盘点怪味养生四食谱 食物越怪营养越丰富

 平常和同事、朋友一起出去吃饭，总会听到有人说，“我不吃什么，一会别点”或者是“老板，我的那份不要加什么”等等的话。可在香菜，葱，蒜等这些很多人不喜欢吃的食物中，大多数食物都含有非常丰富的营养。或许很多人会认为这些食物我不喜欢吃，我可以用其他的来代替，但你有想过吗，很多食物里面的营养是无法被代替的。如果你想获得均衡的营养，你不妨试试下面小编给大家介绍的几款营...[详细]

2016-09-28 13:38 分类：营养饮食

美丽是吃出来的 女人养生的五种最佳食谱

 女人的美丽是吃出来的，大家不需要质疑。知道该吃什么，不该吃什么是最重要的。[详细]

2016-09-28 13:40 分类：营养饮食

生吞下这物第二天就会出现奇迹

食物一般来说都是用来熟吃的，这是大部分人的看法。不过对于健康而言，同一种食物熟吃和生吃的作用却完全不一样。就从疾病的角度来看，生吃萝卜就要比熟吃的好处高出很多。也许你还在纠结，下面小编就来为大家详细说清楚。[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

生姜妙处多，却不宜与七类食物同食

生姜是厨房常见的一种调味料，大家都知道生姜有驱寒的作用，但是你知道生姜不能和什么同吃吗？[详细]

2016-09-28 14:41 分类：营养饮食

老人必吃的六种养生食物！

老年人养生一直都是大家关注的问题，那么老人养生吃什么好，老人如何饮食养生？一起来了解一下吧。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

提高男人生育力，这些食物功劳最大！

三分之一的不孕症归因于男性伴侣，大部分是与精子相关，最常见的原因包括精子数量少，精子活动率低，精子异常的形状和大小还有精液的问题等。[详细]

2016-09-28 14:43 分类：营养饮食

13种物品天生有毒会要命

佳肴，不过要小心，在吃蔬菜的时候要注意，不是所有的蔬果都是适合吃的。有些蔬菜在不适当的时候吃会造成营养流失、消化不良，甚至引起中毒。下面这13种蔬菜吃的时候就有中毒的可能性，食用前一定看仔细。未熟的木薯[详细]

2016-09-28 14:47 分类：营养饮食

不同颜色苹果 养生功效大不同

俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你。”苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。另外，苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。然而，您知道吗?苹果颜色不同，祛病养生功效大不同。[详细]

2016-09-28 14:49 分类：营养饮食

夏吃8种生津止渴食物

夏季以后气温上升，人体容易出现气血运行失常、津液生发不足，造成疲 倦、失眠、食欲不振、皮肤干燥瘙痒、咽喉疼痛、鼻燥多痂、眼睛干涩、便秘、小便黄赤等症状。这时应顺应季节变化，保证充足睡眠，适度运动，在饮食上适当多[详细]

2016-09-28 14:50 分类：营养饮食

春分怎么吃 看养生必知9款食物

晴空万里，天上没有一丝云彩，太阳把地面烤得滚烫滚烫;一阵南风刮来，从地上卷起一股热浪，火烧火燎地使人感到窒息。杂草抵不住太阳的爆晒，叶子都卷成个细条了。每当午后，人们总是特别容易感到疲倦，就像刚睡醒似的，昏昏沉沉不想动弹。连林子里的小鸟，也都张着嘴巴歇在树上，懒得再飞出去觅食了。[详细]

2016-09-28 14:55 分类：营养饮食

秋季宜吃的三大食物

干燥的秋天我们需要更加注重自己的饮食保健，只要关注这些问题，才能够更好地发挥这些食物给我们身体提供的营养功效，从而让自己可以轻松的度过秋天，那么你知道在秋季的时候我们应该是，适合吃哪三类食物吗?下面就一起去详细的了解一下秋季你不能够错过的一些养生保健食物。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食

夏季养生应该多吃哪些食物

饮食对于我们日常养生有着非常重要的意义，每一个季节我们要吃不同的食物来起到养生的功效，那么在夏季我们应该吃什么食物来起到养生的好处呢，饮食在我们夏季的养生里面占有重要的位置，我们要知道在夏季吃什么东西才能起到日常保健的功效，一起看看下文的介绍吧。[详细]

2016-09-28 14:58 分类：营养饮食