中气不足 脾胃功能会虚弱

“中气”在中医里指的是脾胃之气。脾胃为后天之本、气血化生之源，是人体气机升降运动的枢纽，因其居于中焦，便有了这个称谓。令人遗憾的是，不少现代人都存在中气不足的问题。[详细]

2016-09-05 00:09 分类：养生保健

粽子的功效：吃粽子能缓解脾胃虚寒症状

 粽子的功效：吃粽子能缓解脾胃虚寒症状女人邦食疗养生配图 我们都吃过粽子，对粽子也十分熟悉了。因为端午节，每年都有一个吃粽子的时节。那么大家知道粽子的热量有多少吗?粽子的功效又有哪些呢?下面小编就和大家说说这些问题。顺便再教大家肉粽子的做法，一起来看一下![详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

春季脾胃虚吃什么

  春季脾胃虚吃什么 高粱 高粱性温，能够很好的保健脾胃，所以具有很好的健脾和胃以及温中消积的作用，特别适合那些脾胃弱以及容易消化不良的人群服用。另外，高粱之中含有比较多的尼克酸，这种物质处于游离型，所以更加容易被我们的身体所吸收，脾胃弱的人群可以适量的多吃一些高粱米粥，这样能够很好的令我们的身体恢复健康。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

脾胃虚寒怎么办

 夏季天气炎热，总免不了吃一些冰冻西瓜、冰冻饮料的。过多的食用冰冷食物，会引起胃黏膜血管收缩从而使得胃液分泌大量减少。而肠道在受冷刺激后也会加快蠕动速度，机体难以吸收营养物质就会引起消化不良、腹痛、拉稀等等脾虚胃寒症状。为了帮助大家解决夏季脾胃问题，[详细]

2016-09-05 09:00 分类：饮食养生

脾胃虚寒4个暖胃方

天气越来越冷，脾胃虚寒的朋友可能要遭殃了，一吃稍凉的食物就可能出现胃痛、腹泻等症状。除了避免吃凉食外，脾胃虚寒的人可以试试以下几个暖胃的方子。[详细]

2016-09-05 09:01 分类：饮食养生

脾肾阳虚吃什么好

 脾肾阳虚症是由于素体阳气虚，或年老体弱，阳气不足，或脾阳虚日久，波及肾阳，导致脾、肾阳气均不足的病症。脾虚阳气不足，多引起大肠功能失调，表现为或腹泻，或便秘。那么脾肾阳虚吃什么好呢?[详细]

2016-09-05 09:10 分类：饮食养生

食疗调节脾胃虚寒

 所谓“脾虚”即指面色萎黄无华，体倦乏力，形体偏瘦，厌食或拒食，或稍微多食大便中即有不消化残渣，大便多不成形，易出汗，平时易反复感冒。下面告诉你脾虚吃什么好：[详细]

2016-09-05 09:12 分类：饮食养生

脾胃虚寒吃什么蔬菜

 脾胃虚寒吃什么蔬菜?很多脾胃虚寒的人不敢多吃蔬菜，生怕吃蔬菜伤胃，其实有些蔬菜也有养胃暖胃功效，那么脾胃虚寒吃什么蔬菜呢?下面小编为您介绍适合脾胃虚寒者食用的11种蔬菜。[详细]

2016-09-05 09:16 分类：饮食养生