莲子心的功效与作用及禁忌

莲子相信大家都听过以及吃过，莲子不但非常好吃而且还有非常高的食用价值，莲子有多种做法，我们既可以采用莲子来煮汤也可能做成甜点，但是我们吃莲子的时候都是将莲子的心扔掉，因为莲子心非常的苦，但是其实我们这样的做法是不对的，因为莲子心的价值也是很高的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

通心红莲的功效与作用

通心红莲是莲子的一种，是一种经过深加工的莲子，它在加工过程中保留了蓝牙子表面的种皮，而且去掉了莲子中间的莲心，它的中间部位是中空的所以被人们叫做通心红莲。 通心红莲的功效与作用 1、滋补身体 通心红莲是一种营养价值极高的常见食材，它对人类身体[详细]

2021-01-15 06:10 分类：食材百科

莲子的功效与作用 莲子最养生的吃法

莲子对于我们来说是比较熟悉的，很多人都认为莲子只是食物，其实不然，它是一味中药，是日常生活中人们吃的比较多的一味中药。但是你知道莲子怎么吃吗?莲子的功效与作用都有哪些呢?莲子心的功效又有哪些呢?下面小编就为大家介绍一下吧![详细]

2016-09-28 10:56 分类：中医养生

莲子心泡水要晒干吗 干莲子心可以泡茶喝吗

在日常生活中，莲子心是很常见的一种保健食品，它含有丰富的营养物质，可以起到很好的功效与作用，很多人都会经常用莲子心泡水。那么莲子心泡水要晒干吗？[详细]

2018-07-27 18:35 分类：饮食养生

莲子中间的嫩芽能吃吗 莲子里的绿芽能吃吗

在日常生活中，莲子是很常见的一种食物，它的食用方法多样，味道好，营养价值高，深受人们的欢迎，很多人都会吃莲子。那么莲子里面的芽可以吃吗？[详细]

2018-07-03 06:44 分类：饮食养生

莲子心和菊花能一起喝吗 莲子心和菊花泡水喝的功效与作用

在日常生活中，莲子心和菊花都是很常见的两种保健食材，它们都具有很好的功效与作用，都可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢。那么莲子心和菊花可以一起喝吗？[详细]

2018-07-04 16:01 分类：饮食养生

莲子心泡茶一次放几颗最好 莲子心泡茶的禁忌

莲子心的服用方法一般是直接吃和泡茶两种方式，直接吃不多说，很多人用莲子心泡茶时就会纠结，一次放几颗莲子心最好，放多了会苦、放少了又怕达不到想要的效果。[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

莲子心能不能治疗便秘 便秘的人能不能吃莲子心

莲子心作为一种清热降火的上品，作用及功效也非常多。人们一般会用莲子心来泡水喝，可以用来降血压、缓解失眠、增强心脏功能，同时如果出现便秘症状，能不能服用莲子心呢？[详细]

2018-07-28 11:15 分类：饮食养生

莲子心茶能加蜂蜜吗 莲心蜂蜜茶怎么做

莲子是荷花凋谢后结莲蓬之后的果实，很多人都喜欢吃，降火祛湿。可是莲子之间的绿色芯，非常的苦涩，是建不建议生吃的。[详细]

2018-07-03 06:39 分类：饮食养生

莲子苦是怎么回事 莲子苦的能吃吗

在日常生活中，莲子是很常见的一种食物，它的食用方法有很多，含有丰富的营养物质，具有很好的食用价值。那么莲子苦是怎么回事呢？[详细]

2018-07-03 06:37 分类：饮食养生