介绍，能让大家对它的功效与营养多一些了解。 貉子肉的功[详细]

2019-03-05 04:31 分类：食材百科

章鱼干的功效与作用 吃章鱼干的好处

章鱼也叫八爪鱼，它是生活在海洋中的软体动物人们把它补了以后，进行脱水风干处理，会得到便于保存的章鱼干。章鱼干是煲汤的上好食材，用它做出的汤品味道鲜美特别好喝，那么这种脱水以后的章鱼干有什么功效与作用呢？想具体了解可以和小编一起去看看。 章鱼[详细]

2019-03-05 04:26 分类：食材百科

鮰鱼是不是鲶鱼？鮰鱼的功效与作用

鮰鱼学名长吻鮠属鲶形目，各地叫法不同，上海称“鮰老鼠”、四川名“江团”，贵州则唤之为“习鱼”。广泛分布于中国东部的辽河、淮河、长江、闽江至珠江等水系及朝鲜西部，以长江水系为主，乃长江四鲜之一，又有长江[详细]

2019-03-05 06:11 分类：养生保健

七星鱼的功效与作用 七星鱼的食用禁忌

七星鱼是淡水鱼中的精品，它肉质鲜嫩，营养丰富，是一种高蛋白低脂肪的食材，平时人们使用七星鱼，既能滋补身体，又能提高身体消化能力，还能补心通脉，它的功效还有很多，一会我就大家一起去了解，同时我也会让大家了解它的禁忌有哪些。 七星鱼的功效与作用[详细]

2019-03-05 06:03 分类：食材百科

鲭鱼是什么鱼 鲭鱼的营养价值有哪些

鲭鱼是什么鱼 鲭鱼是一种很常见的可食用鱼类，俗名鲐鱼、鲐巴鱼、青鲇鱼、油胴鱼、鲭鱼、青条鱼，分布于北太平洋西部、中国、朝鲜、日本及俄罗斯远东地区，最北可达鄂霍次克海。这里需要注意区别于中国的四大家鱼之一[详细]

2018-07-27 14:06 分类：饮食常识

这种鱼物美价廉营养价值却极高

大家都知道吃鱼让人更聪明，因为鱼肉含有丰富的优质蛋白，更重要的一点是还含有大脑成长发育的重要组成物质之一——DHA。所以很多家长为了让自己的孩子获取足够的DHA，平日饮食中总少不了鱼，尤其昂贵的深海鱼，实际[详细]

2018-07-27 14:08 分类：饮食常识

芝士片的营养价值

奶酪就是芝士，奶酪（其中的一类也叫干酪）是一种发酵的牛奶制品，其性质与常见的酸牛奶有相似之处，都是通过发酵过程来制作的，也都含有可以保健的乳酸菌，但是奶酪的浓度比酸奶更高，近似固体食物，营养价值也因此[详细]

2018-07-28 16:24 分类：饮食常识

牛肋排的营养价值

牛肋排的营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)295.04 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)18.10[详细]

2018-07-28 13:42 分类：饮食常识

秋葵能减肥吗？应该怎么吃

秋葵是典型的高蛋白低脂肪的食物，也是夏季不错的凉菜，对于减肥的小伙伴是极好的夏日美味。减肥能吃秋葵吗?[详细]

2018-07-28 13:42 分类：养生保健

黄牛肉的功效与作用

黄牛肉的营养价值很高，特点是高蛋白、低脂肪。每100克黄牛肉中，蛋白质高达20克，猪肉只含16．9克；而牛肉所含脂肪只有10．2克，猪肉却高达29．2克。[详细]

2019-03-05 03:46 分类：养生保健