按摩保健 如何按摩身体才能延年益寿

  我们经常按摩身体的一些部位可以帮助我们很好的延年益寿，但是我们并不知道要按摩哪些穴位好，所以下面就让小编给大家介绍一些按摩身体的这些部位可以帮助我们延年益寿的，赶紧一起来学学吧![详细]

2016-12-30 00:55 分类：中医养生

究竟如何按摩才能快速瘦腿

究竟如何按摩才能快速瘦腿。为了追求美，很多女性朋友长年甚至天天都在拼命减肥瘦身，特别是腿部，都想通过各种减肥方法达到瘦腿的目地，但是在此提醒大家，减肥瘦腿一定要注意避免一些不当的减肥方法损害身体健康。[详细]

2016-09-28 10:35 分类：中医养生

坚持按摩腹部好处太惊人 老中医亲身感受

腹部处于人体中部，是人体重要的连接点，各种脏器都藏于腹部内，是维护健康的重要部位。那么经常对腹部进行按摩具有哪些养生功效呢?[详细]

2016-09-28 10:40 分类：中医养生

这样按摩小拇指治病效果让你惊叹

随着社会的发展和时代的进步，越来越多的人开始关注健康养生，养生的目的就是为了预防疾病。如果我们生病了，想必绝大多数人都会选择西医，毕竟西药见效快。其实，中医才是治标又治本的方法。中医治疗疾病的方法有很多种，按摩穴位就是一种最方便也是最简单的方法，今天小编就和大家聊一聊按摩小拇指的好处。[详细]

2016-09-28 10:45 分类：中医养生

乳腺增生按摩 如何按摩治乳腺增生

在我们生活中，往往可以在医院中看到一些乳腺增生患者做着一些胸部按摩。然而这些大多数都是医生教给患者的一些乳腺增生按摩的方法，而这些按摩方法是可以改善乳腺增生症状的。不过可能很多人都不会这些按摩的方法，那今天小编就来为大家介绍一下乳腺增生按摩法吧，感兴趣的就来看一下吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

穴位按摩 教你如何按摩曲池穴瘦手臂

曲池穴 位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。 寻找方法：取该穴道时患者应采用正坐，侧腕的取穴姿势，曲池穴位于肘部，寻找穴位时曲肘，横纹尽处，即肱骨外上髁内缘凹陷处。[详细]

2016-09-28 11:06 分类：中医养生

如何丰胸按摩 5招让你胸部聚拢挺拔

丰满的胸部而又富有弹性的胸部是每个女性的梦想。然而并不是每个女人都可以拥有的，很多女性会因胸部扁平、胸部下垂而苦恼不已。那么该如何丰胸呢?丰胸按摩法有什么功效呢?今天小编教你如何利用按摩手法来达到丰胸、美胸的效果![详细]

2016-09-28 11:07 分类：中医养生

勤做做足底按摩功效多 强肾保健双管齐下

编者按：足部保健往往是人们最容易遗漏的，因为足部处于人体的最下端所以的体重都压在了足部，所以足部也是最需要保健和人们应该重视的部位。足部应该怎么按摩?按摩足部都有哪些好处?[详细]

2016-09-28 11:09 分类：中医养生

乳房增生按摩方法步骤

当女性正处于哺乳期间的时候，这时候一定要预防乳腺增生的问题产生，因为在这个时期，女性出现乳腺增生的概率相对较高。而乳腺增生最主要的症状表现就是乳房内部出现硬块，并且伴随着产生轻微的疼痛症状。而通过按摩[详细]

2019-09-09 07:03 分类：营养饮食

咳嗽穴位按摩

咳嗽的时候我们是可以采用穴位进行按摩缓解的，比如咳嗽痰黄的时候，我们可以选择按摩荥穴，这是缓解肺热的功效，我们用力点按荥穴是可以感觉到酸胀的，这时候我们按多几次可以感觉咳嗽的症状下降了一些，而且出现干[详细]

2019-05-07 03:03 分类：营养饮食

鼻头缩小按摩方法怎么做呢？

鼻头是鼻子的重要组成部分，在人们的形象上起到了极大的作用，而鼻头过大过小都会让形象受到较大的损失，因此，爱美人士们对改善鼻头的形象非常重视，例如，在鼻头过大的情况下通过按摩来缩小鼻头的方法非常流行。下[详细]

2019-04-20 03:02 分类：营养饮食

痛风能按摩吗

痛风是现代生活中影响较大的疾病之一，因为痛风产生的痛苦是一般人无法承受的，它是由于痛风石大量郁积在关节处，压迫神经和血管产生的疼痛，因此，即使是简单的止痛也显得非常困难。而痛风的产生是一个缓慢的过程，[详细]

2019-04-20 03:01 分类：营养饮食