女性夏季吃什么蔬菜好？吃苋菜好处多

 推荐苋菜，苋菜是在夏季的饭桌上经常看见的一道家常菜。它菜身软滑，入口甘香，菜味浓，虽然是野菜，却也受到男女老少的喜爱。有些地方甚至称其为“长寿菜”，可见它营养丰富，所以备受欢迎。接[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女人夏天吃什么对肌肤好？多吃这10种食物

 夏天强烈的阳光和高温，很容易弄伤肌肤。因此，女性们要注重肌肤的保养。其中女人的好肌肤，就得要吃出来。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女性夏季吃什么补气血？多吃这7种食物

 中医认为，气血是人体生命活动的物质基础，尤其是女人，更是离不开气血的滋养。女性气血不足，不但会出现过早衰老，而且可能导致不孕不育以及更年期提前等问题。因此，女性需要注重补气血。那么女性夏季吃什么补气血呢? [详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季消暑吃什么？推荐四款消暑食谱

 炎炎夏日，气温非常的高，而且多雨，人们很容易出现中暑等症状，因此夏季养生清热消暑很重要。那么夏季消暑吃什么呢?[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

夏季上火怎么办？推荐4款降火食谱

 进入夏季，天气炎热，很多人的食欲下降，吃什么都没胃口，而且还容易上火。因此，在饮食上要注意多吃些降火的食物。接下来为大家介绍4款降火食谱，让大家清凉度夏。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

女人滋阴应该多吃8种食物

 都说女人需要滋阴，男人需要补肾，因此滋阴对于女性来说意义重大，而且最好的方法就是饮食调养。下面为大家介绍具有滋阴功效的食物，大家可以在日常饮食中适量食用。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

丰胸吃什么好_哪些食物有丰胸的功效

丰满的胸部能体现出女人的曲线美，所以女人不惜用各种方法让胸部看起来更丰满挺拔，塑形内衣的畅销说明了这一点，更有甚者，不惜做隆胸手术。其实，很多食物都有丰胸的功效，可以做成丰胸汤，健康又美味。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

调理血液吃什么好_清理血液垃圾的食物有哪些

身体的垃圾不仅存在于皮肤表层，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。以下这些食物可以帮助身体清理血液垃圾，为身体做个大扫除。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

感冒不能吃什么_感冒饮食需要注意什么

天气忽冷忽热，最容易出现感冒的症状。治疗感冒的过程中，我们必须还要注意的就是饮食，如果饮食得当就可以促使感冒更快的痊愈。下面为大家介绍一下感冒期间的饮食方案吧。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

胃痛吃什么缓解_胃痛吃什么食物好

胃痛，多由外感寒邪、饮食所伤、情志不畅和脾胃素虚等病因而引发。不要小看了胃痛，它也有可能是胃溃疡、胃炎等严重疾病的症状之一，长期不治疗也会发展成危害健康的疾病。要注意保持生活规律，饮食定时定量，进食细嚼慢咽、不宜过饱，少吃或者不吃冷与刺激性食物。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

睡前吃什么食物能睡个好觉

许多人认为睡前吃东西对身体不利，尤其是对于注意身材的女性朋友来说，往往会觉得睡前吃东西不容易消化，会影响身材，其实，有些食物在睡前吃却有助于睡前放松，提高睡眠质量。[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生

柚子皮怎么吃能止咳？柚子皮止咳的食疗方

 柚子皮怎么吃能止咳?柚子皮止咳的食疗方 配图 很多人爱吃袖子，柚子清香、酸甜、凉润，是一种营养丰富且药用价值很高的水果，也是医学界公认的最具食疗效果的水果。柚子有健胃、润肺、补血、清肠、利便的功效，对心脑血管疾病也有很好的预防作用。柚子皮有化痰、止咳的作用，柚皮中含有的黄酮类物质，抗炎作用明显，对炎性痘痘具体调理作用。吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓...[详细]

2016-09-05 08:54 分类：饮食养生