女性月经期间吃出健康身材 月经失调可食补改善

月经期间食高糖类的甜食，会让血糖急速上升，的确具有稳定情绪的作用，但血糖一但下降时，反而造成更大的落差，情绪容易不稳定。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性减肥饭后多久可以坐 减肥吃饭的顺序

女性减肥饭后多久可以坐？一般20~30分钟之后坐下比较好，饭后即坐对肠胃的压力大，比较影响健康，而且还容易长肚子。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性身体排毒时间表 超全的身体排毒的方法

人体内有很多我们看不见的垃圾，呼吸、进食都会产生一系列的代谢废物，一旦体内废物堆积过 多，就会让身体中毒，所以排毒对我们的身体是有很大的好处的。[详细]

2018-07-27 18:27 分类：人群养生

女性月经期间能不能献血 献血对身体有没有影响

无偿献血本是一件利国利民的社会公益活动，正常人在献血后，一般情况下不会引起气虚、血虚的症状。但适当服用一些具有健脾、益气、养血的药膳，对于促进血液的再生还是大有裨益的。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

女性准备怀孕期间可以喝咖啡吗 怀孕之后少喝咖啡可以吗

孕期不必忌喝咖啡，但不宜过多。既然怀孕了都不必停止喝咖啡，那么准备怀孕的时候也不用停止了，但是一定不能喝太多。如果过量的饮用咖啡、茶以及其他含咖啡因的饮料和食品，将会影响到女性的生理健康。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

女性喝水的正确时间 选对适合喝水美美哒

女性身体缺水从脸上就可以看出来，皮肤黯淡无光，特别容易引起便秘。[详细]

2018-07-27 18:26 分类：人群养生

草莓不能和什么一起吃 吃草莓的宜忌人群

酸酸甜甜的草莓是很多人都喜欢吃的，特别是小孩子，对草莓是完全无法抗拒的，觉得好吃的不行。[详细]

2018-07-03 06:04 分类：饮食养生

酵素减肥是饭前吃还是饭后吃 酵素适合什么人群吃

在日常生活中，很多人特别喜欢喝酵素。喝酵素有减肥的功效，那么酵素减肥是饭前吃还是饭后吃？下面小编为大家解答！[详细]

2018-07-03 06:25 分类：饮食养生

牛尾汤适合什么人群喝 牛尾汤的做法大全

牛尾，不仅可以用来熬汤还能红烧，都是很不错的。味道好营养丰富，非常的受欢迎。经常出现在人们的餐桌上。[详细]

2018-07-03 06:29 分类：饮食养生

胖大海能和菊花一起泡水喝吗 胖大海和菊花搭配泡水的功效和适用人群

胖大海和菊花，两种都有清热去火的效果，特别是上火的夏季和干燥的秋季，特别适合饮用。[详细]

2018-07-28 11:32 分类：饮食养生

孕妇可以喝冬瓜荷叶茶吗 冬瓜荷叶茶适宜喝的人群

我们都知道女性在怀孕期间是有很多讲究和禁忌食物的，因为会直接影响大肚子里的胎儿。那么孕妇可以喝冬瓜荷叶茶吗？[详细]

2018-07-03 06:43 分类：饮食养生

金银花和什么搭配喝好 金银花茶适合什么人群喝

金银花可以生吃、炒菜吃，最好的一种食用方法就是泡水喝。金银花和什么搭配喝好？金银花茶适合什么人群喝？下文讲解。[详细]

2018-07-03 06:45 分类：饮食养生