考前症状的饮食调理

 针对高考前考生出现较多的一些不适症状，特别提醒考生，每顿饭主食一定要吃，不能只喝汤，因为碳水化合物是能量的主要来源。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

柠檬片泡水有什么食疗功效

  柠檬含有丰富的维生素C具有抗菌提高免疫力协助骨胶原生成等多种功效经常喝柠檬水可以补充维生素C感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬水可以减轻流鼻涕感冒散得也快尤其是刚感冒时可以不药而愈除了抗菌及提升免疫力还有开胃消食生津止渴及解暑的功效更鲜为人知的是柠檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘还要强将柠檬汁加温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出感冒初起时不妨用柠檬加蜜...[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

缓解焦虑症的食疗方法

  焦虑症患者宜吃 1、饮食宜清淡、食易消化的食物为主。 2、多补充营养素，如维生素B群、钙及镁、L-酪胺酸。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

让白发变黑的食疗偏方

女人邦食疗养生配图  很多年轻人，年龄不大，头发白的不少。中医认为，白发分为肾亏型、肺热型、脾虚型、湿热型四证型。下面我们来看一些能让白发变黑的偏方：[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

西瓜食用禁忌特殊人群不宜多吃

炎炎夏日汁多清甜的西瓜必然是人们清凉解渴的首选。然而，西瓜不是每??人都可吃的，即使是可吃的人也要讲究科学的吃法。有一些病人，或是在某些情?r下，最好不要吃。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

鲍鱼有什么食疗功效

  鲍鱼为腹足纲鲍科单壳贝类。鲍鱼又称鳆鱼、明目鱼、镜面鱼、将军帽、九孔鲍,其实它非鱼类,亦非古人称干鱼为鲍鱼,而是属于鳆纲鲍科门一种单壳贝类。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

对女人有好处的滋阴补血食物

  对女人有好处的滋阴补血食物 1、滋补品——黑芝麻 补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

女人补血六大经典食疗方（推荐）

  我国是世界上缺铁性贫血发生率较高的国家之一，发生率达到15%～20%，其中妇女儿童贫血率高达20%以上，贫血严重威胁妇女健康。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

吃哪些食物可以让人变年轻

  在我们的日常饮食中可以获取多种多样的营养元素，补充维生素和蛋白质是人体每天不可缺少耳朵的营养素之一，哪么在我们日常生活的食物中，哪些食物还可以帮助我们充满活力，抵抗衰老呢?下面我们就一一列出[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

10款可以治疗湿疹的食疗方

  湿疹，其实算是一种相对较轻的皮肤病。夏季，是湿疹的发病高峰。那么夏季湿疹怎么办呢?食疗可以帮你解决问题，不妨来看看以下几款可以治疗湿疹的食疗方。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

适合夏天食用的四种羹汤

  下面介绍几道适合夏天食用的羹汤： 冬瓜雪耳玉米羹做法： 1.冬瓜洗净，去皮和瓤，磨成茸;玉米洗净，用刀削下玉米粒备用;[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生

细数晚餐食物5禁忌

现在大家吃饭，养生、营养、健康都成为了饮食中必定要考虑的东西。我们知道，如果只是为了填饱肚子什么都随便吃肯定是不行的。因此，吃是一门学问，讲究的东西非常多，我们应该多学习。有些食物晚餐是杜绝吃的，比如虾皮导致结石，洋葱会导致腹胀。[详细]

2016-09-05 09:13 分类：饮食养生