身体这些部位堪称气血“晴雨表”

寒冷的天气让很多人都被冻得瑟瑟发抖，即使穿着名贵的羽绒服也无济于事。而有一类人则表现得更加不济，不仅包括手脚在内的四肢凉冰冰的，而且精神还常处于一种萎靡不振的状态，说起话来也软弱无力、毫无中气。一般人可能以为这是寒冷的气候所导致的，只要熬过了冬天就能够使身体和精神恢复饱满、健康的状态，但是这是一种非常错误的认识。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

女人胸小小心气血不足性欲差

女人的胸部不仅是美的象征也是健康的体现，可是大多数人只知道胸部的大小展现一个女人的魅力，却很少人将胸部跟健康状况和生活质量联系到一起。往往小胸、外廓、下垂、增生等等都是身体状况引起的，尤其是小胸这种情况，不仅影响女性魅力、影响夫妻生活质量，胸部小还提醒女性的脏腑可能有状况![详细]

2016-09-28 15:56 分类：营养饮食

补血养气不用吃 动动手指就搞定

很多人一到春夏就会出现气血两虚的现象。气血两虚，不仅让肤色看起来暗淡无光，还会给身体内部健康带来威胁。说到补气血，大家第一时间反应的就是吃。没错，吃是可以给身体补血气的，但是吃并不是最好的和最有效的办法。补血气最好的办法就是中医按摩，一起来看一下![详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

气虚血虚 脸上长斑都是因它而起

气虚血虚是现代人的通病，不仅是女性常见的问题，现在不少男人也出现气血不足的情况，那么气虚血虚怎么办呢?气血不足如何调理呢?补气血的中药有哪些呢?下面我们就来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:47 分类：中医养生

脸色苍白无血色是什么原因 脸色苍白无血色吃什么好

我们都知道，脸色苍白无血色是很常见的一种现象，很多人都会出现脸色苍白无血色的症状，尤其是女性朋友。那么脸色苍白无血色是什么原因呢？[详细]

2018-11-12 09:27 分类：养生保健

中医小常识 八大穴位来补气养血

一般来说，气色不好的人，通常都是由于血气运行不顺畅导致的。而想要血气畅通，当然离不开中医养生。中医养生中的经络按摩就可以帮助我们补气养血。那么，中医学中是如何通过按摩经络穴位来达到补气养血的目的的?今天我们就一起来学习一下吧![详细]

2016-09-28 11:03 分类：中医养生

吃什么补血 9款补血粥让你摆脱气血不足

气血不足对人体的影响和危害非常大，不仅使人看上去没有精神、萎靡不振，还会损害身体健康。那么你知道吃什么补血吗？你知道补血的食物有哪些吗？今天小编推荐大家9款补血粥让你摆脱气血不足，赶紧来看看吧。[详细]

2016-09-28 13:08 分类：营养饮食

吃什么补血 13食谱补血养好肤色

编者按：面色暗黄、头晕眼花、失眠健忘、经少闭经症状如果你有符合上述的症状，那么就证明你需要补血了这些症状都是血虚的表现。女性应该如何补血?吃什么补血效果最好?[详细]

2016-09-28 13:19 分类：营养饮食

脸色发黄是气血不足？药膳秘方来帮你

女人脸色不好，怎么调理？中医教您从内在调理，彻底告别暗黄、暗黑、斑点与痘痘！女人的脸色主要与气血、肝脾肾相关。脾胃好，气血充足，肝肾精血充盈，肌肤自然红润，有光泽！小九我给大家推荐一些简单易做、效果好的药膳。[详细]

2016-10-24 21:29 分类：养生保健

血气不足 中医教你如何辨别血气是否充足

血气不足是现代人的一大通病，不仅发生在女性的身上，很多男性也都有血气不足的症状，那么我们如何辨别自己是不是血气不足呢?血气不足有哪些表现呢?血气不足如何调理呢?补气血的方法有哪些呢?一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:46 分类：中医养生

​血气不足吃什么好

血气不足对于我们大多数人来说是很常见的，尤其是对于我们的女性朋友们而言，尤为常见。导致人体出现血气不足的原因往往也会有很多的，最常见的应该就是劳累以及饮食了吧。那么，血气不足该吃些什么好呢？这对于大部分人来说其实并不是十分清楚的，但是这点对于大部分女性们来说却也是非常重要的。[详细]

2016-09-28 16:05 分类：营养饮食