红豆薏米快速减肥法 常吃它轻松甩掉脂肪

  相信不少女孩子们都用红豆薏米熬过粥，吃货们都只知道粥香甜很好吃，却不知道红豆薏米的功效有哪些?红豆薏米快速减肥法你们知道吗?它竟然有减肥的功效，这下减肥的妹子们有福利了。红豆薏米粥怎么做你们知道吗?跟[详细]

2017-07-25 17:48 分类：营养饮食

粳米是什么米？粳米的功效与作用

粳米是什么米 粳米，是粳稻的种仁，又称大米。其味甘淡，其性平和，每日食用，是滋补之物。[详细]

2017-07-04 00:01 分类：养生保健

紫米和黑米的区别是什么？

紫米和黑米都是生活中常见的主食，两种米的颜色相近，紫米的颜色稍微有些淡，黑米的颜色有些深，黑米和紫米其中营养丰富，可以制作成米粥，米饭，米糕，甜品等多种做法，每一种做法都彰显出米的香气，令人欲罢不能。[详细]

2021-12-10 02:26 分类：营养饮食

江米和糯米一样吗

江米和糯米一样吗 糯米又叫江米，是家常经常食用的粮食之一。因其香糯粘滑，常被用以制成风味小吃，深受大家喜爱。逢年过节很多地方都有吃年糕的习俗。正月十五的元宵也是由糯米粉制成的。[详细]

2017-06-23 14:33 分类：饮食常识

炙米壳的功效与作用 炙米壳的药用价值

灸米壳是一种中药材，来源于植物罂粟的果壳，它多为椭圆形或者卵形，有自然的香味，能止痛也能平喘，含有多种药用成分，但是不能长期服用，有成瘾性。那么灸米壳的功效与作用都有哪些呢？一会小编就带大家一起去了解。 炙米壳的功效与作用 1、灸米壳的药用功[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

米壳的功效与作用 米壳的禁忌

米壳大家认识吗？米壳是一种中药材，它是罂粟科植物罂粟的干燥果壳，很人看到它会把它与毒品联系在一起，其实并不是那么回事，这种米壳虽然有一定的毒性，但是药用功效也特别出色，下面小编就为大家具体说说米壳的功效与作用有哪些，同时也会告诉大家它的禁[详细]

2017-06-06 00:14 分类：食材百科

鸡蛋米米饼的做法

进入冬季时节，又到了乱炖的时刻了，鸡蛋米米饼的做法简单容易，准备好食材和佐料后就可以下锅翻炒、加水、慢炖了，根据个人喜爱加入色拉油、料酒、鸡精等等，许多人喜欢搭配洋葱也是不错的选择，这些做法趁着冬季的时候赶快学一学吧！[详细]

2016-12-22 13:50 分类：营养饮食

玉米小米粥的功效与作用

玉米小米粥 营养又好吃，这和 玉米小米粥 的丰富营养分不开。 玉米小米粥 中的丰富蛋白质，糖分，粗纤维都充足， 玉米小米粥 还有很多别的功效与作用，下面就来具体看看 玉米小米粥 的功效与作用。 玉米小米粥的功效与作用 一、 玉米小米粥养护脾胃 的功效与[详细]

2018-06-20 13:39 分类：食材百科

清肠炒米粥怎么做 清肠炒米粥的材料和做法

清肠炒米粥可以清理人体肠道内积存的垃圾，也能促进消化，它米香浓郁，做法简单。不过也有些没有吃过炒米粥，不知道这种清肠炒米粥应该怎么做。今天小编就在这里把清肠炒米粥的做法写出来，喜欢喝粥的朋友可以学着做一做。 清肠炒米粥怎么做 清肠炒米粥的做[详细]

2018-06-20 01:44 分类：食材百科

黑米的功效 黑色的它是滋阴补肾良方

黑米，又称“药米”、“长寿米”，皇室也把它作为宫廷养生珍品，称为“贡米”。黑米是稻米中的珍贵品种，味甘，性平;归脾、胃经。具有健脾开胃、养肝明目、滋阴补肾的功效。主治头昏目眩、腰膝酸软、夜盲耳鸣、肾虚水肿、贫血等症。[详细]

2016-12-16 13:08 分类：营养饮食

食疗养生：糯米最排毒，薏米最养颜！

  米饭，是日常不可少的主食。不同的米，有不同的功效。比如黑米补肾、糯米排毒、糙米助消化等等，下面就让中医来为我们介绍下不同米的功效。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健