紫米调理气血美容养颜

 从健康饮食的角度分析，紫米的食物营养丰富，有不少保健功效。我们在市面上可以购买到各种紫米，你对紫米有多少了解呢?接下来，营养专家就为你揭秘紫米的天然保健功效，一起来看看。食疗养生[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

美容养颜的水果有哪些

 苹果被奉为美容圣品 苹果营养丰富，是一种广泛使用的天然美容品，被许多爱美人士奉为美容圣品。苹果中含有0.3%的蛋白质，0.4%的脂肪，0.9%的粗纤维和各种矿物质、芳香醇类等。[详细]

2016-09-05 09:06 分类：饮食养生

吃哪些食物美容养颜

正常的身体健康与良好的心态息息相关，想拥有一个年轻健康的体魄且美容养颜，吃以下这些食物对健康都是有好处的，只是往往被我们忽略了。那么到底吃哪些食物美容养颜呢?看完本文就知道答案。[详细]

2016-09-05 09:07 分类：饮食养生

红豆薏米粥美容养颜消水肿

 近年来较为流行的体质养生中，有一种体质名为痰湿体质，痰湿体质的人容易虚胖、痰多、面黄、大便黏腻不爽，许多女性都为痰湿所困扰。而今天介绍的红豆薏米粥即为祛痰利水消肿的良方。[详细]

2016-09-05 09:11 分类：饮食养生

西红柿美容养颜还有哪些功效

新研究发现，早晨吃西红柿能够使其中的抗氧化物质番茄红素发挥更好的抗氧化功能，并且番茄红素在早晨吸收效率最高。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

九大美容养颜排毒的食物

  绿叶菜。 多项研究证明，养颜排毒的食物绿叶蔬菜中的叶绿素、膳食纤维和多种植物化学物，有利于减少污染物的吸收，促进它们从肠道排出，提高肝脏的解毒能力，减少致癌物的致突变作用。建议大家每天至少吃半斤绿叶菜，如小白菜、菠菜、茼蒿、芹菜、油麦菜等。[详细]

2016-09-05 09:18 分类：饮食养生

白果美容养颜的吃法

白果美容法吃法 白果杏仁补水美肤汤 【原料】白果(银杏果)、杏仁、猪皮。 【调料】姜、盐、葱、八角、黄酒各适量。[详细]

2016-09-05 09:21 分类：饮食养生

秋季吃什么美容养肺

秋季气候干燥易损伤肺气。一旦肺气不足，就会导致肌肤干燥、面容憔悴等症状。所以，各位女性朋友更要注意适应天气的变化，好好地保养肺气，守住美丽。保养好肺气，还能避免发生感冒、咳嗽等疾病。“肺主皮毛”。人体通过肺气的宣发和肃降，使气血津液得以布散全身。若肺功能失常日久，则肌肤干燥，面容憔悴而苍白。肺虚的人，皮肤干燥而没有光泽、面容憔悴。此时若能做好养肺工作，就可以...[详细]

2016-09-05 09:29 分类：饮食养生

推荐几种美容养颜的食物

现在美容的行业的发展越来越繁荣，因为很多女生对自身的容貌要求越来越高。比如，美发，美甲，化妆品等等。很多女生都希望自己永远保持着年年18岁的青春靓丽，活力无限。因为岁月就是一把杀猪刀，不断地侵蚀着我们的容颜。对于女生来说，有很多方法保持美容养颜，接下来就介绍几种美容养颜的食物。[详细]

2016-09-05 09:31 分类：饮食养生

林蛙的四种美容养颜吃法

 随着人们生活水平的日益提高，人们开始对饮食的营养注意起来，林蛙也随之走上餐桌。林蛙属欧洲林蛙的中国亚种。商品名哈士蟆。主要分布于中国北部。今天小编教大家林蛙的几种吃法，以及吃林蛙油的功效，一起看下文吧![详细]

2016-09-05 09:36 分类：饮食养生

美容养颜吃什么好

 美容养颜吃什么好 随着天气的逐渐转暖，冬天已离我们远去。中医提示：这时合理进食排毒餐，对人体进行排毒食疗，不仅有益于身体健康，还可起到强健体魄的作用。现在我们就给大家介绍十种适合于春季排毒养颜的食物。[详细]

2016-09-05 09:38 分类：饮食养生

常吃草鱼 有助于女性美容养颜抗衰老！

 草鱼，鱼纲，鲤科，它与青鱼是比较相近的鱼种，体色则近于鲫鱼的体色，有灰白，草黄和金黄等色。[详细]

2016-09-05 09:45 分类：饮食养生