男人补肾哪种方式最有效_养肾纠虚怎么做

养肾纠虚的方法很多。如多晒太阳，多食热量高和温补肾阳的食品，选服补肾的药品，等等。但从“生命在于运动”这一养生的基本理论出发，通过运动养肾纠虚，是值得提倡的积极措施。这里，介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的方法。[详细]

2016-09-04 23:01 分类：养生保健

薯蓣丸的功效与作用及药用价值

山药丸是一种中成药，它是以中药山药和人参以及地黄为主要原料加入白薯茯苓和甘草等多种中药材一起制成的中药丸剂，在需要时可以把它捣碎后直接口服。山药丸能补益气血也能缓解脾胃虚弱病能滋补强壮身体，它对维持人类身体健康有极大好处，下面是对它功效与[详细]

2019-10-06 07:07 分类：食材百科

哪些人不适合吃燕窝 燕窝的副作用与禁忌

燕窝是一种非常滋补的食品，里面的营养物质含量非常多。很多女人一般都会吃燕窝来保养身体，这样可以起到滋补的功效，还可以美容养颜，让肌肤更加年轻。不过，并不是所有人都适合吃燕窝的，我们要注意燕窝的禁忌。 哪些人不适合吃燕窝 1、脾胃虚弱的人不适合[详细]

2019-07-31 07:05 分类：食材百科

吃饭老感觉咸什么原因

我们知道，吃饭不能太咸，因为盐多对身体十分不利，尤其是长期吃咸会患上血压高的现象，所以如今的养生讲究的是以清淡为主。但是，明明饭不咸，但有的人吃饭老感觉咸什么原因呢？在中医上来说，总感觉咸与肾阴虚或脾[详细]

2019-04-02 04:08 分类：营养饮食

人参蛤蚧酒的功效与作用

人参蛤蚧酒是生活中最受欢迎的一种中药保健养生酒，它能滋补强壮身体，也能提高人体抗病能力，并能延缓人体衰老，它是以中药人参和蛤蚧为主要原料，加入高度白酒，经过长时间浸泡以后得到的药酒，平时可以直口服，也可以涂抹外用。人参蛤蚧酒的功效还有很多[详细]

2019-03-11 02:06 分类：食材百科

寒性体质的人可以通过饮食保暖

怕冷女人，羊肉、鸡肉、牛肉、山药、桂圆、当归这些补肾阳虚的温补食品应该多吃，如果再加点能富含铁、锌、硒的动物肝脏、豆类和维生素C多多的新鲜蔬菜、水果就再好不过了。不过对于生冷的、破气耗气、性寒凉、辛辣油[详细]

2019-03-06 04:25 分类：养生保健

鳗鱼胶的功效与作用

鳗鱼胶是一种营养价值特别高的食材，它是用野生鳗鱼的鱼鳔加工而成的一种特色食材，平时可以做汤也可以炒食，能为人体补充多种有益的营养成分，而且它还能美容也能补钙，更能抗衰老，想具体了解鳗鱼胶的功效有哪些，想知道它有什么作用，可以和小编一起去看[详细]

2018-07-27 15:46 分类：食材百科

为什么趴着睡觉会流口水 趴着午睡的危害

现代的白领一族们平时工作繁忙，中午困了只能趴在桌子上午睡一下，但趴着午睡不仅容易腿麻，为什么趴着睡觉容易流口水？趴着午睡有什么危害呢？我们一起了解一下吧！[详细]

2018-07-03 03:51 分类：养生保健

湿热体质可以吃六味地黄丸吗 什么人不能吃六味地黄丸

在日常生活中，不同的人会有不同的体质，比如痰湿体质、湿热体质以及气虚体质等等，不同体质的人适合吃不同的保健药品，那么湿热体质可以吃六味地黄丸吗？[详细]

2018-07-26 22:46 分类：中医养生