靠跑步减了136斤是真的吗 怎样跑步最减肥

跑步在我们的生活中是很常见的一种运动，也是大家都非常喜欢的运动，那么靠跑步减了136斤是真的吗？[详细]

2018-07-04 12:25 分类：养生保健

三伏天跑步好吗 三伏天跑步有什么好处

跑步在我们的生活中是很常见的事情，有很多人都会有跑步的习惯，但是现在是夏季三伏天，那么三伏天跑步好吗？有什么好处呢？[详细]

2018-07-26 21:45 分类：养生保健

高血压早上可以跑步吗 高血压什么时候跑步最好

在日常生活中，高血压是很常见的一种疾病，很多人都会患有高血压，尤其是中老年人。高血压患者有很多的注意事项，那么高血压早上能跑步吗？[详细]

2018-07-03 03:02 分类：养生保健

雾霾天可以跑步吗 雾霾天跑步危害有多大

我们都知道，跑步是很常见的一种健身运动，它的运动方式简单，健身效果好，深受人们的欢迎，很多人都会经常跑步。那么雾霾天可以跑步吗？[详细]

2018-07-03 03:16 分类：养生保健

腰椎间盘突出可以跑步吗 腰椎间盘突出跑步要注意什么

腰椎间盘突出是一种常见疾病，在中老年人中较为普遍多发。那么，在患腰椎键盘突出之后，可以进行跑步锻炼吗？跑步是否可以缓解腰椎间盘突出的症状？如果患有腰椎间盘突出，跑步又应该注意什么呢？[详细]

2018-07-03 03:42 分类：养生保健

哮喘可以跑步吗 哮喘患者跑步注意事项

随着空气质量喝环境问题越来越严重，哮喘病人的发病率也在逐年上升，很多人都认为哮喘病人不应该运动，这是真的吗？哮喘病人可以跑步吗？哮喘病人运动时要注意些什么呢？[详细]

2018-07-03 03:41 分类：养生保健

扁平足能跑步吗 扁平足跑步要注意什么

我们都知道，扁平足是很常见的一种足部毛病，很多人都会有扁平足。扁平足会影响人们的正常生活，会有很多的注意事项。那么扁平足可以跑步吗？[详细]

2018-07-03 03:40 分类：养生保健

跑步肚子痛是怎么回事 跑步肚子痛如何缓解

跑步是我们大家都非常喜欢的一种健身运动，跑步可以为我们的身体带来健康，但是有很多人在跑步的时候经常会出现肚子痛的现象，那么跑步肚子痛是怎么回事呢？[详细]

2018-07-04 14:19 分类：养生保健

甩脂机和跑步机哪个减肥效果好 甩脂机和跑步机的各自特点

甩脂机和跑步机都是很受欢迎的运动减肥产品，很多女性朋友都会使用跑步机或甩脂机减肥瘦身。那么甩脂机和跑步机哪个减肥瘦身效果更好呢？[详细]

2018-11-12 09:09 分类：养生保健

发芽跑步是什么意思 长期跑步对身体有哪些 好处

搜狐发芽跑是由搜狐跑团联盟在全国范围内发起的大型跑步活动，让每一个人都乐观积极向上的生活。[详细]

2018-07-27 17:48 分类：养生保健

跑步能缓解心情吗 压力大跑步有用吗

现在人每天日子过得匆忙，工作和生活压力都非常的大。偶尔也只能周末才有时间能放松一下。其实空闲时大家可以去跑步解压。[详细]

2018-07-04 14:31 分类：心理健康

冬天跑步是室内还是室外好 冬天室外跑步穿什么衣服

跑步是非常好的运动，很多人有跑步的习惯。那么冬天跑步是室内还是室外好？冬天跑步要注意些什么？[详细]

2018-07-03 04:35 分类：运动养生