大豆卵磷脂的功效与作用

随着现代人生活观念的变化和生活水平的提高,人们不再满足于只是吃饱更重要的是吃好.以前的野菜是穷人家的蔬菜,是有钱人家不屑于吃的,但是现在野菜的药用价值被逐渐发掘出来,吃野菜逐渐成为有钱人家的专例.还有生活中一些原来常见的食材也别挖掘出了不同的药用价值,比如说大豆就是其中之一.[详细]

2016-09-28 15:04 分类：营养饮食

黄豆的脂肪含量

对于肉类来说，其中是有很多的脂肪的，但是不同的肉类当中，脂肪含量也不尽相同，例如白肉当中的脂肪含量较低。对于蔬菜来说，基本上是不含有脂肪的，而且维生素比较多。那么，黄豆的脂肪含量有多少呢？其实每100克的[详细]

2019-04-11 03:42 分类：营养饮食

swisse卵磷脂怎么服用 swisse卵磷脂一天几颗

在日常生活中，很多人喜欢吃卵磷脂，可以有效保护肝脏。那么swisse卵磷脂怎么服用？swisse卵磷脂一天几颗？下面和小编一起看看吧！[详细]

2018-07-26 23:25 分类：饮食养生

卵磷脂的功效与作用 卵磷脂什么牌子好

在日常生活中，很多人喜欢吃卵磷脂。那么卵磷脂什么牌子好？卵磷脂和鱼油能一起吃吗？下面小编将为大家解答，希望对大家有帮助！[详细]

2018-07-03 07:38 分类：饮食养生

豇豆的营养价值有哪些 豇豆的营养成份

豇豆就是平时人们常吃的长豆角，它是夏天的常见菜，国内大部分地区都有出产。不过人们熟悉豇豆只有长豆角一种，其实豇豆是一个大家族，它还可以分为饭豇豆、乌豇豆等多个不同的品种，它们外观有所不同，但营养价值差不多，想了解豇豆中有哪些营养成分，可以[详细]

2018-07-27 15:43 分类：食材百科

黄豆爆米花的功效与作用

黄豆爆米花是把黄豆炒制以后得到的一种休闲零食，它口感香脆，味道诱人特别好吃。，而且黄豆爆米花比玉米爆米花的营养价值更高，保健功效也更出色。下面是我对黄豆爆米花功效与作用的具体介绍，大家如果有兴趣可以重点了解一下。 黄豆爆米花的功效与作用 1、[详细]

2017-07-08 16:16 分类：食材百科

肥肉的营养价值与功效 吃肥肉的好处

肥肉是猪肉的一部分，很多地区也会把它叫做白肉或者肉膘，是很多人买肉时，最不喜欢的一部分，因为肥肉发腻，而且脂肪含量高，人们食用以后怕对身体不利。其实肥肉的营养价值也很高，而且有一定的保健功效，人们食用以后对身体也是有多种好处的。今天我会对[详细]

2018-06-20 13:01 分类：食材百科

凉拌黄花菜的做法 黄花菜富含卵磷脂

导读：凉拌黄花菜的做法，黄花菜的做法有很多种，炒着吃，做汤吃，还能凉拌着吃，那么，凉拌黄花菜怎么做呢?下面四季养生网小编来给的大家说说，凉拌黄花菜的做法。凉拌黄花菜的做法：黄花菜富含卵磷脂，对增强和改善大脑有重要作用，对注意力不集中，记忆减退，脑动脉阻塞等症状有特殊疗效，它还含有丰富的膳食纤维，对便秘也有很好的帮助。1.准备好干品的黄花菜。2.将黄花菜硬硬的头用剪...[详细]

2016-11-06 15:30 分类：营养饮食

便秘可以吃咸鸭蛋吗

便秘已经成了一种常见的不正常的生理现象，导致便秘的原因主要是由于生活不规律所造成的，所以便秘似乎成了一种时尚，一些人会采用药物来缓解便秘，如果经常使用药物的话，会产生依赖，平时注意合理饮食对缓解便秘也有很大的帮助，一些人就会有一些疑问，便秘能吃咸鸭蛋吗?[详细]

2016-09-28 15:01 分类：营养饮食

经期能吃卤蛋吗

卤蛋其实最主要的营养成分就是鸡蛋中的营养成分，比如说蛋白质以及人体所需要的这些营养物质，是对我们的身体健康，其实是可以带来一定的保健功效的，所以在经期的时候女性可以吃卤蛋，一般在饮食过程当中经期女性应该注意的是避免生冷酸辣的食物，这些刺激性的食物会不利于自己的一个身体健康。[详细]

2016-09-28 16:09 分类：营养饮食

经期能吃老母鸡吗

老母鸡是很常见的，老母鸡顿汤含有的营养丰富，对一些体质不好的人群，选择这类，对滋补身体效果非常不错，有很多体质不好的女性，都是会以这样的汤为主，使得能够很好的调理自身身体，那经期能吃老母鸡吗?女性在经期的时候饮食上要进行全面的注意。[详细]

2016-09-28 16:13 分类：营养饮食