心理学健康知识 身边隐藏的心理病知道吗

不管小孩、达人还是老人，不论自己还是身边的人，都可能有着不起眼的小习惯、小“怪癖”：不爱说话、不愿上学、喜欢在家安静地看书等等...你知道吗?这些小习惯背后可能隐藏着心理疾病。[详细]

2016-09-28 14:40 分类：心理健康

年过四十，吃9种食物让你身心更健康

无论是男性还是女性，年过40岁之后各种疾病接踵而至，危害健康。那么吃什么食物可以缓解呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

吸烟族们，为了身体健康必吃一道菜

现在的烟民是越来越多了，很多人都因为工作压力而去吸烟。那经常吸烟的话吃什么食物比较好呢？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

这水常喝有受益终身，健康多多！

早晨喝蜂蜜水吗？早晨喝水可以达到排毒的效果，但是很多人都用蜂蜜水代替白开水，这样真的好吗？喝蜂蜜有什么好处呢？一起去了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:42 分类：营养饮食

腌菜吃的太多伤身体，健康管住嘴！

很多人喜欢吃腌制的食物，比如腌菜，腌肉。但是如果长期吃这种食物的话，对健康是有害的。下面一起来了解下。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

夏季这样吃身体才会更健康！

炎炎夏季想要让身体更加健康，就得适当的改变下饮食习惯，下面小编给大家分享个夏季饮食秘籍，这样吃能让身体更加健康。[详细]

2016-09-28 14:45 分类：营养饮食

5种“臭味”食物 保护身体健康

“臭”，不错，下面食物的确会发出一些稍有刺激性气味，但营养专家说，这些食物最利于女性身体健康。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

6大错误烹调方法 危害身体健康

生活中离不开烹饪，烹饪能带给人们快乐和美食。但需要当心的是，不恰当的烹饪方法，不但将食物中的营养流失，同时还会危害到身体的健康，甚至还会有致癌的危险。[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

吃出健康美丽!最有益身体的12个饮食习惯

健康是一个人最宝贵的财富，拥有健康的身体才能更长寿，而健康往往源于生活中一些很小的习惯。小编分享生活中12个健康的饮食习惯，帮你轻松打开通往健康长寿的大门![详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

十大水果吸光你的油脂

减肥怎么办，多吃水果可以轻松吸走油脂哦，下面就赶紧和小编一起来看一下吃什么水果可以轻松吸走油脂，轻松瘦身吧。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

难以想象的“卫生死角” 你的8大内脏有多脏

如果把我们的身体比作一辆汽车，那么肺就像汽车引擎，让人体通过呼吸氧气来获得生命的燃料;肝脏和肾脏好比机油滤清器，及时清除体内代谢的废物残渣，延长发动机的寿命;胃就像油箱，我们每天吃的食物经过口腔的粗加工后，先进入胃部消化吸收;而肠道可以看成汽车排气管，经过胃部“加工”的食物，进入肠道进行二次处理后，再排出体外。然而，像汽车一样，如果我们的内脏没有被好好保养，也会...[详细]

2016-09-28 14:51 分类：营养饮食

九款养生茶养颜又驱寒

中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。[详细]

2016-09-28 14:53 分类：营养饮食