抗癌蔬菜排行榜不可不知

 蔬菜不仅能补充人体所需的营养成分，同时也是抗癌高手。日本国立癌症预防研究所公布了，红薯、芦笋、花椰菜、卷心菜等20种最佳抗癌蔬菜，小编把这些最新知识编译过来，希望你能在日常饮食里多多用到，顺便还能起到很好防癌效果。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

抗癌第一菜红薯怎么吃

配图  明代医家李时珍说："海中之人多寿，而食甘薯故也"。冬季多吃红薯，对身体有好处，但吃红薯也有诸多的禁忌。下面我们就一起来看看红薯还有哪些保健作用及如何健康吃红薯。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

5种食物壮骨抗癌很有效

配图  维生素D不但能健壮骨骼，更有预防多种癌症的功效。然而，因为难以获得充足的日照，很多现代人都面临维生素D的缺乏。如何得到充足的维生素D?维生素D有5种优质的食物来源。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

紫薯比红薯更抗癌吗

  配图 紫色红薯是近年从日本引进的新品种红薯，紫薯中的花青素具有显著的抗生物氧化作用，在延缓人体衰老方面具有非常好的效果。紫薯中所含赖氨酸、铜、锰、钾、锌的含量高于一般红薯5-8倍，尤其是抗癌物质碘、硒的含量比其他红薯高出20倍以上，占食物中的第一位。[详细]

2016-09-05 09:25 分类：饮食养生

食物中的8大抗癌卫士

  配图 常言道：药补不如食补。在平时的生活当中，针对每个人的身体状况和食物的特别功效，我们可以对饮食做出调整，简单易行且事半功倍，对于身体健康大有裨益。下列八种食物因其特别功效，可以称得上是食物里的抗癌卫士。[详细]

2016-09-05 09:26 分类：饮食养生

美国公布六大抗癌零食

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。[详细]

2016-09-05 09:28 分类：饮食养生

猴头菇的食疗价值

猴头菇的功效利于身体的健康保健，随着生活水平的提高和对健康生活的关注，猴头菇的食疗价值和满足身体的营养吸收具有同等重要的价值，而且年老体弱者经常食用猴头菇具有强身滋补的作用。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

哪四种食物抗癌功效好

 1.以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜 以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜，含有的硫代葡萄糖苷，长期食用可减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。芸薹属类蔬菜包括：卷心菜、菜花、大白菜、小白菜、油菜、甘蓝、芥菜、大头菜等。[详细]

2016-09-05 09:32 分类：饮食养生

抗癌的食物

抗癌的食物 1、山楂 能活血化瘀、化滞消积、开胃消食，同时还含有丰富的维生素C。[详细]

2016-09-05 09:34 分类：饮食养生

想美颜抗癌喝莲子红枣银耳汤

喝莲子红枣银耳汤，美颜又抗癌哦! 制作材料 银耳，莲子，红枣，冰糖 制作方法[详细]

2016-09-05 09:35 分类：饮食养生

生活中的六大抗癌食物

 癌症是世界上的头号难以治愈的病魔，很多人死于癌症手上，癌症专家称生活中我们可以有效的缓解癌症的发生和预防，专家介绍说生活中六大食物抗六大癌[详细]

2016-09-05 09:37 分类：饮食养生

常吃的五大零食最抗癌

许多人觉得，吃零食是不好的习惯。其实，好的零食可以帮助稳定血糖、抵御饥饿，减少暴饮暴食。更棒的是，许多零食不仅可口，竟然还能抗癌。[详细]

2016-09-05 09:39 分类：饮食养生