秋刀鱼怎么做才好吃 吃秋刀鱼要注意些什么

对于秋刀鱼我们大家应该都非常的熟悉，秋刀鱼的营养非常的丰富，而且秋刀鱼的吃法多种多样，那么秋刀鱼怎么做才好吃呢？[详细]

2018-07-26 23:19 分类：饮食养生

吃秋刀鱼有什么好处 秋刀鱼适合哪些人吃

秋刀鱼在日本料理中石很常见的一种食物，它的体型细圆，长得像长刀，那么吃秋刀鱼有什么好处呢？[详细]

2018-07-26 23:19 分类：饮食养生

男性养生的8大黄金食物

在这个快节奏的生活时代，男性的压力越来越大，因此男性养生保健成为是人们很关心的一个话题，如今又正值冬季，正是养生的好时节，而饮食身体健康的基础，所以男性要养生，不妨从食物上入手，8大黄金食物让男性充满活力。1、番茄保护前列腺[详细]

2016-09-28 21:11 分类：营养饮食

姜哥私房菜——香煎秋刀鱼

导读:体内含丰富的蛋白质和脂肪等味道鲜美所以蒸、煮、煎、烤都可以而且价格便宜从上海水产大学对秋刀鱼营养成分分析来看秋刀鱼蛋白质含量为20.7%。……食材秋刀鱼适量孜然粉适量盐适量葱姜粉适量胡椒粉适量1.所有调料都混合在一起拌匀2.秋刀鱼去内脏，洗净晾干3.把秋刀鱼去头，身体上划斜刀口，以便入味4.把混合的调料均匀的抹在鱼身上，刀口和鱼身里面也抹上，并多按摸一下鱼身，使其更...[详细]

2016-10-24 21:21 分类：营养饮食

美食之旅，邂逅周杰伦,香煎薄荷味秋刀鱼

我不是个爱逛超市的人，总闲那里空气浑浊，所以很少去，只在需要一些调料的时候去一次。但是每去一次，总得买很多东西，而且是看到有打折的，都会买点回来。话说这天去了超市，正巧看到有秋刀鱼在买。问了，10元1斤，剩下不多，如果一起去，就5元一斤。呵呵~~~五元啊---虽然有2条的外表有些难看，但是鱼的质量没有问题哦---秋刀鱼，顾名思义，当然就是秋天吃的鱼了。所以，就有了今天的这...[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

韩式辣烤秋刀鱼

 秋刀鱼，顾名思义，因其体型脩长如刀，同时繁殖季节在秋天，所以得其浪漫之名。秋刀鱼体富含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸，具有抑制和治疗高血压、心肌梗塞、动脉硬化的作用。主料秋刀鱼 500g调料油  适量盐  适量老白干100ml柠檬 适量尖椒 适量韩式辣酱适量厨具步骤1.将秋刀鱼解冻后用厨房纸擦干水分，然后斜着在鱼身上切[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食

家庭做法 盐烤秋刀鱼

 材料：秋刀鱼、小酸橘、白萝卜泥、紫苏叶、盐(或椒盐)、炒香的芝麻、酱油。做法1、把秋刀鱼从肚子小孔处切开，收拾干净，一分为二，每一部分在两侧各斜划一刀。2、在鱼体上均匀撒盐，腌15分钟左右。3、明火烤箱，把鱼放在架上，小火4分钟左右，打开翻面，再烤4分钟左右。表面焦黄即可。4、鱼摆盘，小酸橘切开摆盘。_ueditor_page_break_tag_介绍秋冬的秋刀鱼脂肪多，肉质鲜美，特别[详细]

2016-11-06 15:38 分类：营养饮食