头痛喝什么茶

当人们感觉到头痛的时候可以喝一些茶水来缓解。茶水有提神清脑的作用，很多感到疲劳的人，喝一口茶水就能够清醒。同时多喝茶还能够活血，有很多原因都可能会引起头痛，比如长时间处于高度疲劳状态下的人，或者休息不[详细]

2019-04-18 04:06 分类：营养饮食

胃寒喝什么粥

身体出现胃寒的朋友其实在饮食上是需要特别注意的，因为胃部的承受力要比普通人的差，所以饮食上要尽量的避免一些寒凉的食物或者刺激性的食物。胃寒的朋友可以多喝一些滋补的粥，比如山药枸杞粥、羊芪糯枣粥、胡椒粥[详细]

2019-03-20 17:31 分类：营养饮食

4岁小孩喝什么奶粉好？

宝宝刚生下来的时候主要营养来自于妈妈的母乳，如果妈妈奶水充足的话，可以延长喂奶粉的时间，但很多产后女性乳汁不足，那就不得不喂奶粉了，或者采取混合喂养的方法，在今后的很长时间中，小孩子都需要吃奶粉，四岁[详细]

2019-03-12 03:55 分类：营养饮食

小孩几岁可以喝酸奶？

小孩子的肠胃功能比较弱，尤其是肠道里面的菌群比较单一，也正是因为这个原因，小孩子很容易出现腹痛腹泻等症状，为了解决这个问题，父母们可以给小孩子多喝一些酸奶，喝酸奶的一大好处就是可以维持肠道菌群平衡，从[详细]

2019-03-14 03:59 分类：营养饮食

孕妇喝蛋白粉最佳时间是什么时候？

蛋白粉是一种富含蛋白质的保健品，现在市场上蛋白粉的种类有很多，很多蛋白粉的价格还很贵，实际上，生活中大部分人都不缺乏蛋白质的，如果这时候过度补充蛋白粉的话，反而会造成浪费，甚至会造成身体器官负荷加重的[详细]

2018-07-28 16:25 分类：营养饮食

柠檬水怎么喝美白效果好？

柠檬水是很多人对柠檬的一种食用方式，因为柠檬泡水的味道比较清新，没有直接吃那么酸，并且还可以适当的加入一些蜂蜜调节口感和味道，柠檬水对人体还有美白的作用，要看如何去运用它了。[详细]

2017-07-04 18:54 分类：营养饮食

如何喝好清晨的第一杯水

导读：都知道早晨起来喝水是很重要的，第一杯水是排除体内毒素，代谢一整夜体内排除的废物。为健康喝水是必须的，怎么喝水才能更健康呢，清晨的第一杯水很重要，这里为你介绍怎样喝好清晨的第一杯水，让你健康一整天。一：清晨第一杯水应该喝什么有人认为盐水有助于排除体内毒素，所以晨起喝淡盐水是正确的。其实这种做法是错误的，人体在一整夜的代谢中，需要消耗很多水来促进新陈代谢，...[详细]

2016-11-06 15:29 分类：营养饮食

菊花茶的副作用 这些人喝菊花茶会有副作用

菊花茶的味道甜美清香，经常喝菊花茶可以帮助我们达到清肝明目的功效，但是你会喝菊花茶吗？你知道有的人喝菊花茶不但达不到养生的功效，反而会有副作用，今天小编就来告诉你有哪些人喝菊花茶会产生副作用，快来看看吧。[详细]

2016-09-28 11:43 分类：饮食养生

起床后如何喝水可排毒

对于喝水，喝多都是渴了就喝，这虽然也没有错，但如果能够掌握住喝水的学问，按照最佳的时间段来喝，那不仅仅能解渴，还能排毒养生防病呢?那么，一天中喝水的最佳时间是什么呢?[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

20岁胖小伙患双肾结石只因喝太多它

相信很多人都知道碳酸饮料的危害，知道不能经常喝碳酸饮料，近日就有报道称一个20岁的胖小伙同样因为常喝碳酸饮料患了严重的肾结石，而且是双肾结石，其中一个肾中长满了结石。为什么会出现这样的情况呢?人们应该如何正确喝碳酸饮料呢?人们又该如何预防肾结石呢?[详细]

2016-09-28 11:28 分类：饮食养生

喝酸奶的禁忌 什么样的人群不能喝酸奶

  我们都知道，正常的情况下给自己喝酸奶对身体是非常好的，酸奶里面有益生菌，是可以调节肠道，酸奶对便秘调节也有好处，虽说酸奶的好处很多，但是酸奶不是每个人都可以喝的，那么什么人不能喝酸奶呢?喝酸奶的禁忌[详细]

2017-06-23 14:30 分类：饮食养生

夏天喝啤酒虽解暑 这样喝也会伤身

夏天人们解暑的方式有很多，吃冷饮能够很好的去热，喝冰镇的啤酒也是不少人喜欢做的事情，与白酒相比较，在夏天喝啤酒并不会产生过多的热量，同时，啤酒中的维生素、氨基酸等物质还是较为丰富的，适当的饮用，对于健脾开胃、消热去暑有一定的帮助。在晚上要是配上烧烤，那感觉更是非常的棒，但是，啤酒虽好，饮用不当对于健康也是有伤害的，下面就来说说，在夏天这样喝啤酒其实有害健康。[详细]

2016-09-28 11:27 分类：饮食养生