红小豆的功效与作用

红小豆介绍： 红小豆为豆科植物赤小豆或赤豆的种子，红小豆的功效与作用是通乳，除热毒，散恶血，消胀满，利小便，红小豆的营养价值也很高，红小豆的副作用是阴虚而无湿热者及小便清长者忌食红小豆，红小豆煮汁食之通利力强，消肿通乳作用甚效，但久食红小豆则令人黑瘦结燥。[详细]

2016-11-05 09:01 分类：养生保健

红小豆的功效与作用及食用方法

红小豆，又名赤小豆、红豆。红小豆为豆科一年生草本植物，高可达90cm。具备利水消肿，解毒排脓等功效。可用于治疗水肿胀满、脚气浮肿、黄疸尿赤、风湿热痹、痈肿疮毒、肠痈腹痛等。全国各地普遍栽培。主产吉林、北京、天津、河北、陕西、山东、安徽、江苏、浙江、江西、广东、四川。红小豆富含淀粉，因此又被人们称为“饭豆”，被李时珍称为“心之谷”。它是人们生活中不可缺少的高营养、...[详细]

2016-11-05 09:02 分类：养生保健

红小豆和薏米的作用

红小豆和薏米都是属于滋补类的食物，它们各自都拥有着自己独有的营养价值。只要在了解的情况下就可以采用它们制作其他的食物从而更好的去吸收这样的营养成分。不管是什么样的食物都有着自己独有的营养价值和功效作用，只有通过正确的方式将它们展现出来才能够让我们去感受到带给我们的作用。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

红小豆薏米的功效

薏米的营养价值非常的高，被称为“世界禾本科植物之王”。薏米非常容易消化，既可以作为主食来吃，还可以做粥做汤，或者夏季和冬瓜一起煮汤，非常的清热利湿。薏米对于产妇、老年人、儿童和病后术后恢复期的患者是非常好的食疗食品。薏米药性非常和缓，即可。[详细]

2016-09-28 15:02 分类：营养饮食

薏米红小豆的功效与作用

粥，是一种很养生的食物，人们在一年四季都会喝上不同的粥。同样，在一年四季中，不同的粥都起着不同的作用，也恰好迎合着人们的人体需要。薏米红小豆粥，很多人都曾经做过，这两种食材在价格上与同类食品相比，价格都不是非常便宜，但是，这也不影响人们对它的喜爱。[详细]

2016-09-28 15:07 分类：营养饮食

红小豆有哪些作用

我们日常的饮食跟豆类食物有关，豆类能够很好的补充我们日常蛋白质的营养补充。特别对于红小豆能够很好的帮助我们日常饮食中做好食疗工作。红小豆对于我们日常清热解毒和消肿具有很好的效果，所以我们在日常饮食经常会选择红小豆作为一种经常食用的豆类食物。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食

红小豆粥的做法

相信大家对红豆应该不陌生吧，它可以用来制作很多种我们喜欢吃的食物，比如红豆沙、包粽子和红小豆粥等。在这个炎热的夏天，很多朋友都喜欢去喝红豆沙或者红豆糖水以及红小豆粥，所以我们可以学习红小豆粥的做法，这样对我们度过这个炎热的夏天有很好的帮助，建议你们了解一下。[详细]

2016-09-28 15:15 分类：营养饮食

薏米红小豆粥怎么做

薏米红小豆粥也许对于大多数人来说是不怎么常吃的，因为大多数人还是一般以大米粥为主的。所以很多人也是不知道薏米红小豆粥怎么做的。但是很多妈妈却是会做薏米红小豆粥的。因为妈妈肩负着全家人的饮食健康，所以妈妈一般考虑的会比较周到，很多时候妈妈会做一碗薏米红小豆粥给我们品尝。[详细]

2016-09-28 15:16 分类：营养饮食

产妇能吃红小豆吗

红小豆的营养价值很高，红小豆对人体营养补充有着一定效果，不过在吃红小豆的时候，要适量吃不宜吃的太多，过多的吃红小豆对身体也是会产生负面影响，红小豆有利尿、消肿的作用，因此常吃红小豆是不错之选，那产妇能吃红小豆吗?女性在生产后对红小豆选择，不能随意进行。[详细]

2016-09-28 16:07 分类：营养饮食

孕妇可以吃红小豆吗

五谷杂粮，总有一种你会喜欢。红小豆又叫作赤小豆，其长相与红豆非常相似，但是会比红豆更细长，很多人会把红豆与之混合。红小豆在日常生活中有很多的吃法，做成红小豆泥就是其中之一，有时候也会把红小豆煮软，然后拌着一些龟苓膏、凉粉来吃，味道也是很独特的。[详细]

2016-09-28 16:20 分类：营养饮食

赤小豆和红小豆的区别

小的时候家里就会种一些红小豆，红小豆的味道是很好的，特别是用来煮粥对我们的身体很好，特别是女性朋友是很适合吃红小豆的，红小豆的用途还有很多，能够用它制作很多的美食，在平时赤小豆也是很常见的了，也能够用来煮粥，那么大家了解赤小豆和红小豆的区别吗。[详细]

2016-09-28 15:09 分类：营养饮食