玉米粒的做法大全 5种方法教大家

玉米是人们喜爱吃的食物之一。玉米的营养主要在玉米粒上，那么我们怎么用那么有营养的玉米粒做出美味的食物呢?如果你想了解一下的话，就让小编为大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 13:01 分类：营养饮食

米酒的做法 农家日常饮用的饮料

米酒，又叫酒酿，甜酒。用糯米酿制，含酒精量极低，因此深受人们的喜爱。我国用优质糙糯米酿酒，已有千年以上的悠久历史。米酒已成为农家日常饮用的饮料。那么，你们知道米酒的功效与作用很大，下面就让小编给大家介绍一下米酒的做法吧。[详细]

2016-09-28 13:02 分类：营养饮食

虾米怎么做好吃 这样做最好吃

虾米是常见的海鲜食品，一般，虾米主要是煲汤的时候放点提鲜用的，那么虾米还有什么其它吃法吗?虾米怎么做好吃呢?今天小编就为大家推荐几款以虾米为主料的虾米菜谱，希望大家喜欢。[详细]

2016-09-28 13:04 分类：营养饮食

米饭怎么做好吃 5种营养美味的米饭做法

米饭是大多数人每天都吃的食物，但是单调的米饭可能大家都已经吃腻了，偶尔也需要换换口味。那么你知道米饭怎么做好吃吗？你知道米饭的做法有哪些吗？今天小编教大家5种营养美味的米饭做法，一起来学习一下吧。[详细]

2016-09-28 13:10 分类：营养饮食

大米怎么做好吃 这4款大米食谱更营养

大米怎么做好吃 1、核桃枸杞大米粥 材料：大米80克(1/2杯)，核桃10克，枸杞2克[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

小米和细粮搭配 4款营养小米粥

小米和细粮搭配 ①二米粥，把小米和大米放在一起煮粥。 ②小米绿豆粥，把小米和绿豆放在一起煮粥，可以放少量花生。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

秋季薏米怎么吃

大家都知道薏米有祛湿的作用，但你可知道薏米的美容功效也是非常强大的，今天我们就具体来看看薏米的功效与作用分别有什么?薏米如何吃营养会更好?我们日常吃的薏米红豆粥的功效与做法是怎样的?[详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

黑米的做法 4食谱方补肾固本养心生血

黑米糯米的一种，有一定的药效价值，当然我们也可以当它做为一般的大米食用，现在我们就来学习下黑米的功效与作用分别是什么?有何营养价值?日常黑米的做法有什么?今天小编教大家四款黑米养生粥![详细]

2016-09-28 13:16 分类：营养饮食

这样蒸米饭更营养

原料：大米500克，陈醋一勺，水适量 取500克大米放入高压锅内，加入清水冲洗。[详细]

2016-09-28 13:20 分类：营养饮食

黑米是黑糯米吗

近年来，随着人们对健康食品要求的普遍增高，各种各样的健康食品也逐渐出现在人们的视野中，黑米作为稻米中的珍品之一，其被列入健康食品就更是意料之中的事情了，由于黑米比普通的稻米营养价值更高，因此，其成为人们日常饮食中常见的稻米也已经不是一件稀奇之事了。[详细]

2016-09-28 14:57 分类：营养饮食

黑米小米粥

首先和大家说一下这个黑米的一些好处，黑米是一种糯米类的米，在古代的时期曾经是被当做贡米食用的，黑米中含有比较高的铁元素，所以对于补血是很有好处的，并且这个黑米对于预防一些心脑血管疾病是很有效果的。黑米小米粥的营养成分是很容易让人体吸收的，并且也是比较容易消化的。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

黑米薏米红豆粥

黑米蕙米红豆粥这种食物的营养价值是比较高的，我们希望大家在生活中应该要对于它的制作方法要有一定的了解。我们在生活中想要制作黑米红豆蕙米粥这种东西，跟我们平时制作白粥的方法是差不多的，只要将黑米、蕙米以及红豆洗干净后就可以来放进高压锅里面来制作黑米蕙米红豆粥。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食