蔬菜

  • 降血压的蔬菜有哪些 哪些蔬菜能降血压

    高血压是现在社会的高发疾病,它发生以后很难根除,而且引发多种心脑血管疾病,对人类身体健康危害很大。大家平时如果出现了高血压,在饮食上就要多加注意,应该多吃一些可以降压的蔬菜。那么降压的蔬菜有哪些呢?一会小编就为大家推荐几种可以降压的蔬菜,[详细]

    2018-06-20 15:57 分类:食材百科

  • 哪些蔬菜能减肥 吃什么蔬菜减肥效果好

    减肥是很多人爱美人士最想做的事情,但是药物减肥对身体伤害大,而且会反弹,大家都不喜欢,多数人想通过饮食来减肥。那么吃什么减肥效果最好呢?生活中哪些蔬菜能减肥呢?今天小编就为大家专门说说这些问题。 哪些蔬菜能减肥 吃什么减肥效果好 1、魔芋能减[详细]

    2018-06-20 15:57 分类:食材百科

  • 适合生吃的蔬菜有哪些 哪些蔬菜生吃好

    夏天来了,气温越来越高,鲜嫩的蔬菜也会大量上市,很多人为了消暑降温,都会选择生吃蔬菜,但是你们知道适合生吃的蔬菜有哪些吗?了解哪些蔬菜生吃好吗?如果不了解可以随小编一起去看看。 适合生吃的蔬菜有哪些 哪些蔬菜生吃好 1、黄瓜生吃好 黄瓜是一种最[详细]

    2018-06-20 17:07 分类:食材百科

  • 蔬菜沙拉怎么做 蔬菜沙拉的常见做法

    蔬菜沙拉是用多种新鲜蔬菜制成的一种健康菜式,它味道清淡、营养在家,是减肥消脂的理想之先。那么蔬菜沙拉应该怎么做呢?今天我会把蔬菜沙拉的常见做法写出来,想吃的朋友自己学着做做吧。 蔬菜沙拉怎么做 蔬菜沙拉的常见做法 制作蔬菜沙拉的材料 平时制作[详细]

    2018-06-20 00:42 分类:食材百科

  • 孩子补钙吃什么蔬菜好 哪些蔬菜能补钙

    孩子处于生长发育期时,骨骼的生长比较快,对微量元素钙的需要也比较大,因此他们经常会出现缺钙的情况,这时只吃钙片补钙是不够的,应该在饮食上多加注意,可以多吃一些能补钙的菜品,那么孩子补钙吃什么蔬菜好呢?接下来小编就告诉大家。 孩子补钙吃什么蔬[详细]

    2018-06-20 13:11 分类:食材百科

  • 抗癌蔬菜有哪些 抗癌蔬菜排行榜

    随着癌症发病率的升高,人们对抗癌也越来越重视,都希望在平时的饮食中多吃一些可以抗癌的蔬菜和食品,让它们帮助身体提高免疫力,减少癌变的发生。那么生活中抗癌蔬菜有哪些呢?要想了解抗癌蔬菜有哪些,可以看看小编对抗癌蔬菜排行榜的专门介绍。 抗癌蔬菜[详细]

    2018-06-20 13:21 分类:食材百科

  • 什么是续根蔬菜,吃续根蔬菜好处有哪些

    很多人不懂什么是续根蔬菜,我们常常吃的韭菜,葱都是续根蔬菜。 吃续根蔬菜好处 续根蔬菜系指多年生草本蔬菜,包括家种的葱、韭菜;山野里的蕨菜、黄瓜香、小根蒜、蒲公英等,其共性是:耐寒冷、抗逆性强。 续根蔬菜功效 具有增强抗寒素、暖腰、滋肾、润肺[详细]

    2018-06-20 01:25 分类:食材百科

  • 如何挑选蔬菜,选蔬菜的学问

    农药残留一直是一个重大的社会问题,但是一直没有得到很好的解决。 近年来,因农药残留而致蔬菜污染,食用后导致急性中毒的事件屡有发生,所以,吃菜也得讲究环保。作为消费者应当学会回避污染,以免病从口入。 不吃形状、颜色异常的蔬菜 形状、颜色正常的蔬[详细]

    2018-06-20 01:25 分类:食材百科

  • 可以减肥蔬菜,哪些蔬菜可以减肥

    很多胖人都想减肥,你知道哪些蔬菜能减肥吗?快来了解一下吧。为胖人服务。 怕胖吗?在日常生活中,其实有很多种蔬菜、水果都有减肥效果,多食用这些具有减肥效果的蔬菜,既可满足身体对各种营养需求,又可达到减肥的目的。 一、冬瓜 不含脂肪,有较好的利尿[详细]

    2018-06-20 13:32 分类:食材百科

  • 蔬菜不能久放冰箱,蔬菜能不能久放

    蔬菜我们天天要吃,但有时没空去买,所以家中就存放了很多蔬菜,但这种做法不太好。 现代人爱存蔬菜 现代人工作繁忙,生活节奏加快,没有时间经常去买菜,因此不少人常常将一个星期的蔬菜买回来放在冰箱里存储,孰不知这样是极其有害的。 蔬菜储藏久了易形成[详细]

    2018-06-20 13:32 分类:食材百科

  • 吃蔬菜注意事项,吃蔬菜误区

    我们天天吃蔬菜,可是吃蔬菜很多人都会进入一个误区,这样的吃法是很不健康的 吃菜大法:不要久存蔬菜,洗干净后,用大火炒,然后立刻吃。 久蔬菜新鲜的青菜 ,买来存放家里不吃,便会慢慢损失一些维生素。如菠菜在20摄氏度时放置一天,维生素C损失达84%。若[详细]

    2018-06-20 13:32 分类:食材百科

  • 营养价值非常高的蔬菜有哪些 哪些蔬菜比较有营养

    下面给大家介绍几种营养价值非常高的蔬菜,大家好好看看 茄子 茄子是为数不多的紫色蔬菜,也是餐桌上十分常见的家常蔬菜,它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P,这是其他蔬菜所不能比的,维生素P可软化微细血管,防止小血管出血,对高血压、动脉硬化、咯血[详细]

    2018-06-20 13:31 分类:食材百科

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