小米鸡蛋粥的做法与功效

小米鸡蛋粥是一种滋补功效十分出色的养生粥品，它能缓解人体虚弱，也能促进人类病后身体恢复。那么小米鸡蛋粥应该怎么做呢？一会我就把它的具体做法写出来，想学的朋友可以认真看一看，同时我也会具体告诉大家小米鸡蛋粥的功效有哪些。 小米鸡蛋粥的做法与功[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

黑芝麻糙米粥的材料和做法步骤

夏末秋初，体内会容易积聚起湿气，五脏都有受到损伤。这个时候就最适合吃些能够祛湿排毒的药膳来调理身体了。今天就要给大家推荐黑芝麻糙米粥，早晚各来上一碗养生的黑芝麻糙米粥，慢慢的体内湿气就会被清除干净了。黑芝麻糙米粥排湿利湿强，食用久了，舌苔[详细]

2018-06-20 13:40 分类：食材百科

大米海参粥的做法与功效

大米海参粥是以大米与海参为主要食材制成的一种粥品，在一些粥屋中十分常见，它口感清淡，营养丰富，能滋补身体，也能提高身体免疫力。那么大米海参粥应该怎么做呢？它又有哪些功效与作用呢？接下来小编就带大家去具体了解一下。 大米海参粥的做法与功效 1、[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

喝薏米红豆粥的禁忌和功效

薏米红豆粥 在养生上油很多功效，制作方便容易，材料则更加简单。薏米红豆粥对肝脏好处多，可以缓解体内湿邪。喜欢喝粥的人不妨多尝试下薏米红豆粥，下面我们就给大家介绍下薏米红豆粥的禁忌功效。 薏米红豆粥的禁忌功效 一、 薏米红豆粥的功效利尿祛湿 薏米[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

山药薏米生菜粥的做法与功效

生菜是生活中常见的绿色菜品可以清热安神，也能利胆降脂，平时人们都喜欢食用它。但是人们食用生菜多以生吃或者炒食为主，却很少用它来做粥。其实用生菜与山药和薏米一起煮粥，也很好吃，而且对身体大有好处，接下来我就把山药薏米粥的做法写出来，同时也带[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

小米虾滑粥的材料和做法步骤

今天推荐的小米虾滑粥适合儿童小孩食用，而老人年轻人也非常喜欢。下面来看看小米虾滑粥的做法，给家中的孩子做上一碗。 小米虾滑粥的做法 一、小米虾滑粥的用料 准备食材有一百克虾，五十克小米，胡萝卜三十克，芹菜二十克，鸡蛋蛋清。调理需要盐，姜，料酒[详细]

2018-06-20 13:38 分类：食材百科

玉米渣红薯粥的材料和做法步骤教程

今天给大家推荐的是玉米渣红薯粥，两者结合缔造出特殊的软糯口感，这个粥入口后就会融化，特别的好吃。玉米渣带有特别的香气，喝上几碗后身体也会变得更温暖。 玉米渣红薯粥的做法 一、玉米渣红薯粥的用料 准备两个红薯，一杯玉米渣，调料用到的是枫糖浆和水[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

糯米山药粥的材料和做法步骤教程

想要美丽容颜，纤细的身材最好还是通过食疗来调整，食物是最天然对身体最有好处的。今天给大家推荐的就是糯米山药粥，这道粥品拥有美好的美容作用，其次粥品的材料性价比高，下面就来看看如何来做这道美食，糯米山药粥的做法一起来看下。 糯米山药粥的做法[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

薏米红豆莲子粥的材料和做法步骤

薏米红豆莲子粥养生又美味，特别是在夏秋的季节，给自己一碗慢慢营养的薏米红豆莲子粥，让自己暑气全消。现在是秋冬季节，一碗暖心的薏米红豆莲子粥能够滋补气血，让自己惬意过冬。下面就来看看薏米红豆莲子粥的做法吧。 薏米红豆莲子粥的做法 一、薏米红豆[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

蛤蜊西兰花大米粥的材料和做法步骤

蛤蜊是蛋白质，碳水化合物，核黄素等多种成分的承载体。蛤蜊的蛋白质远超普通肉食的含量，而矿物质更高于燕窝。蛤蜊如此丰富的营养物质让其成为优质的营养食材，蛤蜊较为著名的做法是炒来食用，而煲汤也很多见，但是蛤蜊的另一用处就是煲粥了。今天我们推荐[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

玉米瘦肉粥的材料和做法步骤

玉米瘦肉粥软糯极为好吃，味道鲜中带有清香味，让我们吃后可以精神振作，充满活力。玉米瘦肉粥的做法一起来了解下吧。 玉米瘦肉粥的做法 一、玉米瘦肉粥的准备材料 准备粳米二百克，瘦猪肉一百克，淀粉盐还有香油若干。 二、玉米瘦肉粥的做法 第一步：现将猪[详细]

2018-06-20 01:43 分类：食材百科

薏米百合粥的做法与功效

薏米和百合都是营养丰富，保健功效十分出色，是人们餐桌上的常客，把薏米百合放在一起煮粥，就是它们的常见吃法。煮成的薏米百合粥不但口感软糯诱人，还有很好的保健功效。今天我就对薏米百合粥做一个详细的介绍，喜欢吃粥的朋友可以认真了解一下。 薏米百合[详细]

2018-06-20 16:18 分类：食材百科