百病从肝治，8种食物是肝脏毒素的“克星”，轮流吃排肝毒

肝脏是人体非常重要的器官，承担着解毒、新陈代谢和一部分消化的功能，肝脏作为人体最重要的解毒器官，很多有毒的物质都在肝脏中分解代谢，那么很自然就会产生一个问题：肝脏的毒谁来解？生活中我们的不良生活习惯、[详细]

2019-07-27 07:08 分类：养生保健

秋季十大排毒养颜食物 十大决不能吃的食物

青春靓丽的容颜在你在同伴面前特别的自信，秋天人体内的水分也流失的很快，可以通过食物来进行补给。[详细]

2018-07-27 19:16 分类：季节养生

胡萝卜红薯小米粥的功效与作用

小米粥平时人们经常会喝，而且它在煮制时可以加入不同的食材，能让它的营养更丰富口感更诱人，也能让做好的小米粥拥有出色的保健功效，今天小编为大家重点介绍的就是胡萝卜红薯小米粥，我会告诉大家小米粥在加入了胡萝卜和红薯以后都具有哪些功效。 胡萝卜红[详细]

2018-07-27 19:18 分类：食材百科

小米南瓜玉米粥的功效与作用

小米南瓜和玉米都是生活中的常见食材，而且也是人们煮粥的主要食材，但是把它们放在一起，煮成小米南瓜玉米粥大家试过吗？知道这种粥的功效与作用有哪些呢？小米南瓜玉米粥集中了三种食材的主要营养，保健功效特别出色，想具体了解小米南瓜玉米粥的功效与作[详细]

2018-07-28 12:29 分类：食材百科

红薯瘦肉粥的功效和营养价值

红薯瘦肉粥大家吃过吗，它是一种味道甘甜口感软糯的美味粥品，主要食材就是红薯瘦肉与大米，制作方法也不复杂，能为人体提供多种有益的营养成分，而且具有一定的保健功效。今天我就专门带大家了解红薯瘦肉粥的功效和营养价值有哪些。 红薯瘦肉粥的功效和营养[详细]

2017-08-29 09:48 分类：食材百科

吃水煮土豆能帮助减肥吗？

土豆减肥法是指用土豆代替主食做一日三餐饮食，理论和实践证明，土豆不仅营养丰富且脂肪含量低，不仅能避免身体继续积累脂肪，而且更神奇的是它能够使体内原本的脂肪逐渐被分解。由于脂肪过多造成的身体肥胖可以试试[详细]

2017-08-25 20:49 分类：营养饮食

紫薯皮的功效与作用

紫薯大家平时经常会使用，但是多数人在吃紫薯时都会把紫薯的表皮去掉，却不知道这种紫薯皮也是一种营养价值很高的存在，它也可以使用，而且对人体有多种好处，今天我就带大家具体了解紫薯皮的功效与作用有哪些。 紫薯皮的功效与作用 1、紫薯皮可以提取色素[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

女性想要不显老，平时应多吃这些食物，排毒养颜

年轻美丽是每个人的梦想，要想不显老，保养很重要哦。良好的生活习惯，适当的锻炼，健康的饮食是保持年轻的关键哦。[详细]

2020-07-11 07:04 分类：养生保健

毛蜡草的功效与作用及药用价值

毛蜡草是一种野生草本植物在自然界中比较常见，特别是在一些沼泽地带和一些水边潮湿地带经常能看到它的存在，这种植物能绿化环境净化空气，它还能供人类食用也能在收取以后入药，毛蜡草的食用功效与药用功效都很出色，想具体了解可以和我一起去看看，同时也[详细]

2019-11-30 07:09 分类：食材百科

水煮生菜的功效与作用 水煮生菜有什么效果

生菜是一种低脂低热量的绿叶蔬菜，在生活中比较常见，它可以直接生吃，也能用来做汤，还可以炒食，更可以直接用清水煮熟后食用。生菜食用方法不同所具有的功效也不相同，今天小编就会重点为大家介绍生菜水煮有什么功效，能让大家了解吃水煮生菜的效果是什么[详细]

2019-10-27 06:55 分类：食材百科

老产子米的功效与作用 老产子米的药用价值

老产子米是一种正在慢慢淡出人们视线的五谷杂粮，它是中国传统农作物之一，但近年来它的种植面积正在不断减少，这种植物属于合板科它的成熟种子经加工以后可以制成暗红色的老产子米，制好以后的老产子米不但营养丰富养生功效出色，它的药用价值也特别高，能[详细]

2019-08-10 07:03 分类：食材百科

妇科炎症令人苦恼？日常多吃7种食物，助你消炎排毒，远离妇科病

妇科炎症是女性朋友经常遇到的一种妇科疾病。但是有很多女性朋友因为对妇科疾病的认知欠缺，加上生活中不能很好的保养，就很容易造成妇科炎症的反复发作。所以想要妇科炎症不来扰，平时要养成良好的生活习惯，在饮食[详细]

2019-08-02 07:04 分类：养生保健