“大寒”胃亦寒 6款食疗暖胃方推荐

气温急剧下降，常易引起人们胃痛发作，尤其是胃寒者。因此，在气温变冷的时候，宜进食温中散寒之品祛除寒邪，给胃部温暖，可减少胃壁的肌肉收缩痉挛，常可使胃痛得到缓解。[详细]

2016-10-24 21:26 分类：养生保健

冬季水果热着吃 ！不伤脾胃效果好

核心提示：把水果蒸、煮后再吃不但不伤脾胃，还会增加食疗效果。随着温度降低，北方大部分地区开始陆续进入供暖期。房间温度太高而湿度太低，会让人感到不舒服，甚至出现嘴唇干裂、鼻孔出血、喉头燥痒等上火的现象。在空气干燥的时候，流感病毒和能引发感染的革兰氏阳性菌的繁殖速度加快，而且也容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。供暖期吃一些水果可以补水、生津，但胃喜暖畏寒，冬季...[详细]

2016-11-06 15:05 分类：营养饮食

大雪迎来寒潮 吃什么御寒保暖

今日迎来二十四节气中的“大雪”节气，是冬季的第三个节气，标志着仲冬时节的正式开始。中国气象局也发布了今冬首个寒潮，我国大部气温将创新低，0℃线将抵达长江中下游一带。中医认为寒为阴邪，最寒冷的节气也是阴邪[详细]

2019-03-05 04:36 分类：养生保健

冬饮姜枣茶让你一整天都手暖

  冬季是一个寒冷的季节，我们都知道，在冬季的时候，总是会感到“冻手冻脚”的。冬季如果没有做好保暖的工作的话，对于健康的影响是很大的。那么冬季养生有哪些饮食方法呢?下面三九小编就来为大家讲解一下冬季保暖的知识。[详细]

2016-12-16 12:31 分类：养生保健

冬季10款养生粥滋养暖胃

接近年末，天气愈加寒冷，抵抗力弱的人更容易遭受疾病滋扰，如何是好呢？其实早上喝上一碗热腾腾的粥品，既暖胃又增加御寒能力。而且粥吃进身体容易被吸收，及时补充体力，对于有便秘的上班族来说是很好的饮食选择；同样的道理，粥品对于肠胃较弱、容易便秘的小孩及老年人也具有功效。下面小编就为大家带来10款暖胃御寒防疾病粥品，让你健健康康度深冬！[详细]

2016-11-05 08:39 分类：养生保健

养胃食谱 教你4款食谱暖暖你的胃

冬季时，人们因为天气寒冷而食欲不佳，或多吃麻辣的食物来暖和身体，进而导致胃出现问题。今天为大家介绍调理胃的方法，经常胃疼的亲们快来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:15 分类：营养饮食

下雪天吃什么零食暖胃 冬天暖胃的食物有哪些

秋天还没过完，我们就提前进入了冬季。面对下雪天，应该吃哪些食物才能够暖胃呢？下面，我们来看看冬天暖胃的必备食物。[详细]

2018-07-03 07:38 分类：饮食养生