流汗

  • 素颜霜流汗会不会掉 素颜霜流汗脱妆怎么办

    素颜霜是一种最简单的美容方法,可以快速的达到遮瑕、提亮肤色的效果,还给人很清新自然的感觉。[详细]

    2018-06-21 22:19 分类:养生百科

  • 跑步为什么没流汗 跑步没流汗能减肥吗

    跑步,是人么常用的身体锻炼方式。可有些人跑步不流汗,这是什么原因呢?跑步不流汗能减肥吗?[详细]

    2018-07-26 22:37 分类:运动养生

  • 汗蒸后恶心想吐怎么回事 汗蒸后恶心想吐怎么办

    我们都知道,汗蒸是很受欢迎的一种养生方式,它可以促进全身血液循环,加快新陈代谢,促进体内排毒,减肥瘦身,美容养颜。那么汗蒸后恶心想吐怎么回事呢?[详细]

    2018-07-27 17:37 分类:养生保健

  • 出汗能减肥吗 流汗多不等于减肥

    减肥是我们生活中很多女性热门的话题,大家都想要好的身材,所以会尝试很多的减肥方法,大家都以为出汗可以减肥,那么出汗可以减肥吗?[详细]

    2018-07-28 11:58 分类:养生保健

  • 跑步的时候背部流汗多是怎么回事?

    很多人在跑步的时候,都会遇到背部流汗多的问题,本文将介绍这种异常现象的发生原因,有专家的解释和医生的建议,另外还针对跑步前后做什么准备工作以及注意事项进行了相关整理,希望对你有帮助。[详细]

    2018-07-04 14:44 分类:运动养生

  • 夏季流汗也可以养生

      调节体温我们知道,人是恒温动物,在体温调节中枢的调控下,体温维持在37℃左右,而皮肤上面有200万~500万个汗腺,则是“天然空调器”,肩负起调节体温的重任。夏日,当外界气温上升到30℃时,汗腺开始启动,分[详细]

    2017-06-23 14:32 分类:养生保健

  • 中医养生 夏季如何养肾健脑

    夏天到了,夏天也是一个养生的好季节,那么夏季养生该如何养呢?夏季是一个养肾健脑的好季节。夏天经常流汗,这到底好不好呢?相机养生的原则是那些呢?想搞清楚这些问题的话,那就和小编一起来看一下下面这篇文章吧。[详细]

    2016-09-28 11:05 分类:中医养生

  • 夏天流汗多应补含钾食物

     银川市食品安全委员会发布夏季食品安全警示,特别强调夏天流汗多,易造成低血钾,应根据自身情况多吃含钾食物,如茶叶、香蕉、瘦猪肉、鳝鱼、花生、海带、草莓、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆、桃子等。[详细]

    2016-09-28 13:41 分类:营养饮食

  • 夏季流汗脸痒怎么办

     夏季流汗脸痒怎么办配图 夏季流汗脸痒怎么回事?夏季皮肤排泄出大量的汗液,汗液排泄不畅,会导致痱子、汗疮疹、汗腺囊瘤等汗液障碍类皮肤病。汗液中含有较多的盐分、尿素及酸性成分,长时间停留在皮肤上会浸渍皮肤,让皮肤感觉发痒,颈部、肘窝和胳膊等出汗多、汗液不易挥发的部位尤其这样。汗液长时间浸渍局部皮肤可能会产生汗斑。[详细]

    2016-09-27 17:59 分类:养生保健

  • 三伏天流汗排毒要注意什么

     三伏天流汗排毒要注意什么 女人邦保健知识配图 三伏天是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。人们若想健康地度过夏天,“就要让身体适度流汗,不流汗不健康,但过分出汗也不好,应适度为宜”。[详细]

    2016-09-04 22:56 分类:养生保健

  • 流汗的5大好处

     一、增加内啡肽的分泌量 当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走,就会出汗。锻炼会增加内啡肽的分泌量,它在体力活动过程中被自然释放出来,让人感觉良好。2009年发表在《英国皇家学会生物通讯期刊》上的研究表明:团队运动会增加内啡肽的分泌量,并减轻疼痛;其效果要优于一个人独自锻炼。因此,参加伦巴舞或热瑜伽这样的团队健身课程能保持心情愉快。[详细]

    2016-09-04 23:03 分类:养生保健

  • 流汗的5个好处

      一、增加内啡肽的分泌量 当人们在健身房进行剧烈的锻炼或是在太阳下快步走,就会出汗。锻炼会增加内啡肽的分泌量,它在体力活动过程中被自然释放出来,让人感觉良好。2009年发表在《英国皇家学会生物通讯期刊》上的研究表明:团队运动会增加内啡肽的分泌量,并减轻疼痛;其效果要优于一个人独自锻炼。因此,参加伦巴舞或热瑜伽这样的团队健身课程能保持心情愉快。[详细]

    2016-09-04 23:05 分类:养生保健

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