红豆汤能减肥吗 怎么喝红豆汤能减肥

红豆汤平时大家经常会喝，也知道它有不错的祛湿功效，但是有些人还听说红豆汤能减肥，这是真的吗？怎么喝红豆汤才能减肥呢？接下来小编就为大家详细说一说。 红豆汤能减肥吗 怎么喝红豆汤能减肥 1、红豆汤能减肥 红豆汤是可以减肥的一种健康汤品，它热量很低[详细]

2018-06-20 17:08 分类：食材百科

韩式红豆粥的做法步骤和材料

养生粥是现下非常流行的膳食，食材不同决定了养生粥的不同功效。下面就来看看韩式红豆粥的做法。 韩式红豆粥的做法 一、韩式 红豆粥 的做法 第一步：首先将红豆淘净用清水浸泡，将红豆尽量泡软些，泡五小时即可。 第二步：红豆泡软后倒入高压锅中，加入适量[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

红豆莲藕粥的材料和做法

红豆粥中加入不同的食材就会得到不同的滋补功效，而我们今天要介绍的是红豆莲藕粥，可以帮助滋补身体，健脾开胃，清热去火。下面就介绍下红豆莲藕粥的做法。 红豆莲藕粥的做法 一、 红豆莲藕粥的主要材料 糯米、莲藕、红豆、莲子、冰糖是红豆莲藕粥的主要材[详细]

2018-06-20 01:46 分类：食材百科

红豆粥的材料和做法步骤

红豆是一种可以除湿健脾的特色食材，用它煮制成的粥品味道香浓，爽滑可口，而且还能在除温健脾的同时，为人类身体提供多种营养成分。那么红豆粥该怎么做呢？如果你还不会做，就和小编学习一下吧，一会小编就会把制作红豆粥的材料和做法步骤全部写出来，相信[详细]

2018-06-20 13:42 分类：食材百科

红豆薏仁江米粥

红豆薏仁江米 粥 是一种非常有营养价值的粥，该粥在民间流传很久了哦，下面一起来学习一下该粥的知识。 红豆薏仁江米粥 红豆薏仁江米粥 材料 红豆，薏仁米，江米 红豆薏仁江米粥的做法 把红豆，薏仁米，江米放一起洗净，放高压锅内，煮30分钟。 这款粥除湿，[详细]

2018-06-20 02:32 分类：食材百科

百合莲子红豆粥的做法步骤

百合莲子红豆粥是一种养生粥这点大家都很清楚吧，那么下面让我来介绍一下该粥的做法步骤。 百合莲子红豆粥 百合莲子红豆粥的材料 新鲜莲子4两，新鲜百合4两，红豆2两，圆糯米1/2杯，水12杯，冰糖2两 百合莲子红豆粥的做法 1. 莲子洗净去绿芯;百合洗净去蒂;红[详细]

2018-06-20 18:25 分类：食材百科

炒米红豆粥的做法步骤

相信大家对于炒米红豆粥的做法步骤都很熟悉吧，下面一起来回顾一下哦。 炒米红豆粥 炒米红豆粥的材料 大米，水，红豆 炒米红豆粥的做法 1.直接把米放在锅里炒，不用洗，然后用小火炒，因为这样不会糊; 2.一直炒到淡黄色为止，然后盛起来; 3.要吃的时候煮一下[详细]

2018-07-27 10:31 分类：食材百科

红豆紫米粥

关于红豆紫米粥的做法大家了解多少呢？下面就让我来给您具体介绍一下，希望大家喜欢。 红豆紫米粥 红豆紫米粥的材料 紫米 红豆 水 冰糖 红豆紫米粥的做法 1.提前几个小时先把紫米和红豆洗好以后放水里泡着~ 2.放进电饭煲里开始煮~ 3.快煮好的时候加冰糖，多少[详细]

2018-06-20 02:41 分类：食材百科

黑米红豆粥的做法步骤和功效

养生之粥是有很多种，而黑米红豆粥就是其中的一种了，在我们平常空闲的时候可以自己煮来吃，对于老年人与小孩来说是非常有好处的，今天小编就来跟大家介绍一下，黑米红豆粥的做法步骤与功效，让大家在以后的生活中都可以吃得到，如果你家有小孩或是老人，那[详细]

2018-06-20 14:17 分类：食材百科

薏米红豆粥的功效和做法大全

薏米与红豆一起可以用来煮成薏米红豆粥，它具有多种的功效，可以使得我们的身体与身心都处于健康稳定的状态下，让你的精神更加的充沛，那么它的功效那么好，我们如果想学它的做法会不会很难呀，小编告诉大家，它的做法并不难，现在就由我来跟大家讲解一下薏[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

红豆糯米粥的做法步骤图解

红豆加上糯米煮成粥，味道极佳，而且还有最重要的一点就是对我们的身体营养的补充都是非常好的，它富含有非常高的营养价值，经常出现在我们的早餐或是晚上夜宵的时候，今天小编就来大家说一下红豆糯米粥的具体做法，而且还带有图解哦如果想学习的朋友不要走[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科

红豆粥的做法

下面让小编来给您介绍下红豆粥的做法，希望大家能够喜欢哦。 红豆粥 红豆粥的材料 主料：红豆适量, 大米1/2碗 红豆粥的做法步骤详细介绍： 原料：红豆适量，大米小半碗。 红豆粥的做法 步骤1：超市买来的红豆取适量，提前一晚浸泡好。(豆子不容易煮烂，尤其是[详细]

2018-06-20 02:48 分类：食材百科