紫圆葱的功效与作用 吃紫圆葱的好处

紫圆葱在生活中十分常见，人们也把它叫做紫葱头，它味道辛辣，肉质多为紫红色，平时可以炒食，也能当做调味料食用，能提味增鲜，也能去腥除臭。紫圆葱营养丰富，保健功效也很出色，能预防和减少一些常见疾病的发生。下面是我对紫圆葱功效与作用的具体介绍，[详细]

2018-06-18 10:46 分类：食材百科

紫苋菜的功效与作用

紫苋菜大家都吃过吗？知道它的功效与作用有哪些吗？紫苋菜是一种常见菜品，营养价值很高，口感清淡，可以凉拌也能炒食，它能解毒也能通便减肥，保健功效十分出色，下面我就带大家具体了解紫苋菜的功效与作用有哪些。 紫苋菜的功效与作用 1、紫苋菜能补充营养[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

做月子吃芡实的功效与作用

芡实也叫鸡头米，是生活中的常见食材，它药食两用，营养价值与药用价值都十分出色，平时适合多数人群食用。女性产后在坐月子期间也可以适量食用芡实，对女性产后身体有很好的调理作用。那么做月子吃芡实的功效与作用有哪些呢？下面小编就为大家具体说一说。[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

葡萄功效与营养及禁忌

葡萄，又称草龙珠、菩提子、山葫芦等，我国古代曾叫“蒲陶”、“蒲萄”、“蒲姚”,“葡桃”，是我国最古老的水果之一。葡萄颜色鲜艳、味道酸甜，而且营养价值很高，深受人们喜爱，被称为“水晶明珠”，常吃有许多好处[详细]

2017-07-13 18:08 分类：养生保健

百香果是甜的还是酸的

我们都知道，吃百香果对身体有好处。不过有些人体质燥热，容易上火。那么百香果是上火还是降火？什么人不能吃百香果？接下来和小编了解下！[详细]

2017-07-08 16:16 分类：饮食常识

山鼠肉的功效与作用 吃山鼠肉的好处

山鼠肉大家吃过吗？它是中国岭南地区最有名的地方特产，在当地人们喜欢把山鼠肉当肉类食材食用，也会把它晒干以后入药，据说这种山鼠肉不但没有细菌，还是一种营养价值特别高的野生食材，入药以后还能治疗多种疾[详细]

2018-06-18 10:41 分类：食材百科

​桑葚酵素的做法你了解吗？

桑葚的营养奇效不可低估，适量食用可防癌抗癌、可健胃降血脂，还可以预防高血压，是一种不可多得的具有药性价值的食物。桑葚酵素的功效也不小，其做法也很简单，简单的几步骤就可以完成了，炎热的夏季能喝上如此爽口[详细]

2017-07-04 00:01 分类：营养饮食

银鱼干的营养价值和营养成分 怎么挑选银鱼干

银鱼干就是银鱼脱水加工以后的干品，是生活中的常见食材，在它可以做汤也可以炒菜，味道特别好，而且营养丰富，能满足人体对多种营养成分的需要。不过生活中也有很多人对银鱼干的营养价值了不了解，不知道它含有哪些营养成分，今天小编就为大家具体介绍一下[详细]

2018-06-18 10:40 分类：食材百科

瓜蒌壳的功效与作用及食用方法

瓜蒌皮壳也叫瓜蒌皮，是一种常见中药材，它是把瓜蒌的果实去掉瓤和种子以后得到的果皮，它含有多种药用成分，能治疗多种疾病，不过在治疗不同的疾病时，瓜蒌壳的食用方法也不一平，下面就为大家具体介绍一下，不但让大家轻松了解瓜蒌壳的功效与作用，同时也[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

蒸西瓜的功效与作用

西瓜是夏天的常见水果，它食用方法多变，能直接鲜食也能榨汁，还能蒸着吃，而且据说西瓜蒸着吃有多种保健功效，这是真的吗？蒸西瓜有什么功效与作用呢？下面小编就带大家一起去了解。 蒸西瓜的功效与作用 1、蒸西瓜能治肺热咳嗽 西瓜性质寒凉，把它蒸制以后[详细]

2018-06-18 10:47 分类：食材百科

春季喝什么粥 喝粥进补暖心又暖胃

虽然春季气温逐渐升高，但天气变化多端，昼夜温差大，最近几天的春风更是将一股寒流吹了回来，令许多人措手不及。虽然身体可以加衣保暖，但我们的肠胃十分娇弱、容易着凉，今天就为大家介绍几种美味又滋补的粥品，让[详细]

2017-06-23 14:31 分类：营养饮食

失眠怎么办？6种食物是失眠症的特效药！

失眠是现代人普遍面临的问题，失眠造成的痛苦让不少人烦恼不已。尤其是压力过大的职场男性，虽说失眠不是病，但是得治！那么失眠怎么办？有哪些食物能对付失眠？下面小编介绍六种对付失眠的食物，不妨常吃。[详细]

2021-12-13 10:21 分类：营养饮食