练习太极拳可以益智健脑

 太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的，近百年来，太极拳明显地向着养生保存健和医疗体育的方向发展。太极拳在我国甚至在国外流传极为广泛。它强调和谐完美，重视“天人合一”等中医学理论，动作柔韧、稳定、缓慢、连贯，并涉及到全身各肌群和关节。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

6款时尚健脑运动 你值得拥有

  女人邦健身运动配图   运动是促进脑部血液循环最有效的方式,血液循环旺盛就能为脑细胞提供更多的营养,从而提高人体记忆力,防止各种脑疾病的滋生。下面推荐6款日常便利的健脑运动，当你感觉累了的时候，就做做健脑运动，这也是一种休息。[详细]

2016-09-05 00:17 分类：运动养生

健脑多做手指运动

 1.尽量多用两只手。大脑对身体的感觉和运动是对侧支配的，活动一只手只能刺激对侧大脑半球。因此，常用右手的人要多锻炼左手，爱用左手的人则应多锻炼右手。平常不妨多做一些如开关门窗、拧水龙头、提东西、翻书页之类的手指运动。[详细]

2016-09-05 00:18 分类：运动养生

老年人常做六类运动健脑养生

脑部是身体的重要器官，脑部健康不易患阿尔茨海默病，所以日常多多锻炼脑部健康对身体健康好，尤其是老年人经常锻炼脑部会比其它同龄人显得更加灵巧，那么我们该怎么办呢，是多吃能补脑的食物还是多做运动呢?专家称，食物补脑固然重要，但是平常多多运动不仅能健脑益智，还能防治多种疾病。[详细]

2016-09-05 00:19 分类：运动养生

保持心脑血管健康，你该这样搭配饮食！

如今心脑血管疾病的发病率似乎逐年上升，尤其是一些中老年男性，平时不注意预防，到最后很可能因此而患上心脑血管病。虽然心脑血管病也有非常多的治疗方法，但还是会给生活带来很大的不利影响。保持心脑血管健康，就应该从饮食方面入手。[详细]

2016-12-22 13:51 分类：营养饮食

一个房间用多少樟脑丸好 房间放几个樟脑丸合适

在日常生活中，樟脑丸是很常见的一种防虫剂，可以有效去除房间里面的樟脑、虫子，深受人们的喜欢，很多人都会用樟脑丸。那么房间最好能放几颗樟脑丸呢？[详细]

2018-07-04 12:54 分类：养生保健

小儿脑瘫治疗 小儿脑瘫患者的禁忌食物

四季养生网【www.sj88.com】小编精心整理为您推荐：初次作为父母，很多年轻家长肯定是不能完全懂得照顾小孩，有的会和老年人请教，有的会直接买相关的书，或者从其他的地方获取相关知识。小儿脑瘫患者的禁忌食物有哪些呢？一旦出现小儿脑瘫，首先不要恐慌而是要及时的进行治疗，越早治疗，小儿脑瘫的治愈率就越大。饮食对于患者的治疗是有辅助作用的，无科学计划、有效的进行饮食，可导致...[详细]

2017-08-25 20:48 分类：营养饮食

脑供血不足可以喝红酒吗 脑供血不足喝红酒好吗

在日常生活中，疾病的种类有很多，脑供血不足就是其中很常见的一种毛病，很多人都会患有脑供血不足。脑供血不足患者会有很多的饮食禁忌，那么脑供血不足能喝红酒吗？[详细]

2018-07-03 02:43 分类：养生保健

安神补脑液小孩能喝吗 小孩喝安神补脑液好吗

在日常生活中，安神补脑液是很常见的一种保健品，它含有多种营养成分，可以起到补脑的作用，深受人们欢迎。那么小孩可以喝安神补脑液吗？[详细]

2018-07-03 05:02 分类：人群养生