白术的作用与功效 白术如何食用

说到白术，相信有很多人都听说过，甚至见到过。但是却很少有人知道白术的作用与功效是什么，不是吗?今天小编就来为大家介绍一下白术的功效与作用，以及白术的食用方法。下面就让我们一起来看一下吧。[详细]

2016-09-28 10:48 分类：中医养生

百花粉如何吃 百花粉的食用方法

有人把百花粉称为百花的精子，百花粉说的精准一些，是百花植物的精华所在，所以百花粉对我们人体的功效是非常大的，但到底百花粉该怎么吃呢？下面为大家罗列了一些百花粉的正确食用方法，以供大家参考。 百花粉正确食用方法 1、直接吃 蜂花粉也可以直接吃的[详细]

2021-12-09 10:26 分类：食材百科

百香果皮的功效与作用及食用方法

黄金百香果是一种生产在亚热带的常见水果，它营养成分非常高，是新鲜水果中的精典，能身体排毒也可以强身健体，也可以滋补养生人体，平常很多人都喜爱服用它。但大家在吃黄金百香果时多就会吃里边的瓜瓤，会把外果皮[详细]

2021-02-04 06:21 分类：营养饮食

青皮如何食用 青皮怎么吃

青皮是一种味道清香的中药材，它来源于植物橘，是这种植物果实的表绿色的果皮，它入药以后的味苦性温，能清热解毒也能疏肝理气还能提高人类肠胃消化功能，对维持人类身体健康有极大好处，但青皮在生活中有多种不同的吃法，想知道它怎么吃对人体最好可以看看[详细]

2019-11-26 07:04 分类：食材百科

桂花果怎么吃 桂花果如何食用方法

色泽金黄香气诱人的桂花很多人都吃过，特别是用它制成的糖桂花更是人们特别喜欢的一种美味食材，不过桂花结出的桂花果仁们却很少吃，也不知道它应该怎么吃。其实桂花树接触的桂花也有很高的利用价值，它的药用功效比较出色，能供人们食用，但不适合直接吃，[详细]

2019-07-13 04:20 分类：食材百科

西洋参片的功效与作用及食用方法 如何吃

西洋参片是一人参的一种，为一种名贵的中药。西洋参片的功效和作用，想必大家也都知道了，那么西洋参片片又有什么功效和作用呢?顾名思义，西洋参片片是西洋参片的切片，可相比起来更易食用和吸收，下面就让小编给打击介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

白芨粉如何服用 白芨粉的正确吃法

白芨粉是把中药白芨经烘烤以后研成的粉末，是一种营养价值极高的保健食材，它能为人体补充丰富营养，并能缓解体虚，也能润肺止咳，而且能美容养颜，但很多人对这种保健食材的食用方法还不了解，不知道它怎样服用才能发挥好的养生功效，今天我就把白芨粉的正[详细]

2020-04-12 07:04 分类：食材百科

益母草籽如何食用 益母草籽的食用方法

益母草子是益母草的成熟果实，在秋天的时候，益母草子就会成熟，将成熟的果实收割回来，放到太阳下面晒干，将杂质出去，就可以用来做药。益母草籽不仅有极强的功效，而且还可以食用。食用益母草籽的方法有很多，一起来看看吧。 益母草籽如何食用 益母草籽是[详细]

2019-08-19 06:56 分类：食材百科

蛋白质粉如何食用 盲目食用蛋白质粉有什么后果

蛋白质粉是我们人体最主要的营养物质，它对我们的健康生活有着很大的作用，在我们补充蛋白质的同时，也要注意补充碳水化合物(糖类)、脂类、维生素和矿物质。[详细]

2018-07-28 11:22 分类：饮食养生

益母草的副作用 益母草如何食用

大家都知道益母草，而对于女性朋友而言，益母草更是良师益友。益母草的功效与作用对于女性来说有着莫大的好处，但是有很多人都不知道益母草也有着副作用，那么益母草有哪些副作用呢?益母草又该如何食用呢?下面我们一起来看看吧。[详细]

2016-09-28 10:53 分类：中医养生

苏木的功效与作用 苏木应该如何食用

苏木或许我们听到的并不是很多，但是苏木的功效和作用却是我们不容忽视并且需要充分利用的。苏木是一种为豆科灌木或小乔木苏木的心材。那么苏木的功效和作用到底有哪些呢?下面就让小编给大家介绍一下吧。[详细]

2016-09-28 10:54 分类：中医养生

甜食的危害 4个禁忌远离甜食危害

大多数女人都爱甜食，那甜蜜的味道总能给人幸福的感觉。但是医学专家指出，过度食用甜食，虽然让你心情愉快，却会让健康亮起红灯。平时喜好甜食的人，由于自身免疫功能减退，患癌症机会比普通人高4~5倍。另外，研究还指出，每日食用的甜食中，所摄取的糖的总量应该控制在30~40克左右。因此，我们迫切需要那些既可以享受甜食，又能保鲜健康的秘籍。[详细]

2016-09-28 11:41 分类：饮食养生