对眼睛好的食物有哪些 按哪些穴位有助于恢复视力

俗话说，眼睛是心灵的窗户，看一个人先看她的眼睛。但是日常生活中的学习与工作已将我们“心灵的窗户”伤害了，以至于会出现近视、散光、视力模糊等症状，严重影响了我们的生活。接下来看看这篇文章，说不定对你的困扰会有一定的帮助。[详细]

2018-07-27 19:00 分类：饮食养生

视力疲劳怎么办 吃了对眼睛好的食物

眼睛处在疲劳状态下，有一种方法能帮助你缓解这种症状，那就是泡一杯浓浓的茶，然后加适量的盐，搅拌均匀后，用棉棒沾浓茶水，涂抹自己的眼睛四周，能及速地缓解眼疲劳的症状的。[详细]

2018-07-28 15:11 分类：饮食养生

吃什么能明目护眼？推荐10种果蔬护眼明目

  长时间面对电脑，对眼睛的伤害很大，会时常会出现眼睛干涩、视力下降的现象，那么吃什么可以明目护眼呢?[详细]

2017-08-29 09:51 分类：养生保健

电脑族必看保护视力小妙招

 电脑族必看保护视力小妙招配图 1、用红葱而不是黄葱炒菜 红葱包括栎精，一种被认定为抗白内障的抗氧化剂。[详细]

2016-12-30 00:55 分类：养生保健

火龙果可以保护视力与防便秘吗

火龙果 可以保护视力与防便秘吗？相信很多朋友都比较关心这个问题吧，下面就让小编来告诉大家，希望大家喜欢。 火龙果可以保护视力与防便秘吗 火龙果保护视力防便秘，吃火龙果的好处，火龙果是最近几年开始广泛被人们喜爱的一种水果，火龙果本来美洲国家特有[详细]

2018-06-20 00:14 分类：食材百科

眼睛疲劳视力差，只需三种食物明目分分钟！

人们常说，眼睛是心灵的窗户，一双明亮有神的眼睛不仅是彰显美丽的重要保障，同时更是健康的体现。但是，现在的很多人都越来越不爱惜自己的眼睛，经常躺着看电视剧、玩手机等，另外一些上班族们还需要整日与电脑相对，而这些因素都是造成眼睛出现过度疲劳的重要因素。今天小编就教大家一个食疗护眼的方法，只要在日常饮食中多吃一些食物，便能帮你明目护眼，缓解眼部疲劳![详细]

2016-12-16 13:03 分类：营养饮食

给眼睛补充营养 电脑族多吃3类明目食物

对于整天盯着电脑的电脑族来说，眼睛受到的负担是非常巨大的，如果不去加以护理，长久则会严重损害视力，造成视力大大地降低。电脑族应该如何保护好眼睛呢，很多食物中含有的微量元素就有保护眼睛和视力的作用，哪些微量元素可以保护我们的眼睛呢，我们一起来看一下。[详细]

2016-12-16 13:09 分类：养生保健

眼睛干，眼睛累，你应该多吃这些食物

眼睛干涩吃荠菜 春秋战国时期成书的《诗经》里有“甘之如荠”之句，宋代大诗人陆游对荠菜情有独钟，曾吟诗赞美：“手烹墙阴荠，美若乳下豚。”[详细]

2016-10-24 21:23 分类：养生保健

用眼过度视力下降 多喝19道清肝明目粥

１：猪肝鸡蛋粥 原料：猪肝50克，鸡蛋1个，粳米50克，盐、姜、味精少许。 制法：猪肝切细，与米煮粥，熟时打入鸡蛋，加盐、姜、味精调味，稍煮即可。[详细]

2016-11-05 08:36 分类：养生保健

养肝明目喝什么汤好？

养肝明目喝什么汤好？ 1、黑杞子圆肉龙眼核汤 材料：黑杞子5克、圆肉15克、龙眼核12克（中药店均有售）。[详细]

2016-11-05 08:37 分类：养生保健